લાલ પ્રકાશ અને મૌખિક સ્વાસ્થ્ય

ઓરલ લાઇટ થેરાપી, લો લેવલ લેસર અને એલઈડીના રૂપમાં, દંત ચિકિત્સા ક્ષેત્રમાં દાયકાઓથી ઉપયોગમાં લેવાય છે. ઓરલ હેલ્થની સૌથી વધુ અભ્યાસ કરાયેલ શાખાઓમાંની એક તરીકે, ઓનલાઈન એક ઝડપી શોધ (2016 મુજબ) વિશ્વભરના દેશોમાંથી હજારો અભ્યાસો શોધી કાઢે છે, જેમાં દર વર્ષે સેંકડો વધુ અભ્યાસો થાય છે.

આ ક્ષેત્રમાં અભ્યાસોની ગુણવત્તા અલગ અલગ હોય છે, પ્રારંભિક પરીક્ષણોથી લઈને ડબલ બ્લાઇન્ડ પ્લેસબો-નિયંત્રિત અભ્યાસો સુધી. વૈજ્ઞાનિક સંશોધનની આટલી વિશાળતા અને વ્યાપક ક્લિનિકલ ઉપયોગ હોવા છતાં, મૌખિક સમસ્યાઓ માટે ઘરે પ્રકાશ ઉપચાર હજુ સુધી વ્યાપક નથી, વિવિધ કારણોસર. શું લોકોએ ઘરે મૌખિક પ્રકાશ ઉપચાર શરૂ કરવો જોઈએ?

મૌખિક સ્વચ્છતા: શું રેડ લાઈટ થેરાપી ટૂથબ્રશિંગ સાથે સરખાવી શકાય?

સાહિત્યની તપાસમાંથી એક આશ્ચર્યજનક તારણો એ છે કે ચોક્કસ તરંગલંબાઇ પર પ્રકાશ ઉપચાર મૌખિક બેક્ટેરિયાની સંખ્યા અને બાયોફિલ્મ્સ ઘટાડે છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, પરંતુ બધામાં નહીં, નિયમિત ટૂથ-બ્રશિંગ/માઉથવોશ કરતાં વધુ હદ સુધી.

આ ક્ષેત્રમાં કરવામાં આવેલા અભ્યાસો સામાન્ય રીતે દાંતના સડો / પોલાણમાં સૌથી વધુ સંકળાયેલા બેક્ટેરિયા (સ્ટ્રેપ્ટોકોકી, લેક્ટોબેસિલી) અને દાંતના ચેપ (એન્ટરોકોકી - ફોલ્લાઓ, રુટ કેનાલ ચેપ અને અન્ય સાથે જોડાયેલા બેક્ટેરિયાની એક પ્રજાતિ) પર કેન્દ્રિત છે. લાલ પ્રકાશ (અથવા ઇન્ફ્રારેડ, 600-1000nm રેન્જ) સફેદ અથવા કોટેડ જીભની સમસ્યાઓમાં પણ મદદ કરે છે, જે યીસ્ટ અને બેક્ટેરિયા સહિત ઘણી વસ્તુઓને કારણે થઈ શકે છે.

જ્યારે આ ક્ષેત્રમાં બેક્ટેરિયાના અભ્યાસ હજુ પ્રારંભિક છે, પુરાવા રસપ્રદ છે. શરીરના અન્ય ભાગોમાં થયેલા અભ્યાસો પણ ચેપ અટકાવવામાં લાલ પ્રકાશના આ કાર્ય તરફ નિર્દેશ કરે છે. શું તમારા મૌખિક સ્વચ્છતાના દિનચર્યામાં લાલ પ્રકાશ ઉપચાર ઉમેરવાનો સમય આવી ગયો છે?

દાંતની સંવેદનશીલતા: શું લાલ પ્રકાશ મદદ કરી શકે છે?

સંવેદનશીલ દાંત હોવું તણાવપૂર્ણ છે અને જીવનની ગુણવત્તાને સીધી રીતે ઘટાડે છે - પીડિત વ્યક્તિ હવે આઈસ્ક્રીમ અને કોફી જેવી વસ્તુઓનો આનંદ માણી શકતો નથી. મોં દ્વારા શ્વાસ લેવાથી પણ દુખાવો થઈ શકે છે. મોટાભાગના પીડિત લોકોને ઠંડી પ્રત્યે સંવેદનશીલતા હોય છે, પરંતુ થોડા લોકોને ગરમ પ્રત્યે સંવેદનશીલતા હોય છે જે સામાન્ય રીતે વધુ ગંભીર હોય છે.

