બ્લોગ
-
રેડ લાઈટ થેરાપીનો ઉપયોગ કરવાનો શ્રેષ્ઠ સમય: સવાર, રાત્રિ, કે ગમે ત્યારે?
બ્લોગરેડ લાઈટ થેરાપી (RLT) એક બહુમુખી સારવાર છે જે ત્વચાના સ્વાસ્થ્યમાં સુધારો કરી શકે છે, બળતરા ઘટાડી શકે છે, પુનઃપ્રાપ્તિમાં વધારો કરી શકે છે અને મૂડમાં વધારો કરી શકે છે. પરંતુ સમય વિવિધ ધ્યેયો માટે તે કેટલું અસરકારક છે તે પ્રભાવિત કરી શકે છે. 1. સવારનો ઉપયોગ: ઉર્જા આપો અને મૂડ બુસ્ટ કરો શા માટે: સવારનો RLT સેલ્યુલર ઊર્જાને ઉત્તેજીત કરી શકે છે (ATP...વધુ વાંચો -
વાદળી, લાલ અને લીલો પ્રકાશ ઉપચાર: તમારે શું જાણવાની જરૂર છે
બ્લોગત્વચા સંભાળ, પીડા વ્યવસ્થાપન અને સુખાકારી માટે પ્રકાશ ઉપચારની લોકપ્રિયતા વધી છે. પ્રકાશના વિવિધ રંગો ત્વચામાં વિવિધ ઊંડાણોમાં પ્રવેશ કરે છે અને અલગ જૈવિક અસરોને ઉત્તેજિત કરે છે. દરેક પ્રકારને સમજવાથી તમને તમારી જરૂરિયાતો માટે યોગ્ય ઉપચાર પસંદ કરવામાં મદદ મળે છે. રેડ લાઈટ ઉપચાર તરંગલંબાઈ: ~620–...વધુ વાંચો -
રેડ લાઈટ થેરાપી શરીર માટે શું કરે છે? અંદરથી ઉપચાર પાછળનું વિજ્ઞાન
બ્લોગ1. પરિચય: પ્રકાશ જે મટાડે છે રેડ લાઈટ થેરાપી (RLT) એ એક બિન-આક્રમક સારવાર છે જે તમારા શરીરની કુદરતી ઉપચાર પ્રક્રિયાઓને ઉત્તેજીત કરવા માટે ઓછી તરંગલંબાઈવાળા લાલ પ્રકાશનો ઉપયોગ કરે છે. તે વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો દ્વારા સમર્થિત છે જે દર્શાવે છે કે ચોક્કસ તરંગલંબાઈ - સામાન્ય રીતે 630-850 nm વચ્ચે - ત્વચા અને પેશીઓમાં પ્રવેશ કરી શકે છે...વધુ વાંચો -
રેડ લાઇટ થેરાપી બેડ કેટલી સારી રીતે કામ કરે છે અને તેઓ શું કરે છે તેના પર વિગતવાર નજર.
બ્લોગત્વચાના કાયાકલ્પ, પીડા રાહત અને એકંદર સુખાકારી માટે રેડ લાઈટ થેરાપી (RLT) બેડ વધુને વધુ લોકપ્રિય બની રહ્યા છે. પરંતુ તે ખરેખર કેટલા અસરકારક છે, અને તે ખરેખર શું કરે છે? ચાલો નજીકથી નજર કરીએ. 1. રેડ લાઈટ થેરાપી બેડ કેવી રીતે કાર્ય કરે છે પ્રકાશ સ્ત્રોત: RLT બેડ LED અથવા લેસર ડાયોડનો ઉપયોગ કરે છે જે...વધુ વાંચો -
શું તમે ગર્ભવતી હો ત્યારે સનબેડ પર જઈ શકો છો? નિષ્ણાતો તેની સામે ચેતવણી આપે છે - અહીં શા માટે છે
બ્લોગગર્ભાવસ્થા સલામત શું છે તે અંગે ઘણા પ્રશ્નો ઉભા કરે છે, અને સનબેડનો ઉપયોગ પણ તેનો અપવાદ નથી. ટૂંકો જવાબ ના છે - આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતાઓ ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સનબેડનો ઉપયોગ કરવાની વિરુદ્ધ સાર્વત્રિક સલાહ આપે છે કારણ કે તમારા અને તમારા વિકાસશીલ બાળક બંને માટે ગંભીર જોખમો છે. ચાલો મુખ્ય જોખમો, સામાન્ય ગેરસમજોને તોડી નાખીએ...વધુ વાંચો -
શું તમને સનબેડથી હીટ સ્ટ્રોક થઈ શકે છે? જોખમો અને ચેતવણી ચિહ્નો સમજાવ્યા
બ્લોગજ્યારે સનબેડ યુવી કિરણોત્સર્ગના જોખમો માટે જાણીતા છે, ત્યારે હીટ સ્ટ્રોક એ ઓછી ચર્ચા કરાયેલ પરંતુ વાસ્તવિક ખતરો છે - ખાસ કરીને જ્યારે અયોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. સનબેડની કેન્દ્રિત ગરમી અને બંધ જગ્યા તમારા શરીરના તાપમાનને સલામત મર્યાદાથી આગળ ધકેલી શકે છે, જે આ જીવલેણ સ્થિતિ તરફ દોરી જાય છે. ચાલો આપણે તેને સમજીએ...વધુ વાંચો