બ્લોગ
-
શું રેડ લાઈટ થેરાપી માટે કોઈ રેડ લાઈટ કામ કરે છે? ખરેખર શું કામ કરે છે તેની પાછળનું વિજ્ઞાન
બ્લોગરેડ લાઈટ થેરાપી વ્યાપકપણે લોકપ્રિય બની છે, જેના કારણે ઘણા લોકો એક સરળ પ્રશ્ન પૂછે છે: શું કોઈ રેડ લાઈટ રેડ લાઈટ થેરાપી માટે કામ કરે છે? પહેલી નજરે, બધી રેડ લાઈટ એકસરખી દેખાઈ શકે છે. જો કે, વૈજ્ઞાનિક અને ઉપચારાત્મક દૃષ્ટિકોણથી, દરેક રેડ લાઈટ... સાથે સંકળાયેલા ફાયદાઓ પહોંચાડતી નથી.વધુ વાંચો -
શું રેડ લાઈટ થેરાપી બેડ ખરેખર કામ કરે છે? ફુલ-બોડી લાઈટ થેરાપી પાછળનું વિજ્ઞાન
બ્લોગવેલનેસ સેન્ટરો, રિકવરી ક્લિનિક્સ અને એસ્થેટિક સ્પામાં રેડ લાઇટ થેરાપી બેડનો ઉપયોગ વધુને વધુ થઈ રહ્યો છે. પરંતુ તેમની વધતી જતી લોકપ્રિયતા સાથે એક સામાન્ય પ્રશ્ન ઉભો થાય છે: શું રેડ લાઇટ થેરાપી બેડ ખરેખર કામ કરે છે? આનો જવાબ આપવા માટે, એ સમજવું મહત્વપૂર્ણ છે કે ફુલ-બોડી રેડ લાઇટ થેરાપી નાનાથી કેવી રીતે અલગ છે...વધુ વાંચો -
ફાર ઇન્ફ્રારેડ વિ રેડ લાઇટ થેરાપી: મુખ્ય તફાવતોને સમજવું
બ્લોગસુખાકારી અને પુનઃપ્રાપ્તિ ચર્ચાઓમાં ફાર ઇન્ફ્રારેડ થેરાપી અને રેડ લાઇટ થેરાપીનો વારંવાર એકસાથે ઉલ્લેખ કરવામાં આવે છે. જ્યારે બંને સ્વાસ્થ્યને ટેકો આપવા માટે પ્રકાશ ઊર્જાનો ઉપયોગ કરે છે, ત્યારે તેમની પદ્ધતિઓ, તરંગલંબાઇ અને જૈવિક અસરો મૂળભૂત રીતે અલગ છે. ફાર ઇન્ફ્રારેડ અને રેડ વચ્ચેનો તફાવત સમજવો...વધુ વાંચો -
રેડ લાઇટ થેરાપી બેડ: ફાયદા, ઉપયોગો અને ખરીદતા પહેલા શું જાણવું જોઈએ રેડ લાઇટ થેરાપી બેડ શું છે?
બ્લોગરેડ લાઇટ થેરાપી બેડ એ ફુલ-બોડી વેલનેસ ડિવાઇસ છે જે ત્વચાના સ્વાસ્થ્ય, સ્નાયુઓની પુનઃપ્રાપ્તિ, પરિભ્રમણ અને એકંદર સેલ્યુલર કાર્યને ટેકો આપવા માટે લાલ પ્રકાશ (લગભગ 630–660 nm) અને નજીકના ઇન્ફ્રારેડ પ્રકાશ (લગભગ 810–880 nm) નો ઉપયોગ કરે છે - યુવી કિરણોત્સર્ગ વિના. ટેનિંગ બેડથી વિપરીત, રેડ લાઇટ થેરાપી બેડ...વધુ વાંચો -
શું સનસ્ક્રીન વગર સૂર્યપ્રકાશ કરતાં ટેનિંગ બેડ વધુ નુકસાનકારક છે?
બ્લોગઘણા લોકો માને છે કે સનસ્ક્રીન વગર તડકામાં સૂવું એ ટેનિંગ બેડ વાપરવા કરતાં વધુ ખતરનાક છે. વાસ્તવમાં, ટેનિંગ બેડ તીવ્રતા, અવધિ અને આવર્તનના આધારે અસુરક્ષિત સૂર્યના સંપર્ક કરતાં પણ વધુ નુકસાનકારક હોઈ શકે છે - અથવા તેનાથી પણ ખરાબ. યુવી રેડિયેશન: મુખ્ય મુદ્દો ટેનિંગ બેડ અને ... બંનેવધુ વાંચો -
શું ટેનિંગ બેડને સૂર્ય ગણવામાં આવે છે?
બ્લોગઘણા લોકો માને છે કે ટેનિંગ બેડનો ઉપયોગ સૂર્યમાં સમય વિતાવવા જેવું જ છે. જ્યારે બંને ત્વચાને અલ્ટ્રાવાયોલેટ (યુવી) કિરણોત્સર્ગના સંપર્કમાં લાવે છે, ત્યારે ટેનિંગ બેડ કુદરતી સૂર્યપ્રકાશ જેવું નથી. તફાવતોને સમજવાથી તમે જોખમો, ફાયદા અને સલામત વિકલ્પોનું વધુ સારી રીતે મૂલ્યાંકન કરી શકો છો. શું...વધુ વાંચો