સમાચાર
-
ઘૂંટણના દુખાવામાં રાહત માટે ઘરે રેડ લાઈટ થેરાપીનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો
બ્લોગઘૂંટણના દુખાવાથી સરળ હલનચલન પણ મુશ્કેલ બની શકે છે - જેમ કે સીડી ચઢવી કે પથારીમાંથી ઉઠવું -. જ્યારે પેઇનકિલર્સ અથવા ફિઝિકલ થેરાપી ટૂંકા ગાળાના આરામ લાવી શકે છે, ત્યારે હવે વધુ લોકો ઘરેથી જ ઘૂંટણના દુખાવામાં રાહત મેળવવા માટે કુદરતી, દવા-મુક્ત માર્ગ તરીકે રેડ લાઇટ થેરાપી (RLT) તરફ વળી રહ્યા છે. ટી... સાથેવધુ વાંચો -
રેડ લાઈટ થેરાપી કેવી રીતે કામ કરે છે
બ્લોગસંશોધકોએ ઓળખી કાઢેલી મુખ્ય પદ્ધતિઓ નીચે મુજબ છે: લાલ રંગનો પ્રકાશ (~630–680 nm) અને નજીકના ઇન્ફ્રારેડ (~810–850 nm) તરંગલંબાઇ કોષો દ્વારા શોષાય છે, ખાસ કરીને મિટોકોન્ડ્રિયામાં સાયટોક્રોમ c ઓક્સિડેઝ એન્ઝાઇમ દ્વારા. આ શોષણ એડેનોસિન ટ્રાઇફોસ્ફના ઉત્પાદનમાં વધારો તરફ દોરી જાય છે...વધુ વાંચો -
રેડ લાઇટ થેરાપી ડિવાઇસમાં શું જોવું
બ્લોગઉદ્યોગ-ખરીદી માર્ગદર્શિકાઓના આધારે, અહીં મુખ્ય પરિબળો છે. 1. તરંગલંબાઇ(ઓ) ઉપકરણે ઉત્સર્જિત તરંગલંબાઇને નેનોમીટર (nm) માં સ્પષ્ટપણે દર્શાવવી જોઈએ. ત્વચા/સપાટી સારવાર માટે: ~630-660 nm. ઊંડા પેશીઓ, સાંધા, સ્નાયુઓ માટે: ~810-850 nm (નજીક-ઇન્ફ્રારેડ) આદર્શ છે. ડી...વધુ વાંચો -
રેડ લાઈટ થેરાપી શેના માટે સારી છે?
બ્લોગરેડ લાઈટ થેરાપી (RLT), જેને ફોટોબાયોમોડ્યુલેશન અથવા લો-લેવલ લાઇટ થેરાપી (LLLT) પણ કહેવાય છે, તે સેલ્યુલર રિપેર, પરિભ્રમણ અને પેશીઓના કાયાકલ્પને ઉત્તેજીત કરવા માટે ચોક્કસ લાલ અને નજીકના ઇન્ફ્રારેડ તરંગલંબાઇ (630–660 nm અને 810–850 nm) નો ઉપયોગ કરે છે. તે સલામત, બિન-આક્રમક છે અને ત્વચા સંભાળમાં વધુને વધુ ઉપયોગમાં લેવાય છે,...વધુ વાંચો -
રેડ લાઈટ થેરાપી અને ઇન્ફ્રારેડ થેરાપી વચ્ચે શું તફાવત છે?
બ્લોગરેડ લાઈટ થેરાપી (RLT) અને ઇન્ફ્રારેડ થેરાપી (IR) બંને પ્રકાશ-આધારિત સારવાર છે જે કોષીય સમારકામ અને ઉપચારને ઉત્તેજીત કરે છે, પરંતુ તે તરંગલંબાઈ, ઘૂંસપેંઠ ઊંડાઈ અને પ્રાથમિક અસરોમાં ભિન્ન છે: લાલ પ્રકાશ (≈630–660 nm): દૃશ્યમાન લાલ પ્રકાશ જે મુખ્યત્વે ત્વચા અને સપાટીના પેશીઓને લક્ષ્ય બનાવે છે. ઉત્તમ...વધુ વાંચો -
શું રેડ લાઈટ થેરાપી પેરીઓરલ ડર્મેટાઇટિસમાં મદદ કરે છે?
બ્લોગટૂંકો જવાબ: હા, રેડ લાઈટ થેરાપી પેરીઓરલ ડર્મેટાઇટિસના લક્ષણો - જેમ કે બળતરા, લાલાશ અને બળતરા - ને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે, પરંતુ તે એક સહાયક સારવાર છે, ઈલાજ નથી. તે બળતરાને શાંત કરીને, ત્વચાના ઉપચારને ઝડપી બનાવીને અને અવરોધને મજબૂત કરીને કામ કરે છે - સ્ટેરોઇડ્સ અથવા કઠોર ઉપચાર વિના...વધુ વાંચો