ડિપ્રેશનમાં રહેલા લોકો આટલી બધી ઊંઘ કેમ લે છે?

32 જોવાઈ

ડિપ્રેશન એ એક મૂડ ડિસઓર્ડર છે જે ઉદાસી અથવા ઉદાસીનતા દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. લગભગ દરેક વ્યક્તિ સમયાંતરે ઉદાસી અથવા હતાશા અનુભવે છે. જોકે, ક્યારેક, ઉદાસીની લાગણીઓ તીવ્ર બને છે, લાંબા સમય સુધી રહે છે, વ્યક્તિને સામાન્ય જીવન જીવતા અટકાવે છે, અને ઊંઘ, ભૂખ અને ઊર્જામાં દખલ કરી શકે છે.

અમેરિકનોને અસર કરતી સૌથી સામાન્ય ભાવનાત્મક વિકૃતિઓમાંની એક ડિપ્રેશન છે. આ વિકૃતિ એવા લક્ષણો સાથે પ્રગટ થઈ શકે છે જેને તમે તરત જ ડિપ્રેશનનો ભાગ તરીકે ઓળખી શકશો નહીં - ખાસ કરીને જ્યારે ઊંઘની સમસ્યાઓની વાત આવે છે. ઊંઘ અને ડિપ્રેશન વચ્ચેના જોડાણ વિશે તમારે શું જાણવું જોઈએ તે અહીં છે.

રોગ નિયંત્રણ અને નિવારણ કેન્દ્રો (CDC) અમને જણાવે છે કે ડિપ્રેશન એ યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં સૌથી સામાન્ય ભાવનાત્મક વિકાર છે. નેશનલ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ઓફ મેન્ટલ હેલ્થ (NIMH) અનુસાર, લગભગ 5 માંથી 1 અમેરિકન પુખ્ત વ્યક્તિને એવી વિકૃતિ હોય છે જે વિચારો, વર્તન, લાગણીઓ અથવા ત્રણેયના સંયોજનને અસર કરે છે.

ડિપ્રેશનનું કારણ શું છે?

ડિપ્રેશનનું કારણ શું છે તે કોઈને ખાતરીપૂર્વક ખબર નથી, પરંતુ તેની સાથે ઘણા પરિબળો જોડાયેલા છે,

સહિત:

  • માનસિક વિકૃતિઓનો કૌટુંબિક ઇતિહાસ
  • મગજના સર્કિટમાં અસામાન્યતાઓ જે મૂડને નિયંત્રિત કરે છે
  • શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય વિકૃતિઓ
  • પર્યાવરણ, જેમ કે એવી જગ્યાએ રહેવું જ્યાં ઘણીવાર વાદળછાયું અને ભૂખરું રંગ રહે છે.
  • તણાવ
  • દારૂ અથવા ડ્રગનો દુરુપયોગ
  • દવાઓ
  • પરિવાર અને મિત્રો તરફથી સહયોગનો અભાવ
  • ખરાબ આહાર

લાલ પ્રકાશ ઉપચાર,લો-લેવલ લાઇટ થેરાપી (LLLT) અથવા ફોટો બાયોમોડ્યુલેશન તરીકે પણ ઓળખાય છે, શરીરમાં સેલ્યુલર પ્રક્રિયાઓને ઉત્તેજીત કરવા માટે લાલ અને નજીકના ઇન્ફ્રારેડ પ્રકાશ તરંગલંબાઇનો ઉપયોગ કરે છે.

