લાઇટ થેરેપી અને ટેનિંગ નોલેજ
-
રેડ લાઇટ થેરાપી વિ સાંભળવાની ખોટ
સ્પેક્ટ્રમના લાલ અને નજીકના-ઇન્ફ્રારેડ છેડામાંનો પ્રકાશ તમામ કોષો અને પેશીઓમાં ઉપચારને વેગ આપે છે.તેઓ જે રીતે આ પરિપૂર્ણ કરે છે તેમાંથી એક શક્તિશાળી એન્ટીઑકિસડન્ટ તરીકે કાર્ય કરે છે.તેઓ નાઈટ્રિક ઓક્સાઇડના ઉત્પાદનને પણ અટકાવે છે.શું લાલ અને નજીક-ઇન્ફ્રારેડ પ્રકાશ સાંભળવાની ખોટ અટકાવી શકે છે અથવા ઉલટાવી શકે છે?2016 માં...વધુ વાંચો -
શું રેડ લાઇટ થેરાપી સ્નાયુ સમૂહ બનાવી શકે છે?
યુએસ અને બ્રાઝિલના સંશોધકોએ 2016ની સમીક્ષા પર સાથે મળીને કામ કર્યું હતું જેમાં એથ્લેટ્સમાં રમતગમતના પ્રદર્શન માટે લાઇટ થેરાપીના ઉપયોગ પરના 46 અભ્યાસો સામેલ હતા.સંશોધકોમાંના એક હાર્વર્ડ યુનિવર્સિટીના ડો. માઈકલ હેમ્બલિન હતા જે દાયકાઓથી લાલ પ્રકાશ પર સંશોધન કરી રહ્યા હતા.અભ્યાસમાં તારણ આવ્યું છે કે આર...વધુ વાંચો -
શું રેડ લાઇટ થેરાપી સ્નાયુ સમૂહ અને પ્રભાવને વધારી શકે છે?
બ્રાઝિલના સંશોધકો દ્વારા 2016ની સમીક્ષા અને મેટા વિશ્લેષણમાં સ્નાયુઓની કામગીરી અને એકંદર કસરત ક્ષમતા વધારવા માટે લાઇટ થેરાપીની ક્ષમતા પરના તમામ હાલના અભ્યાસો પર ધ્યાન આપવામાં આવ્યું હતું.297 સહભાગીઓને સંડોવતા સોળ અભ્યાસોનો સમાવેશ કરવામાં આવ્યો હતો.વ્યાયામ ક્ષમતા પરિમાણોમાં પુનરાવર્તનની સંખ્યા શામેલ છે...વધુ વાંચો -
શું રેડ લાઇટ થેરાપી ઇજાઓના ઉપચારને વેગ આપી શકે છે?
2014 ની સમીક્ષામાં સ્નાયુઓની ઇજાઓની સારવાર માટે હાડપિંજરના સ્નાયુ રિપેર પર લાલ પ્રકાશ ઉપચારની અસરો પર 17 અભ્યાસો જોવામાં આવ્યા હતા."LLLT ની મુખ્ય અસરો બળતરા પ્રક્રિયામાં ઘટાડો, વૃદ્ધિના પરિબળો અને માયોજેનિક નિયમનકારી પરિબળોનું મોડ્યુલેશન અને એન્જીયોજેન્સમાં વધારો...વધુ વાંચો -
શું રેડ લાઇટ થેરાપી સ્નાયુ પુનઃપ્રાપ્તિને વેગ આપી શકે છે?
2015ની સમીક્ષામાં, સંશોધકોએ કસરત પહેલાં સ્નાયુઓ પર લાલ અને નજીક-ઇન્ફ્રારેડ લાઇટનો ઉપયોગ કરતા ટ્રાયલ્સનું વિશ્લેષણ કર્યું હતું અને થાક ન થાય ત્યાં સુધીનો સમય શોધી કાઢ્યો હતો અને લાઇટ થેરાપી પછી કરવામાં આવેલા રેપ્સની સંખ્યામાં નોંધપાત્ર વધારો થયો હતો."સ્થળની તુલનામાં થાક સુધીનો સમય નોંધપાત્ર રીતે વધ્યો...વધુ વાંચો -
શું રેડ લાઇટ થેરાપી સ્નાયુઓની શક્તિમાં વધારો કરી શકે છે?
ઓસ્ટ્રેલિયન અને બ્રાઝિલના વૈજ્ઞાનિકોએ 18 યુવતીઓમાં કસરત સ્નાયુ થાક પર પ્રકાશ ઉપચારની અસરોની તપાસ કરી.તરંગલંબાઇ: 904nm ડોઝ: 130J લાઇટ થેરાપી કસરત પહેલાં સંચાલિત કરવામાં આવી હતી, અને કસરતમાં 60 કેન્દ્રિત ચતુર્ભુજ સંકોચનનો એક સમૂહનો સમાવેશ થતો હતો.મેળવનાર મહિલાઓ...વધુ વાંચો -
શું રેડ લાઇટ થેરાપી સ્નાયુઓ બલ્ક બનાવી શકે છે?
