બ્લોગ
-
રેડ લાઈટ થેરાપી તમને લાંબા સમય સુધી જીવવામાં કેવી રીતે મદદ કરી શકે છે
બ્લોગજો દરરોજ યોગ્ય પ્રકારના પ્રકાશના સંપર્કમાં થોડી મિનિટો રહેવાથી તમને ફક્ત સારું જ નહીં - પણ ખરેખર લાંબુ જીવવામાં પણ મદદ મળી શકે તો શું? રેડ લાઈટ થેરાપી (RLT), જે એક સમયે ઉચ્ચ કક્ષાના રમતવીરો અને તબીબી ક્લિનિક્સ સુધી મર્યાદિત હતી, તે હવે વેલનેસ સેન્ટરોમાં અને ઘરે ઉપયોગ માટે પણ વ્યાપકપણે ઉપલબ્ધ છે. અને વધતી જતી સંશોધન...વધુ વાંચો -
સર્જરી પછી કેટલા સમયમાં હું રેડ લાઈટ થેરાપી શરૂ કરી શકું? સંપૂર્ણ માર્ગદર્શિકા
બ્લોગરેડ લાઈટ થેરાપી (RLT) હીલિંગને વેગ આપે છે - પરંતુ સમય મહત્વપૂર્ણ છે. સર્જરી પછી ખૂબ જલ્દી શરૂ કરવાથી રિકવરીમાં દખલ થઈ શકે છે, જ્યારે વિલંબિત ઉપયોગ મુખ્ય હીલિંગ વિંડોઝ ચૂકી શકે છે. સર્જિકલ પ્રકાર અને નિષ્ણાત ભલામણો પર આધારિત અહીં એક પગલું-દર-પગલાની માર્ગદર્શિકા છે. 1. સર્જરી પ્રકાર સર્જરી દ્વારા સામાન્ય સમયરેખા...વધુ વાંચો -
૮૫૦nm લાલ પ્રકાશનો ફાયદો
બ્લોગ૮૫૦nm નીયર-ઇન્ફ્રારેડ (NIR) લાઇટ થેરાપી: ડીપ ટીશ્યુ હીલિંગ અને એડવાન્સ્ડ મસલ રિકવરી ૮૫૦nm NIR લાઇટ ૮૧૦nm કરતાં વધુ ઊંડાણમાં પ્રવેશ કરે છે, સાંધા, હાડકાં અને ઊંડા સ્નાયુ સ્તરો સુધી પહોંચે છે - જે તેને ક્રોનિક પીડા, બળતરા અને ઉચ્ચ-સ્તરની રિકવરી માટે આદર્શ બનાવે છે. તે શા માટે અનન્ય છે તે અહીં છે: ૧. મુખ્ય લાભ...વધુ વાંચો -
રેડ લાઈટ થેરાપી મોસમી અસરકારક ડિસઓર્ડર (SAD) ને કેવી રીતે અસર કરે છે
બ્લોગમોસમી લાગણીશીલ વિકાર શું છે? મોસમી લાગણીશીલ વિકાર એ એક પ્રકારનો ડિપ્રેશન છે જે મોસમી પેટર્નને અનુસરે છે, જે સામાન્ય રીતે પાનખરના અંતમાં અને શિયાળા દરમિયાન થાય છે જ્યારે સૂર્યપ્રકાશનો સંપર્ક ઓછો થાય છે. સામાન્ય લક્ષણોમાં શામેલ છે: ઓછી ઉર્જા અથવા થાક ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મુશ્કેલી વધુ પડતી ઊંઘ મૂડ s...વધુ વાંચો -
રેડ લાઈટ થેરાપી ADHD ધરાવતા બાળકોને સારી ઊંઘમાં મદદ કરે છે
બ્લોગધ્યાન ખાધ હાયપરએક્ટિવિટી ડિસઓર્ડર (ADHD) વિશ્વભરમાં લાખો બાળકોને અસર કરે છે, જે ઘણીવાર તેની સાથે અનેક પડકારો લાવે છે - જેમાં ઊંઘવામાં મુશ્કેલી, ઊંઘમાં રહેવામાં મુશ્કેલી અથવા શાંત ઊંઘ મેળવવાનો સમાવેશ થાય છે. જ્યારે દવા અને વર્તણૂકીય ઉપચાર જેવી પરંપરાગત સારવારો અસરકારક છે...વધુ વાંચો -
મેરિકન રેડ લાઈટ થેરાપી બેડના ટોચના 10 ફાયદા
બ્લોગ1. કોલેજન ઉત્પાદનને પ્રોત્સાહન આપો અને ત્વચાની સ્થિતિ સુધારે છે લાલ પ્રકાશ ત્વચામાં ફાઇબ્રોબ્લાસ્ટ્સને સક્રિય કરે છે, કોલેજન અને ઇલાસ્ટિનના સંશ્લેષણને પ્રોત્સાહન આપે છે, ફાઇન લાઇન્સ અને કરચલીઓ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે, ત્વચાને કડક બનાવે છે અને ત્વચાને મુલાયમ અને વધુ નાજુક બનાવે છે. 2. પીડા અને બળતરામાં રાહત આપે છે મેરિકન આર...વધુ વાંચો