લાલ અને ઇન્ફ્રારેડ પ્રકાશથી સંવેદનશીલ દાંત (ઉર્ફે ડેન્ટિન અતિસંવેદનશીલતા) ની સારવાર પર ડઝનબંધ અભ્યાસો થયા છે, જેના રસપ્રદ પરિણામો મળ્યા છે. સંશોધકોને શરૂઆતમાં આમાં રસ હતો તેનું કારણ એ હતું કે દાંતના દંતવલ્ક સ્તરથી વિપરીત, ડેન્ટિન સ્તર ખરેખર ડેન્ટિનોજેનેસિસ નામની પ્રક્રિયા દ્વારા જીવનભર પુનર્જીવિત થાય છે. કેટલાક માને છે કે લાલ પ્રકાશમાં આ પ્રક્રિયાની ગતિ અને અસરકારકતા બંનેમાં સુધારો કરવાની ક્ષમતા છે, જે ઓડોન્ટોબ્લાસ્ટ્સમાં ચયાપચયને સુધારવા માટે કામ કરે છે - ડેન્ટિનોજેનેસિસ માટે જવાબદાર દાંતના કોષો.

ધારો કે દાંતના ઉત્પાદનને અવરોધિત કરી શકે તેવી કોઈ ફિલિંગ અથવા વિદેશી વસ્તુ નથી, તો સંવેદનશીલ દાંત સામેની તમારી લડાઈમાં લાલ પ્રકાશની સારવાર રસપ્રદ બાબત છે.

દાંતનો દુખાવો: લાલ બત્તી નિયમિત પેઇનકિલર્સ સાથે સરખાવી શકાય?

પીડાની સમસ્યાઓ માટે રેડ લાઈટ થેરાપીનો સારી રીતે અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો છે. આ દાંત માટે પણ એટલું જ સાચું છે, જેટલું શરીરના અન્ય ભાગોમાં. હકીકતમાં, દંત ચિકિત્સકો આ ચોક્કસ હેતુ માટે ક્લિનિક્સમાં લો લેવલ લેસરનો ઉપયોગ કરે છે.

સમર્થકો દાવો કરે છે કે પ્રકાશ ફક્ત પીડાના લક્ષણોમાં જ મદદ કરતો નથી, પરંતુ કહે છે કે તે ખરેખર કારણની સારવાર માટે વિવિધ સ્તરે મદદ કરે છે (જેમ કે પહેલાથી જ ઉલ્લેખ કર્યો છે - સંભવિત રીતે બેક્ટેરિયાને મારી નાખે છે અને દાંત ફરીથી બનાવે છે, વગેરે).

ડેન્ટલ બ્રેક્સ: ઓરલ લાઇટ થેરાપી ઉપયોગી?

મૌખિક પ્રકાશ ઉપચાર ક્ષેત્રના મોટાભાગના અભ્યાસો ઓર્થોડોન્ટિક્સ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. સંશોધકોને આમાં રસ છે તે આશ્ચર્યજનક નથી, કારણ કે એવા પુરાવા છે કે લાલ પ્રકાશ લાગુ કરવામાં આવે ત્યારે કૌંસ ધરાવતા લોકોમાં દાંતની ગતિ સંભવિત રીતે વધી શકે છે. આનો અર્થ એ છે કે યોગ્ય પ્રકાશ ઉપચાર ઉપકરણનો ઉપયોગ કરીને, તમે તમારા કૌંસને ખૂબ વહેલા દૂર કરી શકશો અને ખોરાક અને જીવનનો આનંદ માણવા માટે પાછા આવી શકશો.

ઉપર જણાવ્યા મુજબ, યોગ્ય ઉપકરણમાંથી લાલ પ્રકાશ પીડા ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે, જે ઓર્થોડોન્ટિક સારવારની સૌથી નોંધપાત્ર અને સામાન્ય આડઅસર છે. લગભગ દરેક વ્યક્તિ જે કૌંસ પહેરે છે તેના મોંમાં મધ્યમથી તીવ્ર દુખાવો થાય છે, લગભગ દરરોજ. આ તેઓ કયા ખોરાક ખાવા માટે તૈયાર છે તેના પર નકારાત્મક અસર કરી શકે છે અને આઇબુપ્રોફેન અને પેરાસીટામોલ જેવા પરંપરાગત પેઇનકિલર્સ પર નિર્ભરતા પેદા કરી શકે છે. કૌંસથી થતા દુખાવામાં મદદ કરવા માટે પ્રકાશ ઉપચાર એક રસપ્રદ અને સામાન્ય રીતે વિચારવામાં આવતો નથી.