2015 માં, બ્રાઝિલના સંશોધકો એ શોધવા માંગતા હતા કે શું લાઇટ થેરાપી 30 પુરૂષ એથ્લેટ્સમાં સ્નાયુઓ બનાવી શકે છે અને શક્તિ વધારી શકે છે.અભ્યાસમાં લાઇટ થેરાપી + એક્સરસાઇઝનો ઉપયોગ કરનારા પુરૂષોના એક જૂથની સરખામણી માત્ર કસરત કરતા જૂથ અને નિયંત્રણ જૂથ સાથે કરવામાં આવી હતી.કસરત કાર્યક્રમ ઘૂંટણના 8-અઠવાડિયાનો હતો ...વધુ વાંચો -
શું રેડ લાઇટ થેરાપી શરીરની ચરબી ઓગળી શકે છે?
સાઓ પાઉલોની ફેડરલ યુનિવર્સિટીના બ્રાઝિલના વૈજ્ઞાનિકોએ 2015માં 64 મેદસ્વી મહિલાઓ પર લાઇટ થેરાપી (808nm)ની અસરોનું પરીક્ષણ કર્યું. ગ્રુપ 1: એક્સરસાઇઝ (એરોબિક અને રેઝિસ્ટન્સ) ટ્રેનિંગ + ફોટોથેરાપી ગ્રુપ 2: એક્સરસાઇઝ (એરોબિક અને રેઝિસ્ટન્સ) ટ્રેનિંગ + ફોટોથેરાપી નહીં .અભ્યાસ થયો...વધુ વાંચો -
શું રેડ લાઇટ થેરાપી ટેસ્ટોસ્ટેરોન વધારી શકે છે?
ઉંદરોનો અભ્યાસ ડેનકૂક યુનિવર્સિટી અને વોલેસ મેમોરિયલ બેપ્ટિસ્ટ હોસ્પિટલના વૈજ્ઞાનિકો દ્વારા 2013ના કોરિયન અભ્યાસમાં ઉંદરોના સીરમ ટેસ્ટોસ્ટેરોન સ્તરો પર પ્રકાશ ઉપચારની ચકાસણી કરવામાં આવી હતી.છ અઠવાડિયાની ઉંમરના 30 ઉંદરોને 5 દિવસ માટે દરરોજ 30 મિનિટની સારવાર માટે લાલ અથવા નજીક-ઇન્ફ્રારેડ લાઇટ આપવામાં આવી હતી."જુઓ...વધુ વાંચો -
રેડ લાઇટ થેરાપીનો ઇતિહાસ - લેસરનો જન્મ
તમારામાંથી જેઓ અજાણ છે તેમના માટે LASER એ વાસ્તવમાં રેડિયેશનના ઉત્તેજિત ઉત્સર્જન દ્વારા પ્રકાશ એમ્પ્લીફિકેશન માટેનું ટૂંકું નામ છે.લેસરની શોધ 1960 માં અમેરિકન ભૌતિકશાસ્ત્રી થિયોડોર એચ. મૈમન દ્વારા કરવામાં આવી હતી, પરંતુ તે 1967 સુધી હંગેરિયન ચિકિત્સક અને સર્જન ડૉ. આન્દ્રે મેસ્ટરે કર્યું હતું કે ...વધુ વાંચો -
રેડ લાઇટ થેરાપીનો ઇતિહાસ - લાઇટ થેરાપીનો પ્રાચીન ઇજિપ્તીયન, ગ્રીક અને રોમન ઉપયોગ
સમયની શરૂઆતથી, પ્રકાશના ઔષધીય ગુણધર્મોને ઓળખવામાં આવે છે અને ઉપચાર માટે તેનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.પ્રાચીન ઇજિપ્તવાસીઓએ રોગને મટાડવા માટે દૃશ્યમાન સ્પેક્ટ્રમના ચોક્કસ રંગોનો ઉપયોગ કરવા માટે રંગીન કાચથી સજ્જ સોલારિયમનું નિર્માણ કર્યું હતું.તે ઇજિપ્તવાસીઓ હતા જેમણે સૌ પ્રથમ ઓળખ્યું કે જો તમે સહ...વધુ વાંચો -
શું રેડ લાઇટ થેરાપી કોવિડ-19નો ઇલાજ કરી શકે છે તેના પુરાવા અહીં છે
આશ્ચર્ય થાય છે કે તમે તમારી જાતને COVID-19 ના સંક્રમણથી કેવી રીતે બચાવી શકો?ત્યાં ઘણી બધી વસ્તુઓ છે જે તમે બધા વાયરસ, પેથોજેન્સ, સૂક્ષ્મજીવાણુઓ અને તમામ જાણીતા રોગો સામે તમારા શરીરના સંરક્ષણને મજબૂત કરવા માટે કરી શકો છો.રસીઓ જેવી વસ્તુઓ સસ્તી વિકલ્પો છે અને ઘણા n...વધુ વાંચો