સમાચાર
-
ટેનિંગ બેડમાં કેટલો સમય રહેવું જોઈએ?
બ્લોગયોગ્ય સત્રની લંબાઈ તમારી ત્વચાના પ્રકાર, ટેનિંગ બેડની મજબૂતાઈ અને તમારા ટેનિંગ લક્ષ્યો પર આધાર રાખે છે. 1. સામાન્ય માર્ગદર્શિકા ગોરી ત્વચા: 5-7 મિનિટ. મધ્યમ ત્વચા: 7-10 મિનિટ. કાળી ત્વચા: 10-15 મિનિટ. 2. સમયને અસર કરતા પરિબળો લેમ્પની તીવ્રતા અને ઉંમર. અગાઉનો ટેનિંગ ઇતિહાસ. ...વધુ વાંચો -
લાલ અને ઇન્ફ્રારેડ પ્રકાશ ઉપચાર વિશે 10 વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો (FAQ)
બ્લોગલાલ અને ઇન્ફ્રારેડ લાઇટ થેરાપી શું છે? તે કોષીય સમારકામ અને પેશીઓના સ્વાસ્થ્યને ઉત્તેજીત કરવા માટે લાલ અને નજીકના ઇન્ફ્રારેડ તરંગલંબાઇનો ઉપયોગ કરીને કરવામાં આવતી સારવાર છે. તે કેવી રીતે કાર્ય કરે છે? પ્રકાશ પેશીઓમાં પ્રવેશ કરે છે અને મિટોકોન્ડ્રિયાને વધુ ATP ઉત્પન્ન કરવા માટે ઉત્તેજિત કરે છે, જે ઉપચાર અને ઊર્જાને ટેકો આપે છે. તેના ફાયદા શું છે? ...વધુ વાંચો -
સર્જરી પછી રેડ લાઈટ થેરાપીનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો
બ્લોગશસ્ત્રક્રિયા પછીની પુનઃપ્રાપ્તિમાં રેડ લાઇટ થેરાપી (RLT) નો ઉપયોગ વધુને વધુ થઈ રહ્યો છે જેથી હીલિંગને પ્રોત્સાહન મળે, બળતરા ઓછી થાય અને ડાઘ ઓછા થાય. લાલ અને નજીકના ઇન્ફ્રારેડ પ્રકાશની ચોક્કસ તરંગલંબાઇનો ઉપયોગ કરીને, RLT સેલ્યુલર રિપેર અને કોલેજન ઉત્પાદનને ઉત્તેજિત કરે છે, જે ઝડપી અને સુરક્ષિત પુનઃપ્રાપ્તિમાં મદદ કરી શકે છે. B...વધુ વાંચો -
શું 10 મિનિટની રેડ લાઈટ થેરાપી પૂરતી છે? એક સંપૂર્ણ માર્ગદર્શિકા
બ્લોગરેડ લાઈટ થેરાપી (RLT) ત્વચાના કાયાકલ્પ, પીડા રાહત, બળતરા ઘટાડવા અને એકંદર સુખાકારી માટે એક લોકપ્રિય બિન-આક્રમક સારવાર બની ગઈ છે. ઘણા વપરાશકર્તાઓ આશ્ચર્ય કરે છે: "શું પરિણામો જોવા માટે 10 મિનિટ પૂરતી છે?" જવાબ તમારા લક્ષ્યો, ઉપકરણ અને સારવારની આવર્તન પર આધાર રાખે છે. રેડ લાઈટ કેવી રીતે...વધુ વાંચો -
ઇન્ડોર ટેનિંગના જોખમો જે તમારે જાણવા જોઈએ
બ્લોગઇન્ડોર ટેનિંગ ઝડપી પરિણામો આપી શકે છે, પરંતુ યુવી એક્સપોઝર નોંધપાત્ર સ્વાસ્થ્ય જોખમો ધરાવે છે જેને અવગણવા જોઈએ નહીં. 1. ત્વચા કેન્સરનું જોખમ યુવીએ અને યુવીબી બંને ત્વચાના કોષોમાં ડીએનએને નુકસાન પહોંચાડે છે, જેનાથી મેલાનોમા અને અન્ય ત્વચા કેન્સરનું જોખમ વધે છે. 2. અકાળ વૃદ્ધત્વ યુવીએ ત્વચામાં ઊંડે સુધી પ્રવેશ કરે છે, તોડી નાખે છે...વધુ વાંચો -
શું ટેનિંગ બેડ સૂર્ય કરતાં વધુ મજબૂત છે?
બ્લોગઘણા લોકો માને છે કે ટેનિંગ બેડ એ સૂર્યનું એક સુરક્ષિત અને ઝડપી સંસ્કરણ છે - પરંતુ વાસ્તવમાં, ટેનિંગ બેડમાંથી યુવી આઉટપુટ વધુ તીવ્ર હોઈ શકે છે. કુદરતી સૂર્યપ્રકાશ સાથે ટેનિંગ બેડની તુલના કેવી રીતે થાય છે તે સમજવાથી તમને તમારી ત્વચાના સ્વાસ્થ્ય વિશે જાણકાર પસંદગીઓ કરવામાં મદદ મળે છે. 1. ટેનિંગમાં યુવી તીવ્રતા બનો...વધુ વાંચો