દરેક તહેવારની મોસમમાં ત્રણ કિલોગ્રામ ચરબી વધે છે. "પોસ્ટ-હોલિડે ફેટ" ની સામે, ઘણા લોકો પોતાનું ફિગર પાછું મેળવવા માટે ઉત્સુક હોય છે, ક્રેઝી સ્પોર્ટ્સનો ઉપયોગ કરે છે, વજન ઘટાડવા માટે ડાયેટિંગ કરે છે, ડાયેટ પિલ્સનો વધુ પડતો ઉપયોગ કરે છે, જેના કારણે તેઓ માત્ર ગેસ્ટ્રિક ડિસઓર્ડરનો ભોગ બનતા નથી, પરંતુ સ્નાયુઓ, હાડકાં અને શરીરના અન્ય ભાગો પરનો બોજ પણ વધારે છે, અને વજન ઘટાડવું જોઈએ તેટલું અસરકારક નથી. આને કારણે, ચરબી ઘટાડવાની ભીડ માટે વધુ આરામદાયક અને સલામત, કોઈ પુનઃપ્રાપ્તિ અવધિ નહીં, બિન-આક્રમક રેડ લાઇટ વજન ઘટાડવાની પદ્ધતિ એક નવો વિકલ્પ પૂરો પાડે છે.
જર્નલ ઓફ કોસ્મેટિક ડર્મેટોલોજીમાં પ્રકાશિત થયેલા એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે લાલ અને ઇન્ફ્રારેડ તરંગલંબાઇ બંનેના પ્રોગ્રામનો ઉપયોગ કરીને, LED ફોટોબાયોમોડ્યુલેશન થેરાપી (PBMT) પેટના ચરબી કોષોમાં ચરબીનું પ્રમાણ અસરકારક અને સુરક્ષિત રીતે તોડી નાખે છે, જેના પરિણામે શરીરનું વજન, કમરનો ઘેરાવો અને શરીરની ચરબીની ટકાવારીમાં ઘટાડો થાય છે, તેમજ શરીરના રૂપરેખા અને ત્વચાના દેખાવમાં સુધારો થાય છે.
લાલ પ્રકાશ ચરબી ચયાપચયને પ્રોત્સાહન આપે છે અને ત્વચાની શિથિલતામાં સુધારો કરે છે.
આ અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે લાલ પ્રકાશ એડિપોઝ પેશીઓના અવરોધને ઘટાડે છે અને આમ આ કોષો સાથે સારી રીતે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરે છે. લાલ પ્રકાશ અને નજીકના ઇન્ફ્રારેડ પ્રકાશની ચોક્કસ તરંગલંબાઇ ત્વચાના સ્તરની ચોક્કસ ઊંડાઈમાં પ્રવેશ કરીને ચરબી કોષો સુધી પહોંચી શકે છે, જે ચરબી કોષોમાં મિટોકોન્ડ્રિયા દ્વારા શોષાય છે, આમ ATP ઉત્પાદનમાં વધારો કરે છે, આમ સેલ્યુલર ચયાપચયને ઉત્તેજીત કરે છે અને ચરબીનો સંચય ઘટાડે છે.
તે જ સમયે, તે ટ્રાઇગ્લિસરાઇડ્સને ફેટી એસિડ અને ગ્લિસરોલમાં રૂપાંતરિત કરવા માટે સાયટોપ્લાઝમિક લિપેઝને સક્રિય કરી શકે છે, લિપોલીસીસને વેગ આપે છે, પેટના ચરબીયુક્ત પેશીઓને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડે છે અને પેટના ચરબીના સ્તરની જાડાઈને પાતળી કરે છે, જે અગાઉના સંબંધિત અભ્યાસોના પરિણામો સાથે સુસંગત છે.
વધુમાં, લાલ પ્રકાશ ફોટોથેરાપી પછી, પેશી વિશ્લેષણમાં કોલેજન જમાવટમાં વધારો અને પેટની ત્વચામાં ત્વચાના દેખાવમાં સુધારો જોવા મળ્યો. આ એ હકીકતને કારણે હોઈ શકે છે કે લાલ પ્રકાશ ફાઇબ્રોબ્લાસ્ટ પ્રસાર અને કોલેજન સંશ્લેષણને ઉત્તેજિત કરે છે, ત્વચાની સ્થિતિસ્થાપકતા અને મજબૂતાઈમાં વધારો કરે છે. આ પરિણામ સૂચવે છે કે લાલ પ્રકાશ માત્ર ચરબી ઘટાડે છે, પરંતુ ત્વચા પર કોસ્મેટિક અસર પણ કરે છે, જે વજન ઘટાડવાને કારણે ત્વચાની શિથિલતાને સુધારવામાં મદદ કરે છે.
રેડ લાઇટ વજન ઘટાડવાની અસરકારકતા પર અસંખ્ય અધિકૃત સાહિત્ય
છેલ્લા એક દાયકામાં, શરીરના કોન્ટૂરિંગ અને ચરબી ઘટાડવા માટે લાલ પ્રકાશના મૂળભૂત સંશોધન અને ક્લિનિકલ ઉપયોગ પર રાષ્ટ્રીય અને આંતરરાષ્ટ્રીય અહેવાલોની સંખ્યા વધી રહી છે. ઉદાહરણ તરીકે, બ્રાઝિલના સંશોધકોએ દર્શાવ્યું છે કે લાલ પ્રકાશ શરીરના કોન્ટૂરિંગમાં સુધારો કરી શકે છે જ્યારે ચેતા, રક્તવાહિનીઓ અને ત્વચા જેવી પડોશી રચનાઓ અકબંધ રહે તેની ખાતરી કરે છે.
