લાલ પ્રકાશ ઉપચાર: તે શું છે, ત્વચા માટે ફાયદા અને જોખમો

જ્યારે ત્વચા સંભાળના ઉકેલો વિકસાવવાની વાત આવે છે, ત્યાં ઘણા મુખ્ય ખેલાડીઓ છે: ત્વચારોગ વિજ્ઞાની, બાયોમેડિકલ એન્જિનિયર્સ, કોસ્મેટોલોજિસ્ટ અને... નાસા?હા, 1990 ના દાયકાની શરૂઆતમાં, પ્રખ્યાત અવકાશ એજન્સીએ (અજાણતા) એક લોકપ્રિય ત્વચા સંભાળ પદ્ધતિ વિકસાવી.
મૂળરૂપે અવકાશમાં છોડના વિકાસને ઉત્તેજીત કરવા માટે કલ્પના કરવામાં આવી હતી, વૈજ્ઞાનિકોએ ટૂંક સમયમાં જ શોધી કાઢ્યું હતું કે રેડ લાઈટ થેરાપી (RLT) અવકાશયાત્રીઓના ઘાને મટાડવામાં અને હાડકાના નુકશાનને ઘટાડવામાં પણ મદદ કરી શકે છે;સૌંદર્યની દુનિયાએ નોંધ લીધી છે.
RLT નો મોટાભાગે ઉપયોગ થાય છે અને હવે તેના વિશે ચર્ચા કરવામાં આવે છે કારણ કે તેની ચામડીના દેખાવને સુધારવાની ક્ષમતા જેમ કે ફાઇન લાઇન્સ, કરચલીઓ અને ખીલના ડાઘ.
જ્યારે તેની અસરકારકતાની સંપૂર્ણ મર્યાદા હજુ પણ ચર્ચા હેઠળ છે, ત્યાં પુષ્કળ સંશોધન અને કાલ્પનિક પુરાવા છે કે, જ્યારે યોગ્ય રીતે ઉપયોગ થાય છે, ત્યારે આરએલટી એક વાસ્તવિક ત્વચા સંભાળ ઉકેલ હોઈ શકે છે.તો ચાલો આ સ્કિનકેર પાર્ટી શરૂ કરીએ અને વધુ જાણીએ.
લાઇટ એમિટિંગ ડાયોડ (LED) થેરાપી એ ત્વચાના બાહ્ય સ્તરોની સારવાર માટે પ્રકાશની વિવિધ ફ્રીક્વન્સીઝનો ઉપયોગ કરવાની પ્રથાનો ઉલ્લેખ કરે છે.
એલઈડી વિવિધ રંગોમાં આવે છે, દરેકની તરંગલંબાઈ અલગ હોય છે.લાલ પ્રકાશ એ ફ્રીક્વન્સીઝ પૈકીની એક છે જેનો ઉપયોગ પ્રેક્ટિશનરો મુખ્યત્વે કોલેજન ઉત્પાદનને ઉત્તેજીત કરવા, બળતરા ઘટાડવા અને પરિભ્રમણને સુધારવા માટે કરે છે.
"આરએલટી એ રોગનિવારક અસર પ્રાપ્ત કરવા માટે પેશીઓમાં ચોક્કસ તરંગલંબાઇની પ્રકાશ ઊર્જાનો ઉપયોગ છે," ક્લિનિક ફોર હેલ્થ એન્ડ એસ્થેટિક્સના સ્થાપક ચિકિત્સક ડૉ. રેખા ટેલર સમજાવે છે."આ ઉર્જાનો ઉપયોગ સેલની કામગીરીને વધારવા માટે થાય છે અને કોલ્ડ લેસર અથવા LED ઉપકરણો દ્વારા વિતરિત કરી શકાય છે."
જો કે મિકેનિઝમ *સંપૂર્ણપણે* સ્પષ્ટ નથી, એવું અનુમાન કરવામાં આવે છે કે જ્યારે RTL લાઇટ પલ્સ ચહેરા પર પડે છે, ત્યારે તે માઇટોકોન્ડ્રિયા દ્વારા શોષાય છે, જે પોષક તત્વોને તોડવા અને તેને ઊર્જામાં રૂપાંતરિત કરવા માટે જવાબદાર આપણી ત્વચાના કોષોમાંના મહત્વપૂર્ણ સજીવો છે.
"પ્રકાશસંશ્લેષણને ઝડપી બનાવવા અને પેશીઓની વૃદ્ધિને ઉત્તેજીત કરવા માટે છોડ માટે સૂર્યપ્રકાશને શોષવાની એક શ્રેષ્ઠ રીત તરીકે વિચારો," ટેલરે કહ્યું."માનવ કોષો કોલેજન અને ઇલાસ્ટિન ઉત્પાદનને ઉત્તેજીત કરવા માટે પ્રકાશ તરંગલંબાઇને શોષી શકે છે."
