ટેનિંગ બેડ (અથવા સનબેડ) એ એક ઉપકરણ છે જે સૂર્યપ્રકાશની અસરોની નકલ કરીને ત્વચાને કૃત્રિમ રીતે કાળી કરવા માટે અલ્ટ્રાવાયોલેટ (યુવી) કિરણોત્સર્ગ ઉત્સર્જન કરે છે.
તે કેવી રીતે કામ કરે છે:
- UVA (95%) અને UVB (5%) કિરણો ધરાવતા ફ્લોરોસન્ટ લેમ્પનો ઉપયોગ કરે છે.
- મેલાનિનના ઉત્પાદનને ઉત્તેજિત કરે છે, જેનાથી ટેન થાય છે.
- સત્રો સામાન્ય રીતે 10-20 મિનિટ ચાલે છે.
પ્રકારો:
- સ્ટાન્ડર્ડ બેડ - મૂળભૂત UVA-કેન્દ્રિત ટેનિંગ.
- ઉચ્ચ-દબાણ પથારી - ઝડપી પરિણામો (મજબૂત UVA).
- સ્ટેન્ડ-અપ બૂથ - એકસરખું કવરેજ, એક્રેલિક સાથે કોઈ સંપર્ક નહીં.
જોખમો:
- ત્વચા કેન્સર (મેલાનોમા), અકાળ વૃદ્ધત્વ અને આંખના નુકસાન સાથે જોડાયેલું છે.
- ઘણા દેશોમાં (દા.ત., યુકે, ઓસ્ટ્રેલિયા) સગીરો માટે પ્રતિબંધિત છે.
વિકલ્પો:
- સ્પ્રે ટેન અથવા સ્વ-ટેનિંગ લોશન (યુવી-મુક્ત).
ટેનિંગ બેડ ઝડપી રંગ આપે છે પરંતુ સ્વાસ્થ્ય માટે નોંધપાત્ર જોખમો ઉભા કરે છે. નિષ્ણાતો સલામત વિકલ્પો માટે તેમને ટાળવાની ભલામણ કરે છે.