બ્લોગ
-
રેડ લાઈટ થેરાપી અને ઊંઘ: શ્રેષ્ઠ સમય, અવધિ અને સલામતી ટિપ્સ
બ્લોગશું સમય મહત્વનો છે? હા. જ્યારે લાલ પ્રકાશ વાદળી પ્રકાશની જેમ ઉત્તેજક નથી, સમય હજુ પણ પરિણામોને અસર કરે છે. ભલામણ કરેલ ઉપયોગ: મોડી બપોરે અથવા સાંજે સૂવાના સમય પહેલા ઓછામાં ઓછા 30-60 મિનિટ સૂતા પહેલા તરત જ વધુ પડતા તીવ્ર સત્રો ટાળો. સત્રની લંબાઈ અને તીવ્રતા અસરકારક સત્ર...વધુ વાંચો -
શું નિયમિત LED લાઇટ્સ રેડ લાઇટ થેરાપી માટે કામ કરે છે? ખરેખર પ્રકાશને શું ઉપચારાત્મક બનાવે છે?
બ્લોગજેમ જેમ રેડ લાઈટ થેરાપી વધુ લોકપ્રિય બનતી જાય છે, તેમ તેમ ઘણા લોકો ધારે છે કે કોઈપણ લાલ રંગનો LED બલ્બ સમાન ફાયદાઓ આપી શકે છે. આનાથી એક સામાન્ય પ્રશ્ન ઉભો થાય છે: શું નિયમિત LED લાઇટ રેડ લાઈટ થેરાપી માટે કામ કરે છે? જ્યારે નિયમિત LED સમાન દેખાઈ શકે છે, તે મૂળભૂત રીતે ઉપચારાત્મક ઉપાયોથી અલગ છે...વધુ વાંચો -
શું ઘરની અંદર ટેનિંગ સૂર્યપ્રકાશમાં અસુરક્ષિત સૂવા કરતાં વધુ ખરાબ છે?
બ્લોગટેનિંગ બેડ વિરુદ્ધ સનસ્ક્રીન વગરનો સૂર્ય: કયું વધુ ખતરનાક છે? ટેનિંગ બેડ અને સનસ્ક્રીન વગરનો સૂર્યપ્રકાશ બંને જોખમો ધરાવે છે, પરંતુ મુખ્ય તફાવત નિયંત્રણ, તીવ્રતા અને પુનરાવર્તનમાં રહેલો છે. તીવ્રતા વિરુદ્ધ અવધિ સૂર્યપ્રકાશ આ પ્રમાણે બદલાય છે: દિવસનો સમય ઋતુ અક્ષાંશ વાદળ આવરણ ...વધુ વાંચો -
શું રેડ લાઈટ થેરાપી કોલેજનને વધારે છે? વિજ્ઞાન આધારિત સમજૂતી
બ્લોગકોલેજન મજબૂત, મુલાયમ અને યુવાન દેખાતી ત્વચા માટે જરૂરી છે. ઉંમર સાથે કોલેજનનું ઉત્પાદન કુદરતી રીતે ઘટતું જાય છે, તેથી રેડ લાઈટ થેરાપી જેવા બિન-આક્રમક ઉકેલોએ ધ્યાન ખેંચ્યું છે. પરંતુ શું રેડ લાઈટ થેરાપી કોલેજનને વધારે છે, કે આ ફાયદાને વધારે પડતો બતાવવામાં આવે છે? સ્કાયમાં કોલેજન કેવી રીતે ઉત્પન્ન થાય છે...વધુ વાંચો -
શું તમને રેડ લાઈટ થેરાપીથી આંખની સુરક્ષાની જરૂર છે? આંખની સુરક્ષા સમજાવી
બ્લોગરેડ લાઈટ થેરાપીને વ્યાપકપણે સલામત અને બિન-આક્રમક માનવામાં આવે છે, પરંતુ ઘણા વપરાશકર્તાઓ હજુ પણ એક મહત્વપૂર્ણ પ્રશ્ન પૂછે છે: શું મને રેડ લાઈટ થેરાપીથી આંખની સુરક્ષાની જરૂર છે? જવાબ ઉપકરણના પ્રકાર, પ્રકાશની તીવ્રતા, સારવાર ક્ષેત્ર અને સંપર્ક અંતર પર આધાર રાખે છે. શું રેડ લાઈટ થેરાપી ઇ... માટે ખતરનાક છે?વધુ વાંચો -
કોલ્ડ લેસર વિ રેડ લાઈટ થેરાપી: મુખ્ય તફાવતોને સમજવું
બ્લોગકોલ્ડ લેસર થેરાપી અને રેડ લાઇટ થેરાપીને ઘણીવાર એકસાથે જૂથબદ્ધ કરવામાં આવે છે કારણ કે બંને ઉપચારને ટેકો આપવા માટે ઓછા-સ્તરના પ્રકાશનો ઉપયોગ કરે છે. જો કે, ઘણા લોકો કોલ્ડ લેસર અને રેડ લાઇટ થેરાપી વચ્ચેના તફાવત વિશે મૂંઝવણમાં છે. જ્યારે તેઓ સમાનતાઓ શેર કરે છે, ત્યારે તેમની ટેકનોલોજી, સારવાર અભિગમ અને એપ્લિકેશન...વધુ વાંચો