સ્ટેન્ડ-અપ ટેનિંગ બેડ (જેને વર્ટિકલ ટેનિંગ બૂથ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે) કાંસાની ચમક પ્રાપ્ત કરવા માટે એક અનુકૂળ અને કાર્યક્ષમ રીત પ્રદાન કરે છે. પરંપરાગત લે-ડાઉન બેડથી વિપરીત, સ્ટેન્ડ-અપ મોડેલો સમાન કવરેજ પ્રદાન કરે છે, દબાણ બિંદુઓ ઘટાડે છે અને ઝડપી પરિણામો માટે ઘણીવાર મજબૂત યુવી આઉટપુટ ધરાવે છે.
જો તમે સ્ટેન્ડ-અપ ટેનિંગ માટે નવા છો, તો સલામત અને અસરકારક અનુભવ માટે આ માર્ગદર્શિકાને અનુસરો.
1. તમારા ટેનિંગ સત્રની તૈયારી
એક્સફોલિએટ અને શેવ
ટેનિંગના 24 કલાક પહેલા તમારી ત્વચાને એક્સફોલિએટ કરો જેથી ત્વચાના મૃત કોષો દૂર થાય અને એકસરખી ટેન રહે.
બળતરા ટાળવા માટે તમારા સત્રના ઓછામાં ઓછા 12 કલાક પહેલા હજામત કરો.
મોઇશ્ચરાઇઝર અને મેકઅપ ટાળો
ટેનિંગ પહેલાં લોશન, તેલ કે મેકઅપ ન લગાવો, કારણ કે તે અવરોધ ઊભો કરી શકે છે અને અસમાન પરિણામો લાવી શકે છે.
ટેન લાઇન્સ ટાળવા માટે બધા ઘરેણાં કાઢી નાખો.
યોગ્ય ટેનિંગ પોશાક પહેરો
ટેન લાઇન્સ ટાળવા માટે ઓછામાં ઓછા કપડાં (સ્વિમસૂટ, અન્ડરવેર, અથવા જો પરવાનગી હોય તો નગ્ન) પસંદ કરો.
રક્ષણાત્મક ચશ્માનો ઉપયોગ કરો - તમારી આંખોને યુવી નુકસાનથી બચાવવા માટે ખાસ એફડીએ-મંજૂર ટેનિંગ ગોગલ્સ આવશ્યક છે.
2. તમારા ટેનિંગ સત્ર દરમિયાન
બૂથની અંદર જાઓ
બૂથમાં પ્રવેશ કરો અને દરવાજો સુરક્ષિત રીતે બંધ કરો.
તમારા હાથ શરીરથી થોડા દૂર રાખીને ઊભા રહો જેથી તમારા શરીરનો સંપર્ક સરખો થાય.
તમારી ત્વચાના પ્રકાર માટે ભલામણ કરેલ સમયનું પાલન કરો (જો તમે શિખાઉ છો, તો ટૂંકા સત્રોથી શરૂઆત કરો).
ટેનિંગ એક્સિલરેટરનો ઉપયોગ કરો (વૈકલ્પિક)
પરિણામો વધારવા અને ત્વચાને ભેજયુક્ત રાખવા માટે ઘરની અંદરના ઉપયોગ માટે રચાયેલ ટેનિંગ લોશન લગાવો.
બહાર ટેનિંગ તેલ ટાળો, કારણ કે તે એક્રેલિકને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે અને ઘરની અંદર ઉપયોગ માટે સલામત ન પણ હોય.
આરામ કરો અને થોડું હલનચલન કરો
પડછાયામાંથી "સફેદ ફોલ્લીઓ" ન આવે તે માટે તમારું વજન બદલો અથવા તમારા હાથને સહેજ ખસેડો.
જો ગોગલ્સ ન વાપરતા હોવ તો આંખો બંધ રાખો (જોકે ગોગલ્સ પહેરવાની ખૂબ ભલામણ કરવામાં આવે છે).
3. તમારા ટેનિંગ સત્ર પછી
ભેજયુક્ત કરો
તમારી ત્વચાને આફ્ટર-ટેન લોશનથી હાઇડ્રેટ કરો જેથી તમારી ત્વચા લાંબા સમય સુધી ટૅન ન થાય અને શુષ્કતા ન રહે.
ટેનિંગ પછી તરત જ ગરમ પાણીથી સ્નાન કરવાનું ટાળો - તેના બદલે હુંફાળા પાણીનો ઉપયોગ કરો.
વધુ ઉત્પાદનો લાગુ કરતા પહેલા રાહ જુઓ
બળતરા ટાળવા માટે મેકઅપ, પરફ્યુમ અથવા અન્ય ત્વચા સંભાળ ઉત્પાદનો લગાવતા પહેલા ઓછામાં ઓછા 3-4 કલાક રાહ જુઓ.
સ્પેસ આઉટ સેશન્સ
વધુ પડતા સંપર્ક અને ત્વચાને નુકસાન અટકાવવા માટે સત્રો વચ્ચે ઓછામાં ઓછા 48 કલાકનો અંતરાલ રાખો.
તમારી ત્વચાની સહનશીલતાના આધારે ધીમે ધીમે એક્સપોઝરનો સમય વધારો.
4. સલામતી ટિપ્સ
તમારી ત્વચાનો પ્રકાર જાણો - ગોરી ત્વચા વધુ સરળતાથી બળી જાય છે; તે મુજબ સત્રની લંબાઈને સમાયોજિત કરો.
ઓવર-ટેનિંગ ટાળો - દાઝવા અને અકાળ વૃદ્ધત્વને રોકવા માટે ભલામણ કરેલ એક્સપોઝર સમયનું પાલન કરો.
હાઇડ્રેટેડ રહો - ટેનિંગ પહેલાં અને પછી પુષ્કળ પાણી પીવો.
દવાઓ તપાસો - કેટલીક દવાઓ યુવી સંવેદનશીલતા વધારે છે - જો ખાતરી ન હોય તો તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો.
અંતિમ વિચારો
સ્ટેન્ડ-અપ ટેનિંગ બેડ ઝડપી, આખા શરીરને ટેન કરવા માટે એક શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ છે. આ પગલાંઓનું પાલન કરીને, તમે જોખમો ઘટાડીને એક સુંદર, સમાન ચમક પ્રાપ્ત કરી શકો છો. હંમેશા ત્વચાના સ્વાસ્થ્યને પ્રાથમિકતા આપો અને વધુ પડતા યુવી એક્સપોઝરને ટાળો.