સોલારિયમ ટેનિંગ બેડનો ઉપયોગ કરવાના ફાયદા અને કુદરતી ટેનિંગના તફાવતો અને ફાયદાઓની સરખામણી.
ટેનિંગ બેડ (કૃત્રિમ ટેનિંગ સાધનો) અને કુદરતી સૂર્યપ્રકાશ ટેનિંગની પોતાની લાક્ષણિકતાઓ છે અને તે વિવિધ જરૂરિયાતો ધરાવતા લોકો માટે યોગ્ય છે. અહીં મુખ્ય રીતોની સરખામણી છે જે તેઓ અલગ અલગ છે અને દરેકના ફાયદા શું છે:
૧. સોલારિયમ ટેનિંગ બેડ વિશે સારી બાબતો
(૧) તમે તેને વધુ મજબૂત રીતે નિયંત્રિત કરી શકો છો અને તેની અસર વધુ સુસંગત રહેશે.
ચોક્કસ ગોઠવણ: વધુ પડતું તડકાથી બચવા માટે તમે યુવી તીવ્રતા અને એક્સપોઝર સમયને સમાયોજિત કરી શકો છો.
બધા કપડાં એક જ રંગના છે. મશીનમાં પ્રકાશ સમાન રીતે ફેલાયેલો છે જેથી દરેક વ્યક્તિ ગમે તેટલા ઉભા હોય કે બેઠા હોય, તેનો રંગ એકસરખો ટેન થાય.
(૨) તે હવામાન કે વર્ષના સમયથી પ્રભાવિત થતું નથી.
તમે તેનો ઉપયોગ આખું વર્ષ કરી શકો છો, વાદળછાયા દિવસોમાં પણ, શિયાળામાં અથવા દૂર ઉત્તરમાં આવેલા સ્થળોએ પણ.
(૩) યુવી નુકસાનનું સ્તર ઓછું કરો (ઉચ્ચ-સ્તરના મોડેલો માટે).
કેટલાક સનબેડ સનબર્નનું જોખમ ઘટાડવા માટે UVA/UVB ગુણોત્તરને સમાયોજિત કરી શકે છે (કુદરતી સૂર્યપ્રકાશ UVB વધુ મજબૂત હોય છે અને સરળતાથી છાલનું કારણ બની શકે છે).
કેટલાક મોડેલો ત્વચાને નુકસાન ઘટાડવા માટે ખાસ ટેકનોલોજી (જેમ કે લાલ પ્રકાશ અને ઇન્ફ્રારેડ) નો ઉપયોગ કરે છે.
(૪) પરિણામો ઝડપથી મેળવો.
સામાન્ય રીતે તમને 10-20 મિનિટ પછી પરિણામો દેખાશે, પરંતુ કુદરતી ટેનિંગ સાથે તમારે ઘણા દિવસો તડકામાં વિતાવવાની જરૂર પડી શકે છે.
આ ખાસ જરૂરિયાતો ધરાવતા લોકો માટે યોગ્ય છે.
જો તમને ટેનિંગ ગમે છે, તો તમે ઝડપથી અને એકસમાન ટેન મેળવી શકો છો.
રમતવીરો અને મોડેલોને ઘણીવાર ફોટોશૂટ અથવા સ્પર્ધાઓ માટે તેમની ત્વચાનો રંગ ઝડપથી બદલવાની જરૂર પડે છે.
ચામડીના રોગોમાં મદદ કરવા માટે સારવાર: સૉરાયિસસ ધરાવતા કેટલાક લોકોને યુવી લાઇટ થેરાપીની જરૂર હોય છે, અને ટેનિંગ મશીનો યોગ્ય માત્રામાં પ્રકાશ પ્રદાન કરી શકે છે.