દાંત, પેઢા અને હાડકાંને નુકસાન: લાલ પ્રકાશથી સાજા થવાની શક્યતા વધુ?

દાંત, પેઢાં, અસ્થિબંધન અને તેમને ટેકો આપતા હાડકાંને નુકસાન વિવિધ કારણોસર થઈ શકે છે, જેમાં કુદરતી સડો, શારીરિક આઘાત, પેઢાંનો રોગ અને ઇમ્પ્લાન્ટ સર્જરીનો સમાવેશ થાય છે. આપણે ઉપર લાલ પ્રકાશ વિશે વાત કરી છે જે દાંતના ડેન્ટિન સ્તરને સંભવિત રીતે સાજા કરે છે પરંતુ તે મોંના આ અન્ય ભાગો માટે પણ આશાસ્પદ છે.

ઘણા અભ્યાસોમાં લાલ પ્રકાશ ઘાના ઉપચારને ઝડપી બનાવી શકે છે અને પેઢામાં બળતરા ઘટાડી શકે છે કે કેમ તે જોવામાં આવે છે. કેટલાક અભ્યાસોમાં શસ્ત્રક્રિયાની જરૂર વગર પિરિઓડોન્ટલ હાડકાંને મજબૂત બનાવવાની ક્ષમતા પર પણ ધ્યાન આપવામાં આવે છે. હકીકતમાં, હાડકાની ઘનતા સુધારવાના હેતુથી (કથિત રીતે ઓસ્ટિઓબ્લાસ્ટ કોષો - હાડકાના સંશ્લેષણ માટે જવાબદાર કોષો સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરીને) શરીરના અન્ય ભાગોમાં લાલ અને ઇન્ફ્રારેડ પ્રકાશનો સારી રીતે અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો છે.

પ્રકાશ ઉપચારને સમજાવતી અગ્રણી પૂર્વધારણા જણાવે છે કે તે આખરે ઉચ્ચ સેલ્યુલર ATP સ્તર તરફ દોરી જાય છે, જે ઓસ્ટિઓબ્લાસ્ટ્સને તેમના વિશિષ્ટ પ્રાથમિક કાર્યો (કોલાજન મેટ્રિક્સ બનાવવા અને તેને હાડકાના ખનિજથી ભરવા) કરવા દે છે.

શરીરમાં લાલ પ્રકાશ કેવી રીતે કાર્ય કરે છે?

જો તમને પદ્ધતિ ખબર ન હોય તો, લગભગ બધી જ મૌખિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ માટે પ્રકાશ ઉપચારનો અભ્યાસ કરવામાં આવે છે તે વિચિત્ર લાગે છે. લાલ અને નજીકના ઇન્ફ્રારેડ પ્રકાશ મુખ્યત્વે કોષોના માઇટોકોન્ડ્રિયા પર કાર્ય કરે છે, જેનાથી વધુ ઊર્જા (ATP) ઉત્પાદન થાય છે. કોઈપણ કોષ જેમાં માઇટોકોન્ડ્રિયા હોય છે, તે સિદ્ધાંતમાં, યોગ્ય પ્રકાશ ઉપચારથી થોડો ફાયદો જોશે.

ઊર્જા ઉત્પાદન જીવન અને કોષોની રચના/કાર્ય માટે મૂળભૂત છે. ખાસ કરીને, લાલ પ્રકાશ મિટોકોન્ડ્રિયાની અંદર સાયટોક્રોમ સી ઓક્સિડેઝ ચયાપચય પરમાણુઓમાંથી નાઈટ્રિક ઑક્સાઇડને ફોટોડિસોસિએટ કરે છે.નાઈટ્રિક ઑકસાઈડ એક 'સ્ટ્રેસ હોર્મોન' છે જેમાં તે ઉર્જા ઉત્પાદનને મર્યાદિત કરે છે - લાલ પ્રકાશ આ અસરને નકારી કાઢે છે.