અગાઉ સૂચવ્યા મુજબ, આરએલટીનો ઉપયોગ મુખ્યત્વે ત્વચાના દેખાવને સુધારવા માટે થાય છે, ખાસ કરીને કોલેજનનું ઉત્પાદન વધારીને, જે કુદરતી રીતે વય સાથે ઘટે છે.જ્યારે સંશોધન હજુ ચાલુ છે, પરિણામો આશાસ્પદ લાગે છે.
એક જર્મન અભ્યાસમાં 30 સત્રોના 15 અઠવાડિયા પછી RLT દર્દીઓમાં ત્વચાના કાયાકલ્પ, સરળતા અને કોલેજનની ઘનતામાં સુધારો જોવા મળ્યો હતો;જ્યારે સૂર્યથી ક્ષતિગ્રસ્ત ત્વચા પર RRT નો નાનો યુએસ અભ્યાસ 5 અઠવાડિયા માટે હાથ ધરવામાં આવ્યો હતો.9 સત્રો પછી, કોલેજન તંતુઓ ગાઢ બની ગયા, પરિણામે નરમ, સુંવાળી, મજબૂત દેખાવમાં પરિણમે છે.
વધુમાં, અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે 2 મહિના માટે અઠવાડિયામાં બે વાર RLT લેવાથી બર્ન ડાઘના દેખાવમાં નોંધપાત્ર ઘટાડો થાય છે;પ્રારંભિક અભ્યાસોએ ખીલ, સૉરાયિસસ અને પાંડુરોગની સારવારમાં સારવાર અસરકારક હોવાનું દર્શાવ્યું છે.
જો તમને આ લેખમાંથી કંઈક ન સમજાયું હોય, તો તે છે કે RLT એ ઝડપી ઉકેલ નથી.દરજી પરિણામો જોવા માટે ઓછામાં ઓછા 4 અઠવાડિયા માટે દર અઠવાડિયે 2 થી 3 સારવારની ભલામણ કરે છે.
સારા સમાચાર એ છે કે RLT મેળવવાથી ડરવાનું કે નર્વસ થવાનું કોઈ કારણ નથી.લાલ પ્રકાશ દીવા જેવા ઉપકરણ અથવા માસ્ક દ્વારા ઉત્સર્જિત થાય છે, અને તે તમારા ચહેરા પર હળવાશથી પડે છે - તમને ભાગ્યે જ કંઈપણ અનુભવાય છે.ટેલર કહે છે, “સારવાર પીડારહિત છે, માત્ર એક ગરમ લાગણી છે.
જ્યારે કિંમત ક્લિનિક પ્રમાણે બદલાય છે, ત્યારે 30-મિનિટનું સત્ર તમને $80ની આસપાસ પાછું આપશે.અઠવાડિયામાં 2-3 વખત ભલામણોને અનુસરો અને તમને ઝડપથી મોટું બિલ મળશે.અને, કમનસીબે, વીમા કંપની દ્વારા આનો દાવો કરી શકાતો નથી.
ટેલર કહે છે કે RLT એ દવાઓ અને કઠોર સ્થાનિક સારવાર માટે બિન-ઝેરી, બિન-આક્રમક વિકલ્પ છે.વધુમાં, તેમાં હાનિકારક અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણો હોતા નથી, અને ક્લિનિકલ ટ્રાયલ્સે કોઈ આડઅસર જાહેર કરી નથી.
અત્યાર સુધી, ખૂબ સારું.જો કે, અમે લાયકાત ધરાવતા અને પ્રશિક્ષિત RLT ચિકિત્સકની મુલાકાત લેવાની ભલામણ કરીએ છીએ, કારણ કે અયોગ્ય સારવારનો અર્થ એ છે કે તમારી ત્વચા અસરકારક બનવા માટે યોગ્ય આવર્તન પ્રાપ્ત કરી શકતી નથી અને, ભાગ્યે જ કિસ્સાઓમાં, બળી શકે છે.તેઓ એ પણ સુનિશ્ચિત કરશે કે તમારી આંખો યોગ્ય રીતે સુરક્ષિત છે.
તમે થોડા પૈસા બચાવી શકો છો અને RLT હોમ યુનિટ ખરીદી શકો છો.જ્યારે તેઓ સામાન્ય રીતે વાપરવા માટે સલામત હોય છે, ત્યારે તેમની નીચી તરંગની આવર્તનનો અર્થ એ છે કે તેઓ ઓછા શક્તિશાળી છે.ટેલર કહે છે, “હું હંમેશા એવા નિષ્ણાતને જોવાની ભલામણ કરું છું જે RLTની સાથે સંપૂર્ણ સારવાર યોજના અંગે સલાહ આપી શકે.
