બ્લોગ
-
ટેનિંગ બેડ શું છે?
બ્લોગટેનિંગ બેડ (અથવા સનબેડ) એ એક ઉપકરણ છે જે સૂર્યપ્રકાશની અસરોની નકલ કરીને ત્વચાને કૃત્રિમ રીતે કાળી કરવા માટે અલ્ટ્રાવાયોલેટ (યુવી) કિરણોત્સર્ગ ઉત્સર્જન કરે છે. તે કેવી રીતે કાર્ય કરે છે: યુવીએ (95%) અને યુવીબી (5%) કિરણો સાથે ફ્લોરોસન્ટ લેમ્પનો ઉપયોગ કરે છે. મેલાનિન ઉત્પાદનને ઉત્તેજિત કરે છે, જેનાથી ટેન થાય છે. સત્રો સામાન્ય રીતે 10-20 માઇલ ચાલે છે...વધુ વાંચો -
શું LED રેડ લાઇટ થેરાપી બેડ કામ કરે છે તેના ફાયદાઓની સમીક્ષા કરો
બ્લોગશું LED રેડ લાઇટ થેરાપી બેડ કામ કરે છે? સમીક્ષા અને ફાયદા રેડ લાઇટ થેરાપી (RLT) બેડ - સ્પા, ક્લિનિક્સ અને કેટલાક જીમમાં જોવા મળે છે - તે ફુલ-બોડી સિસ્ટમ્સ છે જે ત્વચા, પીડા રાહત અને પુનઃપ્રાપ્તિ માટે લાલ (630-660nm) અને નજીક-ઇન્ફ્રારેડ (810-850nm) પ્રકાશ પહોંચાડે છે. પરંતુ શું તે ખરેખર કામ કરે છે? અહીં વિગતવાર સમીક્ષા છે...વધુ વાંચો -
આખા શરીર માટે રેડ લાઈટ થેરાપીનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો?
બ્લોગઆખા શરીરની રેડ લાઇટ થેરાપીનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો: સ્ટેપ-બાય-સ્ટેપ માર્ગદર્શિકા લાભો અને સલામતીને મહત્તમ કરવા માટે, ફુલ-બોડી રેડ લાઇટ થેરાપી (RLT) સત્રો માટે આ શ્રેષ્ઠ પ્રથાઓનું પાલન કરો. 1. ઘર વપરાશ માટે યોગ્ય ઉપકરણ પસંદ કરો: ઉચ્ચ-ગુણવત્તાવાળા LED પેનલ્સ (દા.ત., મેરિકન રેડ લાઇટ થેરાપી પેનલ M1/M2N). ક્લિનિક્સ/સ્પા માટે...વધુ વાંચો -
શું તમે ગર્ભવતી હો ત્યારે રેડ લાઈટ થેરાપી કરી શકો છો?
બ્લોગગર્ભાવસ્થા દરમિયાન રેડ લાઈટ થેરાપી: સલામતી અને માર્ગદર્શિકા ટૂંકો જવાબ: ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન રેડ લાઈટ થેરાપી (RLT) હાનિકારક હોવાના કોઈ મજબૂત પુરાવા નથી, પરંતુ મર્યાદિત સંશોધનને કારણે સાવચેતી રાખવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. તમારે જે જાણવાની જરૂર છે તે અહીં છે: શું રેડ લાઈટ થેરાપી ગર્ભવતી સ્ત્રીઓ માટે સલામત છે? ✅ સામાન્ય...વધુ વાંચો -
આખા શરીર માટે રેડ લાઈટ થેરાપીનો ઉપયોગ કેટલી વાર કરવો જોઈએ?
બ્લોગઆખા શરીરની રેડ લાઈટ થેરાપી (WB-RLT) માટે શ્રેષ્ઠ આવર્તન તમારે કેટલી વાર ફુલ-બોડી રેડ લાઈટ થેરાપીનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ તે તમારા લક્ષ્યો, ઉપકરણની શક્તિ (અવિરચનાઓ) અને તમારા શરીરની પ્રતિક્રિયા પર આધાર રાખે છે. અહીં એક વિજ્ઞાન-સમર્થિત માર્ગદર્શિકા છે: ધ્યેય દ્વારા: 1. સામાન્ય સુખાકારી અને જાળવણી આવર્તન:...વધુ વાંચો -
આખા શરીર માટે રેડ લાઈટ થેરાપી શું છે?
બ્લોગઆખા શરીરની રેડ લાઈટ થેરાપી: એક સંપૂર્ણ માર્ગદર્શિકા આખા શરીરની રેડ લાઈટ થેરાપી (WB-RLT) માં ઉચ્ચ-શક્તિવાળા પેનલ્સ અથવા બેડનો ઉપયોગ કરીને આખા શરીરને લાલ (630–660 nm) અને નજીકના ઇન્ફ્રારેડ (810–850 nm) પ્રકાશમાં ખુલ્લા પાડવાનો સમાવેશ થાય છે. સ્થાનિક ઉપકરણો (જેમ કે હેન્ડહેલ્ડ વાન્ડ્સ) થી વિપરીત, ફુલ-બોડી સિસ્ટમ્સ બધાને પ્રકાશ પહોંચાડે છે...વધુ વાંચો