અન્ય સ્તરો પણ છે જેના પર લાલ પ્રકાશ કામ કરે છે તેવું માનવામાં આવે છે, જેમ કે કોષના સાયટોપ્લાઝમના સપાટીના તણાવમાં સુધારો કરીને, ઓછી માત્રામાં પ્રતિક્રિયાશીલ ઓક્સિજન પ્રજાતિઓ (ROS) મુક્ત કરીને, વગેરે, પરંતુ પ્રાથમિક સ્તર નાઈટ્રિક ઓક્સાઇડ અવરોધ દ્વારા ATP ઉત્પાદનમાં વધારો કરી રહ્યું છે.

મૌખિક પ્રકાશ ઉપચાર માટે આદર્શ પ્રકાશ?

વિવિધ તરંગલંબાઇઓ અસરકારક હોવાનું દર્શાવવામાં આવ્યું છે, જેમાં 630nm, 685nm, 810nm, 830nm, વગેરેનો સમાવેશ થાય છે. ઘણા અભ્યાસો લેસરોની તુલના LED સાથે કરે છે, જે મૌખિક સ્વાસ્થ્ય માટે સમાન (અને કેટલાક કિસ્સાઓમાં શ્રેષ્ઠ) પરિણામો દર્શાવે છે. LED ખૂબ સસ્તા છે, ઘરે ઉપયોગ માટે પોસાય તેવા છે.

મૌખિક પ્રકાશ ઉપચાર માટે મુખ્ય આવશ્યકતા એ છે કે પ્રકાશ ગાલના પેશીઓમાં પ્રવેશ કરી શકે છે, અને પછી પેઢા, દંતવલ્ક અને હાડકાંમાં પણ પ્રવેશ કરી શકે છે. ત્વચા અને સપાટીના પેશીઓ 90-95% આવતા પ્રકાશને અવરોધે છે. તેથી LED ના સંદર્ભમાં પ્રકાશના મજબૂત સ્ત્રોતો જરૂરી છે. નબળા પ્રકાશ ઉપકરણો ફક્ત સપાટીની સમસ્યાઓ પર અસર કરશે; ઊંડા ચેપને દૂર કરવામાં, પેઢા, હાડકાં અને પહોંચવામાં મુશ્કેલ દાઢ દાંતની સારવાર કરવામાં અસમર્થ.

જો પ્રકાશ તમારા હાથની હથેળીમાં અમુક હદ સુધી પ્રવેશ કરી શકે તો તે તમારા ગાલમાં પ્રવેશવા માટે યોગ્ય રહેશે. ઇન્ફ્રારેડ પ્રકાશ લાલ પ્રકાશ કરતાં થોડો વધારે ઊંડાણમાં પ્રવેશ કરે છે, જોકે પ્રકાશની શક્તિ હંમેશા પ્રવેશમાં પ્રાથમિક પરિબળ હોય છે.

તેથી, સંકેન્દ્રિત સ્ત્રોત (50 - 200mW/cm² અથવા વધુ પાવર ઘનતા) માંથી લાલ/ઇન્ફ્રારેડ LED લાઇટનો ઉપયોગ કરવો યોગ્ય રહેશે. ઓછા પાવરવાળા ઉપકરણોનો ઉપયોગ કરી શકાય છે, પરંતુ અસરકારક એપ્લિકેશન સમય ઘાતાંકીય રીતે વધારે હશે.

નીચે લીટી
લાલ અથવા ઇન્ફ્રારેડ પ્રકાશદાંત અને પેઢાના વિવિધ ભાગો અને બેક્ટેરિયાની સંખ્યાનો અભ્યાસ કરવામાં આવે છે.
સંબંધિત તરંગલંબાઇ 600-1000nm છે.
LED અને લેસર અભ્યાસોમાં સાબિત થયા છે.
સંવેદનશીલ દાંત, દાંતનો દુખાવો, ચેપ, સામાન્ય રીતે મૌખિક સ્વચ્છતા, દાંત/પેઢાને નુકસાન... જેવી બાબતો માટે પ્રકાશ ઉપચારનો ઉપયોગ કરવો યોગ્ય છે.
કૌંસ ધરાવતા લોકોને ચોક્કસપણે કેટલાક સંશોધનમાં રસ હશે.
મૌખિક પ્રકાશ ઉપચાર માટે લાલ અને ઇન્ફ્રારેડ LED બંનેનો અભ્યાસ કરવામાં આવે છે. ગાલ/પેઢામાં પ્રવેશ માટે વધુ મજબૂત લાઇટની જરૂર પડે છે.