અથવા તમે એકલા જવા માંગો છો?તમારો થોડો સંશોધન સમય બચાવવા માટે અમે અમારી કેટલીક ટોચની પસંદગીઓને સૂચિબદ્ધ કરી છે.
જ્યારે ત્વચાની સમસ્યાઓ એ આરએલટીનું મુખ્ય લક્ષ્ય છે, ત્યારે વૈજ્ઞાનિક સમુદાયના કેટલાક સભ્યો અન્ય રોગોની સારવારની શક્યતા વિશે ઉત્સાહિત છે.કેટલાક આશાસ્પદ અભ્યાસો મળી આવ્યા છે:
ઇન્ટરનેટ RTL ઉપચાર શું પ્રાપ્ત કરી શકે છે તે અંગેના દાવાઓથી ભરેલું છે.જો કે, નીચેના મુદ્દાઓની વાત આવે ત્યારે તેના ઉપયોગને સમર્થન આપવા માટે કોઈ મજબૂત વૈજ્ઞાનિક પુરાવા નથી:
જો તમને સ્કિનકેરની નવી દિનચર્યાઓ અજમાવવાનું ગમે છે, તમારી પાસે ચૂકવણી કરવા માટે પૈસા છે અને સાપ્તાહિક સારવાર માટે સાઇન અપ કરવાનો સમય છે, તો RLT અજમાવવાનું કોઈ કારણ નથી.ફક્ત તમારી આશાઓ ન કરો કારણ કે દરેકની ત્વચા અલગ હોય છે અને પરિણામો અલગ અલગ હોય છે.
ઉપરાંત, સીધો સૂર્યપ્રકાશમાં તમારો સમય ઓછો કરવો અને સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરવો એ વૃદ્ધત્વના સંકેતોને ધીમું કરવા માટે હજુ પણ સૌથી અસરકારક રીત છે, તેથી એવું વિચારવાની ભૂલ કરશો નહીં કે તમે થોડી RLT કરી શકો છો અને પછી નુકસાનને સુધારવાનો પ્રયાસ કરો.
ત્વચા સંભાળ ઉત્પાદનોમાં રેટિનોલ શ્રેષ્ઠ ઘટકોમાંનું એક છે.તે કરચલીઓ અને ફાઈન લાઈન્સથી લઈને અસમાન સુધીની દરેક વસ્તુને ઘટાડવામાં અસરકારક છે...
વ્યક્તિગત ત્વચા સંભાળ કાર્યક્રમ કેવી રીતે બનાવવો?અલબત્ત, તમારી ત્વચાનો પ્રકાર અને તેના માટે કયા ઘટકો શ્રેષ્ઠ છે તે જાણીને.અમે ટોચનો ઇન્ટરવ્યુ લીધો…
નિર્જલીકૃત ત્વચામાં પાણીનો અભાવ છે અને તે ખંજવાળ અને નિસ્તેજ બની શકે છે.તમે તમારી દિનચર્યામાં કેટલાક સરળ ફેરફારો કરીને ભરાવદાર ત્વચાને પુનઃસ્થાપિત કરી શકો છો.
તમારા 20 કે 30 ના દાયકામાં ગ્રે વાળ?જો તમે તમારા વાળ રંગી લીધા છે, તો ગ્રે સંક્રમણ કેવી રીતે પૂર્ણ કરવું અને તેને કેવી રીતે સ્ટાઇલ કરવું તે અહીં છે
જો તમારી સ્કિનકેર લેબલના વચનો પ્રમાણે કામ કરતી નથી, તો કદાચ તમે આમાંથી કોઈ ભૂલ કરી રહ્યા છો કે કેમ તે તપાસવાનો સમય આવી શકે છે.
ઉંમરના ફોલ્લીઓ સામાન્ય રીતે હાનિકારક હોય છે અને તેને તબીબી સારવારની જરૂર હોતી નથી.પરંતુ ઉંમરના ફોલ્લીઓની સારવાર માટે ઘર અને ઓફિસના ઉપાયો છે જે હળવા અને તેજ કરે છે…
કાગડાના પગ હેરાન કરી શકે છે.જ્યારે ઘણા લોકો કરચલીઓ સાથે જીવવાનું શીખી રહ્યા છે, અન્ય લોકો તેમને સરળ બનાવવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છે.બસ એટલું જ.
20 અને 30 ના દાયકામાં વધુને વધુ લોકો વૃદ્ધત્વ અટકાવવા અને તેમની ત્વચાને તાજી અને યુવાન રાખવા માટે બોટોક્સનો ઉપયોગ કરી રહ્યા છે.