અરે, શું તમે ક્યારેય રેડ લાઇટ થેરાપી બેડ વિશે સાંભળ્યું છે?તે એક પ્રકારની ઉપચાર છે જે શરીરમાં હીલિંગ અને કાયાકલ્પને પ્રોત્સાહન આપવા માટે લાલ અને નજીક-ઇન્ફ્રારેડ પ્રકાશનો ઉપયોગ કરે છે.
મૂળભૂત રીતે, જ્યારે તમે રેડ લાઈટ થેરાપી બેડ પર સૂઈ જાઓ છો, ત્યારે તમારું શરીર પ્રકાશ ઊર્જાને શોષી લે છે, જે તમારા કોષોમાં ATP (એડેનોસિન ટ્રાઇફોસ્ફેટ)ના ઉત્પાદનને ઉત્તેજિત કરે છે.એટીપી એ બળતણ જેવું છે જે તમારા કોષોને યોગ્ય રીતે કાર્ય કરવા અને પોતાને સુધારવા માટે જરૂરી છે.
પરિણામે, રેડ લાઇટ થેરાપીના ફાયદાઓની વિશાળ શ્રેણી દર્શાવવામાં આવી છે, જેમ કે બળતરા ઘટાડવા, કોલેજનનું ઉત્પાદન વધારવું (જે ત્વચાની સ્થિતિસ્થાપકતામાં સુધારો કરી શકે છે અને કરચલીઓ ઘટાડી શકે છે), સ્નાયુઓ અને સાંધાઓમાં દુખાવો અને જડતા ઘટાડે છે, પરિભ્રમણમાં સુધારો કરે છે અને મૂડ અને માનસિક સ્પષ્ટતા પણ સુધારે છે.
સૌથી સારી વાત એ છે કે, રેડ લાઇટ થેરાપી સંપૂર્ણપણે સલામત અને બિન-આક્રમક છે, અને તમે ઘરે અથવા ક્લિનિકમાં રેડ લાઇટ થેરાપી બેડનો ઉપયોગ કરીને તેને સરળતાથી તમારી વેલનેસ રૂટિનમાં સામેલ કરી શકો છો.તમારા એકંદર આરોગ્ય અને સુખાકારીને ટેકો આપવા માટે તે એક સરસ રીત છે, અને હું તેને અજમાવવાની ખૂબ ભલામણ કરું છું!
પોસ્ટ સમય: માર્ચ-14-2023