ટેનિંગ બેડનો ઉપયોગ કરતા પહેલા તૈયારીના પગલાં અને સાવચેતીઓ:
ત્વચાની સફાઈ અને એક્સ્ફોલિયેશન
મૃત ત્વચાના કોષો દૂર કરવા અને અસમાન ત્વચાનો રંગ ટાળવા માટે 1 દિવસ પહેલા હળવા હાથે એક્સફોલિએટ કરો.
ટેનિંગ બેડનો ઉપયોગ કરતા પહેલા તમારી ત્વચાને સારી રીતે સાફ કરો જેથી ખાતરી થાય કે તેમાં તેલ, પરસેવો અથવા ત્વચા સંભાળના ઉત્પાદનોનો કોઈ અવશેષ નથી.
બળતરા કરતા ઉત્પાદનો ટાળો
ત્વચા સંભાળ ઉત્પાદનો, પરફ્યુમ અથવા આલ્કોહોલ અથવા સુગંધ ધરાવતા સૌંદર્ય પ્રસાધનો (ખાસ કરીને ફાઉન્ડેશન અને એન્ટિપર્સપિરન્ટ્સ) નો ઉપયોગ કરશો નહીં, જે પ્રકાશસંવેદનશીલતા અથવા ફોલ્લીઓનું કારણ બની શકે છે.
મેકઅપ વિના કામ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, અને જો જરૂરી હોય તો, ટેનિંગ માટે રચાયેલ તેલ-મુક્ત મોઇશ્ચરાઇઝિંગ ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરો.
આંખનું રક્ષણ
કોર્નિયલ બર્ન અટકાવવા માટે ખાસ ટેનિંગ બેડ માટે રચાયેલ રક્ષણાત્મક ચશ્મા (સામાન્ય સનગ્લાસ નહીં) પહેરવા જોઈએ.
ઊંચા તાપમાનને કારણે લેન્સ સુકાઈ ન જાય અને આંખોને નુકસાન ન થાય તે માટે કોન્ટેક્ટ લેન્સ અગાઉથી કાઢી નાખવા જોઈએ.
સૂર્યપ્રકાશ પહેલાંના સહાયક સાધનોની પસંદગી
યુવી શોષણની કાર્યક્ષમતા સુધારવા માટે, ત્વચાને ભેજયુક્ત બનાવવા અને વૃદ્ધત્વમાં વિલંબ કરવા માટે તમે વ્યાવસાયિક ટેનિંગ લોશન (ટાયરોસિન અથવા DHA ઘટકો ધરાવતું) લગાવી શકો છો.
સામાન્ય સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરવાનું ટાળો (SPF ઉત્પાદનો યુવી કિરણોને અવરોધે છે અને ટેનિંગ અસરને અસર કરે છે).
વધારાની ટિપ્સ
પહેલી વાર ટૂંકા સમય (૩-૫ મિનિટ) થી શરૂઆત કરો અને ધીમે ધીમે તેને લંબાવો જેથી બળી ન જાય.
સંવેદનશીલ વિસ્તારો (જેમ કે ટેટૂ, ખાનગી ભાગો) ને ભૌતિક અવરોધથી ઢાંકી શકાય છે અથવા સુરક્ષિત કરી શકાય છે.
સૂર્યના સંપર્કમાં આવ્યા પછી હાઇડ્રેટ રહો અને તરત જ તરવાનું કે પરસેવો પાડવાનું ટાળો.
વૈજ્ઞાનિક અને વાજબી તૈયારી ત્વચાને નુકસાન થવાનું જોખમ ઘટાડીને ટેનિંગ અસરને મહત્તમ બનાવી શકે છે.