જર્નલ ઓફ બાયોફોટોનિક્સમાં લાલ અને ઇન્ફ્રારેડ પ્રકાશનો સંયુક્ત ઉપયોગ સમગ્ર શરીરમાં ચરબીનું પ્રમાણ નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડે છે અને ત્વચાને કડક બનાવવામાં પણ મદદ કરે છે, તેને સરળ અને મજબૂત બનાવે છે, આમ સેલ્યુલાઇટને કારણે ત્વચાની અસમાનતામાં ચોક્કસ હદ સુધી સુધારો થાય છે, અને સારવાર આરામદાયક, સલામત અને અસરકારક હોવાનું દર્શાવવામાં આવ્યું છે.
સારાંશમાં, વજન ઘટાડવા, કમરનો ઘેરાવો અને શરીરની ચરબીનું પ્રમાણ ઘટાડવામાં લાલ પ્રકાશ, પેટની ચરબીના સ્તરની જાડાઈમાં સુધારો કરે છે અને ત્વચાના દેખાવમાં ચોક્કસ સહાયક અસર પડે છે, અને વજન ઘટાડવાની પરંપરાગત પદ્ધતિઓ કરતાં ઘણા સૂચકાંકો શ્રેષ્ઠ છે, જે ચરબી ઘટાડવાની વસ્તી દ્વારા સ્વીકારવામાં સરળ છે.
મેરિકન હેલ્થ પોડ વજન ઘટાડવા અને શિલ્પ બનાવવામાં મદદ કરે છે
રેડ લાઈટ થેરાપી પર આધારિત મેરિકન હેલ્થ પોડ, વિવિધ ચોક્કસ તરંગલંબાઈઓને જોડે છે જે સમગ્ર શરીરની ત્વચા પર જૈવિક અસર ઉત્પન્ન કરે છે. આ જૈવિક અસર પ્રોટીન કાઇનેઝ અને લિપેઝ જેવા ઉત્સેચકોની પ્રવૃત્તિને ઉત્તેજિત કરે છે, જે ચરબી ચયાપચયના ભંગાણને વેગ આપે છે અને કોલેજન સંશ્લેષણને પ્રોત્સાહન આપે છે, જેનાથી સેલ્યુલાઇટ અને સેલ્યુલાઇટ ઘટે છે, પરિણામે ત્વચા મજબૂત બને છે અને શરીરના રૂપરેખા સુંવાળા બને છે.
વજન ઘટાડવા અને આકાર આપવા પર લાલ પ્રકાશની અસરકારકતા ચકાસવા માટે, MERICAN લાઇટ એનર્જી રિસર્ચ સેન્ટર ચાઇનીઝ સ્ટાન્ડર્ડ વજન પદ્ધતિ [સ્ટાન્ડર્ડ વજન (કિલો) = [ઊંચાઈ (સે.મી.) – 100] x 0.9] અને WHO કમર પરિઘ મર્યાદા [પુરુષ કમર > 85 સે.મી., સ્ત્રીઓ કમર > 80 સે.મી. પેટની ચરબીના સંચયની મર્યાદા છે] નો ઉપયોગ પરીક્ષણ ધોરણ તરીકે કરે છે, અને રેન્ડમલી 18-56 વર્ષની વયના BMI નંબર પસંદ કરે છે. 18-56 વર્ષની વયના પુરુષો અને સ્ત્રીઓને મોટા BMI મૂલ્યો ધરાવતા અભ્યાસ વિષયો તરીકે રેન્ડમલી પસંદ કરવામાં આવ્યા હતા, અને સ્વસ્થ જીવનશૈલીના માર્ગદર્શન હેઠળ, તેમને MERICAN હેલ્થ કેબિનનો ઉપયોગ કરીને નિયમિત વ્યક્તિગત પ્રકાશ ઉપચાર કાર્યક્રમો સાથે પૂરક બનાવવામાં આવ્યા હતા.
અઠવાડિયામાં 3 વખત 3 મહિના પછી, દરેક વખતે 30 મિનિટ હેલ્થ ચેમ્બરમાં સંપર્કમાં આવ્યા પછી, પરિણામોમાં જાણવા મળ્યું કે પરીક્ષણ વિષયોનું સરેરાશ વજન અને કમરનો ઘેરાવો સામાન્ય પ્રમાણભૂત શ્રેણીમાં પહોંચી ગયો છે, શરીરની ચરબીનો દર નોંધપાત્ર રીતે ઘટ્યો છે, શરીરના આકારની રેખા વધુ સ્પષ્ટ છે, સેલ્યુલાઇટની ઘટના પણ ઓછી થઈ છે, ત્વચા કડક અને મુલાયમ બની ગઈ છે, અને સમગ્ર પ્રક્રિયામાં કોઈ પ્રતિકૂળ પ્રતિક્રિયાઓ નથી.
છેલ્લે, વજન ઘટાડવાનો હેતુ ફક્ત સુંદર શરીરનો આકાર જાળવવાનો નથી, પણ સ્વસ્થ શરીર રાખવાનો પણ છે. વજન ઘટાડવા માટે સ્વસ્થ, વૈજ્ઞાનિક અને વાજબી રીત કેમ ન અજમાવીએ, જેથી વજન ઘટાડવાની અસર અડધા પ્રયત્નોથી બમણી થાય.