બ્લોગ
-
રેડ લાઈટ થેરાપી સ્નાયુઓને પુનઃપ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરે છે: રમતવીરો અને રોજિંદા મૂવર્સ માટે વિજ્ઞાન-સમર્થિત ઉકેલ
બ્લોગભલે તમે કોઈ વ્યાવસાયિક રમતવીર હો, સપ્તાહના અંતે યોદ્ધા હો, અથવા ફક્ત એવી વ્યક્તિ હો જે લાંબા દિવસ પછી સ્નાયુઓનો થાક અનુભવે છે, સ્નાયુઓની પુનઃપ્રાપ્તિ એ સક્રિય અને ઈજામુક્ત રહેવાની ચાવી છે. સંશોધન દ્વારા સમર્થિત એક વધુને વધુ લોકપ્રિય ઉકેલ રેડ લાઇટ થેરાપી (RLT) છે. લો-લેવલ લાઇટ તરીકે પણ ઓળખાય છે...વધુ વાંચો -
શું લાઇટ થેરાપી બેડમાં રોકાણ કરવું યોગ્ય છે? એક વૈશ્વિક ગ્રાહક માર્ગદર્શિકા.
બ્લોગલક્ઝરી સ્પાથી લઈને હોમ વેલનેસ રૂમ સુધી, લાઇટ થેરાપી બેડ ઝડપથી વૈશ્વિક લોકપ્રિયતા મેળવી રહ્યા છે. વૃદ્ધત્વ વિરોધી, પીડા રાહત, મૂડ વધારવા અને ત્વચા કાયાકલ્પ જેવા ફાયદાઓ માટે માર્કેટિંગ કરાયેલ, તે ભવિષ્યવાદી લાગે છે - પરંતુ શું તે ખરેખર રોકાણ કરવા યોગ્ય છે? આ માર્ગદર્શિકા સંતુલિત, વ્યવહારુ દેખાવ લે છે...વધુ વાંચો -
શું રેડ લાઈટ થેરાપી ખરજવું મટાડી શકે છે?
બ્લોગખરજવું, જેને એટોપિક ત્વચાકોપ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે ત્વચાની એક લાંબી સ્થિતિ છે જે બળતરા, લાલાશ, ખંજવાળ અને શુષ્કતાનું કારણ બને છે. વિશ્વભરના લાખો લોકોને અસર કરતી, ખરજવું જીવનની ગુણવત્તામાં નોંધપાત્ર ઘટાડો કરી શકે છે અને ફક્ત પરંપરાગત સારવારથી તેનું સંચાલન કરવું મુશ્કેલ બની શકે છે. તાજેતરના વર્ષોમાં, લાલ...વધુ વાંચો -
શું રેડ લાઈટ થેરાપી પેઢાના પુનઃ વિકાસને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે?
બ્લોગપેઢાં ખરવા એ દાંતની એક સામાન્ય સમસ્યા છે, જે ઘણીવાર પિરિઓડોન્ટલ રોગ, આક્રમક બ્રશિંગ અથવા વૃદ્ધત્વને કારણે થાય છે. પેઢાં ખરવા માટે પરંપરાગત સારવારમાં સ્કેલિંગ, રુટ પ્લેનિંગ અને ક્યારેક સર્જરીનો સમાવેશ થાય છે. પરંતુ જો પેઢાંના ઉપચાર અને પુનર્જીવનને ટેકો આપવા માટે કોઈ બિન-આક્રમક રીત હોય તો શું? લાલ બત્તી...વધુ વાંચો -
રેડ લાઈટ થેરાપી પહેલા અને પછી: તમારી ત્વચાને શું થાય છે
બ્લોગરેડ લાઈટ થેરાપી (RLT) એ સર્જરી, સોય અથવા ડાઉનટાઇમ વિના સ્વસ્થ, યુવાન દેખાતી ત્વચાને પ્રોત્સાહન આપવાની ક્ષમતા માટે સ્કિનકેર જગતમાં નોંધપાત્ર ધ્યાન ખેંચ્યું છે. પરંતુ નિયમિત રેડ લાઈટ થેરાપી સત્રો પહેલાં અને પછી તમારી ત્વચાનું ખરેખર શું થાય છે? આ લેખ તમને શું...વધુ વાંચો -
શું લાલ અને વાદળી પ્રકાશ ઉપચારનો એકસાથે ઉપયોગ શક્ય છે?
બ્લોગપ્રકાશ ઉપચાર એક લોકપ્રિય અને અસરકારક ત્વચા સંભાળ સારવાર બની ગઈ છે, જે ખીલથી લઈને વૃદ્ધત્વ સુધીની દરેક વસ્તુ માટે બિન-આક્રમક ઉકેલો પ્રદાન કરે છે. સૌથી વધુ ઉપયોગમાં લેવાતી તરંગલંબાઇઓમાં લાલ પ્રકાશ (લગભગ 630–660nm) અને વાદળી પ્રકાશ (લગભગ 415–470nm) છે - દરેક અનન્ય ત્વચા લાભો પ્રદાન કરે છે. પરંતુ શું આ બે...વધુ વાંચો