સમાચાર
-
રેડ લાઈટ થેરાપી કેટલી અસરકારક છે? વાસ્તવિક પરિણામો અને શું અપેક્ષા રાખવી
બ્લોગરેડ લાઈટ થેરાપી આજે સૌથી લોકપ્રિય વેલનેસ ટ્રેન્ડમાંની એક છે, જે ઘણીવાર સ્પા, ક્લિનિક્સ અને ઘરેલું ઉપકરણોમાં પણ જોવા મળે છે. પરંતુ આ ચર્ચાથી આગળ વધીને, તે ખરેખર કેટલું અસરકારક છે? તમે શું અપેક્ષા રાખી શકો છો, તે કેવી રીતે કાર્ય કરે છે અને તમારા સત્રોમાંથી શ્રેષ્ઠ પરિણામો કેવી રીતે મેળવવું તે અંગે અહીં એક વ્યવહારુ માર્ગદર્શિકા છે. શું બનાવે છે R...વધુ વાંચો -
શું રેડ લાઈટ થેરાપી ખરેખર ડાર્ક સર્કલ દૂર કરવામાં મદદ કરે છે? તેજસ્વી આંખો પાછળનું વિજ્ઞાન
બ્લોગઆંખો નીચે કાળા કુંડાળા એ ત્વચાની સૌથી સામાન્ય સમસ્યાઓમાંની એક છે - જે તણાવ, ઊંઘનો અભાવ, વૃદ્ધત્વ અને નબળા રક્ત પરિભ્રમણને કારણે થાય છે. તાજેતરમાં, રેડ લાઈટ થેરાપી (RLT) આંખો નીચે દેખાવ સુધારવા માટે એક ટ્રેન્ડિંગ નોન-ઇન્વેસિવ વિકલ્પ બની ગઈ છે. પરંતુ શું તે ખરેખર કામ કરે છે? અહીં વિજ્ઞાન અને ડી...વધુ વાંચો -
તમારે ઘરે રેડ લાઈટ થેરાપી સાથે ફુલ સ્પેક્ટ્રમ સૌના કેમ અજમાવવી જોઈએ
બ્લોગજો તમને ક્યારેય sauna સેશન અથવા રેડ લાઇટ ફેશિયલ પછી અદ્ભુત લાગ્યું હોય, તો બંનેને ભેગા કરવાની કલ્પના કરો. રેડ લાઇટ થેરાપી સાથે ફુલ સ્પેક્ટ્રમ sauna બરાબર એ જ આપે છે - તમારા શરીરને ડિટોક્સ કરવા, કાયાકલ્પ કરવા અને રિચાર્જ કરવા માટે એક શક્તિશાળી, ઓલ-ઇન-વન સોલ્યુશન. આ આધુનિક વેલનેસ ટેકનોલોજી એક... બની રહી છે.વધુ વાંચો -
રેડ લાઈટ થેરાપી જોવાની સલામતી
બ્લોગ1. આંખની સુરક્ષા લાલ અને નજીકનો ઇન્ફ્રારેડ પ્રકાશ (~620–700 nm અને 700–1100 nm) બિન-આયનાઇઝિંગ છે (યુવી જેવા ડીએનએને નુકસાન કરતું નથી). તમારી આંખોના સીધા સંપર્કમાં હજુ પણ ઘટાડો કરવો જોઈએ, ખાસ કરીને ઉચ્ચ-શક્તિવાળા ઉપકરણો સાથે: મોટાભાગના ઉત્પાદકો ચહેરા અથવા માથાની સારવાર માટે રક્ષણાત્મક ગોગલ્સ પહેરવાની ભલામણ કરે છે...વધુ વાંચો -
રેડ લાઈટ થેરાપી પછી સ્નાન: તમારે શું જાણવાની જરૂર છે
બ્લોગ૧. તાત્કાલિક શાવર RLT નોન-થર્મલ અને નોન-ઇન્વેસિવ છે, તેથી તમારે શાવર માટે રાહ જોવાની જરૂર નથી. હળવા શાવરથી ફાયદા ધોવાશે નહીં, કારણ કે RLT સેલ્યુલર સ્તરે કામ કરે છે (મિટોકોન્ડ્રિયા અને કોલેજન ઉત્પાદનને ઉત્તેજીત કરે છે). ૨. મહત્તમ ત્વચા લાભો માટે ટિપ્સ જો સ્કી... તો થોડીવાર રાહ જુઓ.વધુ વાંચો -
ઘૂંટણના દુખાવામાં રાહત માટે ઘરે રેડ લાઈટ થેરાપીનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો
બ્લોગઘૂંટણના દુખાવાથી સરળ હલનચલન પણ મુશ્કેલ બની શકે છે - જેમ કે સીડી ચઢવી કે પથારીમાંથી ઉઠવું -. જ્યારે પેઇનકિલર્સ અથવા ફિઝિકલ થેરાપી ટૂંકા ગાળાના આરામ લાવી શકે છે, ત્યારે હવે વધુ લોકો ઘરેથી જ ઘૂંટણના દુખાવામાં રાહત મેળવવા માટે કુદરતી, દવા-મુક્ત માર્ગ તરીકે રેડ લાઇટ થેરાપી (RLT) તરફ વળી રહ્યા છે. ટી... સાથેવધુ વાંચો