સમાચાર
-
શું રેડ લાઈટ થેરાપી સ્ટ્રેચ માર્ક્સ ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે?
બ્લોગગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ત્વચાના ઝડપી ખેંચાણ, વજનમાં વધારો અથવા વૃદ્ધિમાં વધારો થવાને કારણે સ્ટ્રેચ માર્ક્સ અથવા સ્ટ્રેઇ એ સામાન્ય ત્વચાની ચિંતાઓ છે. ઘણા લોકો વિચારે છે કે શું રેડ લાઈટ થેરાપી (RLT) તેમના દેખાવને સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે. જવાબ હા છે - રેડ લાઈટ થેરાપી સ્ટ્રેચ માર્કની દૃશ્યતા ઘટાડી શકે છે...વધુ વાંચો -
શું રેડ લાઈટ થેરાપી હૃદયના ધબકારા વધારી શકે છે?
બ્લોગરેડ લાઈટ થેરાપી (RLT) નો ઉપયોગ ત્વચાના કાયાકલ્પ, પીડા રાહત, સ્નાયુઓની પુનઃપ્રાપ્તિ અને એકંદર સુખાકારી માટે વ્યાપકપણે થાય છે. જો કે, કેટલાક લોકો આશ્ચર્ય કરે છે: શું રેડ લાઈટ થેરાપી હૃદયના ધબકારાનું કારણ બની શકે છે? ટૂંકો જવાબ છે: એવા કોઈ પુરાવા નથી કે યોગ્ય રીતે ઉપયોગમાં લેવાતી રેડ લાઈટ થેરાપી સીધી હૃદયના ધબકારાનું કારણ બને છે...વધુ વાંચો -
શું રેડ લાઈટ થેરાપી આંખો નીચેના ડાર્ક સર્કલ માં મદદ કરે છે?
બ્લોગડાર્ક સર્કલ એક સામાન્ય કોસ્મેટિક ચિંતા છે જે ચહેરાને થાકેલા, વૃદ્ધ અથવા તણાવગ્રસ્ત બનાવે છે. તે આનુવંશિકતા, પાતળી ત્વચા, નબળા રક્ત પરિભ્રમણ, ઊંઘનો અભાવ, એલર્જી અથવા જીવનશૈલીના પરિબળોને કારણે થઈ શકે છે. રેડ લાઇટ થેરાપી (RLT) બિન-આક્રમક ત્વચા સારવાર તરીકે લોકપ્રિયતા મેળવી રહી છે, તેથી ઘણા લોકો આશ્ચર્ય પામે છે: ...વધુ વાંચો -
શું ટેનિંગ બેડ વિટામિન ડીનું સ્તર વધારી શકે છે?
બ્લોગકેટલાક લોકો વિટામિન ડી વધારવા માટે ટેનિંગ બેડનો ઉપયોગ કરે છે, પરંતુ આ પદ્ધતિ કેટલી અસરકારક - અને સલામત - છે? 1. વિટામિન ડી કેવી રીતે બને છે જ્યારે યુવીબી કિરણો ત્વચા પર પડે છે, ત્યારે તેઓ વિટામિન ડીના ઉત્પાદનને ઉત્તેજિત કરે છે, જે હાડકા અને રોગપ્રતિકારક સ્વાસ્થ્ય માટે જરૂરી પોષક તત્વો છે. 2. ટેનિંગ બેડ યુવીબી આઉટપુટ મોટાભાગના ટેનિંગ બેડ ડિઝાઇન કરવામાં આવે છે...વધુ વાંચો -
તમે કેટલી વાર ટેનિંગ બેડનો ઉપયોગ કરી શકો છો?
બ્લોગસલામત ટેનિંગની વાત આવે ત્યારે આવર્તન મહત્વનું છે. ટેનિંગ બેડનો વારંવાર ઉપયોગ કરવાથી ત્વચાને સંચિત નુકસાન થવાનું જોખમ વધે છે. 1. સૂચવેલ આવર્તન મોટાભાગના લોકો માટે, દર અઠવાડિયે 2-3 સત્રો ઉપલી મર્યાદા છે, જે ત્વચાને એક્સપોઝર વચ્ચે સ્વસ્થ થવા દે છે. 2. ત્વચા પુનઃપ્રાપ્તિ સમય મેલાનિન ઉત્પાદન અને સી...વધુ વાંચો -
ટેનિંગ બેડની માન્યતાઓ વિરુદ્ધ હકીકતો
બ્લોગટેનિંગ બેડ વિશે ખોટી માહિતી અસુરક્ષિત ટેવો તરફ દોરી શકે છે. અહીં સામાન્ય દંતકથાઓ પાછળનું સત્ય છે. 1. માન્યતા: ટેનિંગ બેડ સૂર્ય કરતાં વધુ સુરક્ષિત છે. હકીકત: તેઓ બપોરના સૂર્યપ્રકાશ કરતાં વધુ મજબૂત હોઈ શકે છે, ઓછા સમયમાં વધુ યુવી પહોંચાડે છે. 2. માન્યતા: યુવીએ-માત્ર ટેનિંગ હાનિકારક છે. હકીકત: યુવીએ ઊંડાણમાં પ્રવેશ કરે છે...વધુ વાંચો