રેડ લાઈટ થેરાપી ખાસ કરીને આ કરી શકે છે:

  • સુસ્ત ઉર્જા સ્તર વધારો
  • સંતુલિત મૂડને ટેકો આપો
  • માનસિક સ્પષ્ટતા અને આત્મવિશ્વાસમાં સુધારો
  • સામાન્ય હકારાત્મકતા અને શાંતતામાં સુધારો કરો, અને ચિંતા ઓછી કરો

મેરિકન લેડ રેડ લાઇટ થેરાપી બેડ M4તમારી ઊંઘ સુધારી શકે છે;

રેડ લાઇટ થેરાપી બેડ M4

પરિચયમેરિકનરેડ લાઇટ થેરાપી બેડ M4. બજારમાં સરળતાથી સૌથી નવીન અને તકનીકી રીતે શ્રેષ્ઠ ફોટોબાઇમોડ્યુલેશન બેડ, M4 ઉચ્ચતમ એન્જિનિયરિંગ ધોરણો અનુસાર ડિઝાઇન અને ઉત્પાદિત કરવામાં આવ્યું છે અને ક્લિનિકલ પ્રેક્ટિસ, જીમ અને આરોગ્ય અને સુખાકારી કેન્દ્રો માટે હેતુપૂર્વક બનાવવામાં આવ્યું છે. M4 દૂરથી સંચાલિત થઈ શકે છે, સ્પંદિત અને સતત-તરંગ કામગીરી પ્રદાન કરે છે અને 630nm, 660nm, 810nm, 830nm અને 940nm લાલ અને ઇન્ફ્રારેડ પ્રકાશ ઉત્સર્જિત કરે છે.

  • વૈજ્ઞાનિક રીતે સાબિત તરંગલંબાઇ

અમે M4 લાઇટ થેરાપી બેડ મોડેલને માણસ માટે જાણીતી સૌથી વધુ બાયોએક્ટિવ તરંગલંબાઇ, 630nm, 660nm, 810nm, 830nm અને 940 ઉત્પન્ન કરવા માટે ડિઝાઇન કર્યું છે. આને તેમની અસરકારકતાની પુષ્ટિ કરતા હજારો સંશોધન પત્રો દ્વારા સમર્થન મળે છે.

  • કસ્ટમાઇઝ્ડ સોલ્યુશન્સ

મેરિકન ખાતે અમે સમજીએ છીએ કે પ્રકાશ ઉપચાર તરંગલંબાઇની વિશાળ શ્રેણીને આવરી લે છે. તેથી જ જ્યારે તમે મેરિકન પસંદ કરો છો ત્યારે તમારી પાસે તમારી જરૂરિયાતો અનુસાર વધારાના લાલ, ઇન્ફ્રારેડ, લીલો અને વાદળી તરંગલંબાઇ સાથે તમારા પલંગને કસ્ટમાઇઝ કરવાનો વિકલ્પ હોય છે.

  • આવશ્યક એસેસરીઝ અને નિયંત્રણો

M4 બિલ્ટ-ઇન ડિજિટલ કંટ્રોલ પેનલ સાથે આવે છે જે તમને ઇરેડિયન્સને સમાયોજિત કરવા, વ્યક્તિગત તરંગલંબાઇ પસંદ કરવા, સારવાર સમયને સમાયોજિત કરવા અને વધુ કરવાની મંજૂરી આપે છે. ફ્રન્ટ ડેસ્કથી સારવાર સત્રોને કાર્યક્ષમ રીતે સંચાલિત કરવા માટે રિમોટ ઓપરેશનને મંજૂરી આપવા માટે વાયરલેસ ટેબ્લેટ શામેલ છે.

  • અત્યાધુનિક ઇલેક્ટ્રોનિક્સ અને ઉત્પાદન

અમારા બધા રેડ-લાઇટ થેરાપી અને રિકવરી ઉત્પાદનો વિશ્વની ઉચ્ચતમ ગુણવત્તાવાળી ઇલેક્ટ્રોનિક્સ અને ઉત્પાદન પ્રક્રિયાઓનો ઉપયોગ કરીને બનાવવામાં આવ્યા છે. જ્યારે રેડ લાઇટ થેરાપીની વાત આવે છે, ત્યારે મેરિકન શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ છે.

જો તમને વધુ ઉત્પાદન પૂછપરછ જોઈતી હોય, તો અમારો સંપર્ક કરો!

જવાબ છોડો