2. ટેનિંગ બૂટ વિરુદ્ધ નેચરલ ટેનિંગ
| VS | ટેનિંગ મશીન (કૃત્રિમ ટેનિંગ) | કુદરતી સન ટેન |
|---|---|---|
| યુવી સ્રોત | કૃત્રિમ યુવી પ્રકાશ (યુવીએ/યુવીબી ગુણોત્તર એડજસ્ટેબલ) | સૂર્યપ્રકાશ (UVA/UVB/UVC સહિત, હવામાનથી પ્રભાવિત) |
| ટેનિંગ ઝડપ | ઝડપી (૧૦-૨૦ મિનિટ/સમય) | ધીમું (ઘણા દિવસો સતત સૂર્યપ્રકાશની જરૂર પડે છે) |
| એકરૂપતા | ઉચ્ચ (મશીનની અંદર એકસમાન ઇરેડિયેશન) | ઓછા (સ્વિમસ્યુટના નિશાન થવાની સંભાવના, અસમાન કવરેજ) |
| સુરક્ષા | ખૂબ જ નિયંત્રિત, પરંતુ વધુ પડતો ઉપયોગ જોખમ રહે છે | અનિયંત્રિત, UVB સરળતાથી સનબર્નનું કારણ બને છે |
| મોસમી પ્રતિબંધો | કોઈ નહીં, આખા વર્ષ દરમિયાન ઉપલબ્ધ | સૂર્યપ્રકાશ પર આધારિત, શિયાળા/વાદળિયાવાળા દિવસોમાં ઓછું અસરકારક |
| ત્વચા વૃદ્ધત્વ | હજુ પણ ફોટો પાડવાનું કારણ બની શકે છે, પરંતુ કેટલાક ઉપકરણો નુકસાન ઘટાડી શકે છે | લાંબા સમય સુધી સૂર્યના સંપર્કમાં રહેવાથી કરચલીઓ અને રંગ બદલાય છે |
| વિટામિન ડી સંશ્લેષણ | મર્યાદિત (ચોક્કસ UVB તરંગલંબાઇ જરૂરી) | સૂર્યપ્રકાશ એ કુદરતી વિટામિન ડીનો શ્રેષ્ઠ સ્ત્રોત છે |
| વસ્તી (ખાસ કરીને લોકોના જૂથની) | ટેનિંગના શોખીનો, મોડેલ્સ, જેમને ઝડપથી તેમની ત્વચાનો સ્વર ગોઠવવાની જરૂર છે | જેઓ બહાર અને કુદરતી ત્વચાના રંગમાં વિવિધતાનો આનંદ માણે છે |
૩. ટેનિંગ મશીનોમાં શું ખોટું થઈ શકે છે
ટેનિંગ મશીનોના ઘણા ફાયદા છે, પરંતુ કેટલીક બાબતો ધ્યાનમાં લેવા જેવી છે.
ત્વચા કેન્સરનું જોખમ: WHO કહે છે કે ટેનિંગ મશીનો કેન્સરનું કારણ બને છે અને તેનો વધુ પડતો ઉપયોગ કરવાથી તમને મેલાનોમા થવાની શક્યતા વધી શકે છે.
ફોટો પાડવા: લાંબા સમય સુધી ઉપયોગ કરવાથી કરચલીઓ અને ત્વચાનો રંગ બદલાઈ શકે છે.
કેટલાક વપરાશકર્તાઓ ટેનિંગ કરતી વખતે ખૂબ ઘેરા રંગનો પ્રયાસ કરી શકે છે, જે તેમની ત્વચાને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.
ભલામણો:
✔ તેનો ઉપયોગ અઠવાડિયામાં 2 વખતથી વધુ નહીં, દરેક વખતે 15 મિનિટથી વધુ નહીં.
તમારી આંખોને સુરક્ષિત રાખવા માટે ગોગલ્સ પહેરવાની ખાતરી કરો.
હલકી ગુણવત્તાવાળા યુવી લેમ્પ ટાળવા માટે પ્રમાણભૂત સાધનો પસંદ કરો.
4. સારાંશમાં, ટેનિંગ મશીનોના મુખ્ય ફાયદા અહીં છે.
√ તે ઝડપથી, સમાનરૂપે કાર્ય કરે છે અને તમે કેટલું ટેનિંગ મેળવો છો તે નિયંત્રિત કરી શકો છો. જ્યારે તમે થોડા સમય માટે ટેનિંગ કરવા માંગતા હો ત્યારે તે યોગ્ય છે.
√ હવામાન સાથે બદલાતું નથી, તેથી તમે તેનો ઉપયોગ આખું વર્ષ કરી શકો છો.
× તે હજુ પણ ખતરનાક છે અને તેનો ઉપયોગ કાળજીપૂર્વક કરવો જોઈએ.
કુદરતી રીતે ટેનિંગ તમારી ત્વચા માટે વધુ સારું છે, પરંતુ તમારી ત્વચા કેટલી કાળી હશે તે તમે નિયંત્રિત કરી શકતા નથી અને તમને સનબર્ન થવાની શક્યતા વધુ છે.
ચોક્કસ ટેન મેળવવા માટે ટેનિંગ મશીનોનો ઉપયોગ કરી શકાય છે, પરંતુ સલામતી અને તે કેટલી સારી રીતે કાર્ય કરે છે તે ધ્યાનમાં લેવું મહત્વપૂર્ણ છે.
જો તમે સ્વસ્થ ટેન મેળવવા માંગતા હો, તો સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરવો, તડકામાં સમય વિતાવવો (પરંતુ ખૂબ લાંબો સમય નહીં) અને પછી સૂર્ય પછીની સંભાળનો ઉપયોગ કરવો શ્રેષ્ઠ છે. જો તમે ઝડપથી ટેન મેળવવા માંગતા હો, તો તમે ઉચ્ચ-સ્તરીય ટેનિંગ મશીનોનો ઉપયોગ કરી શકો છો.