સમાચાર
-
શું રેડ લાઈટ થેરાપી વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે? ફેટ સેલ મેટાબોલિઝમ વિશે વિજ્ઞાન શું કહે છે તે અહીં છે
બ્લોગરેડ લાઈટ થેરાપી (RLT), ખાસ કરીને 635–660nm અને 810–850nm વચ્ચેની તરંગલંબાઈ, વજન ઘટાડવા માટે બિન-આક્રમક સાધન તરીકે લોકપ્રિયતા મેળવી છે. જ્યારે RLT સ્થૂળતા માટે જાદુઈ ઈલાજ નથી, વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો દર્શાવે છે કે તે મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓને પ્રભાવિત કરી શકે છે જે ચરબી ઘટાડવામાં ફાળો આપે છે. કેવી રીતે R...વધુ વાંચો -
શું રેડ લાઈટ થેરાપી કાર્પલ ટનલ સિન્ડ્રોમમાં મદદ કરે છે? એક વિજ્ઞાન આધારિત સમીક્ષા
બ્લોગકાર્પલ ટનલ સિન્ડ્રોમ (CTS) એ કાંડામાં મધ્ય ચેતા પર દબાણને કારણે થતી એક સામાન્ય સ્થિતિ છે, જે ઘણીવાર હાથમાં દુખાવો, કળતર અને નિષ્ક્રિયતા તરફ દોરી જાય છે. રેડ લાઇટ થેરાપી (જેને લો-લેવલ લેસર/લાઇટ થેરાપી તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે) એ બિન-આક્રમક સારવાર વિકલ્પ તરીકે ધ્યાન ખેંચ્યું છે - પરંતુ શું તે ...વધુ વાંચો -
ટેનિંગ બેડનો ઉપયોગ કર્યા પછી કેટલા સમય સુધી સ્નાન કરવું જોઈએ? શ્રેષ્ઠ ટેનિંગ પરિણામો માટે ટિપ્સ
બ્લોગજો તમે હમણાં જ ટેનિંગ બેડ સેશન પૂર્ણ કર્યું હોય, તો તમને કદાચ આશ્ચર્ય થશે કે તમે તમારા ટેનને અસર કર્યા વિના કેટલી ઝડપથી સ્નાન કરી શકો છો. તમારા સ્નાનનો સમય તમારા ગ્લો કેટલો સમય રહે છે અને તે કેટલો સમાન દેખાય છે તેમાં મોટો ફરક લાવી શકે છે. 1. સ્નાન કરતા પહેલા ઓછામાં ઓછા 4-8 કલાક રાહ જુઓ ટેનિંગ બેડ સેશન પછી...વધુ વાંચો -
ટેનિંગ બેડમાં તમે કેટલી વાર ટેન કરી શકો છો?
બ્લોગટેનિંગ બેડ એ વર્ષભર સોનેરી, સૂર્યપ્રકાશિત દેખાવ મેળવવાનો એક લોકપ્રિય રસ્તો છે. પરંતુ તમારી ત્વચાને નુકસાન પહોંચાડ્યા વિના તમે ટેનિંગ બેડમાં કેટલી વાર ટેન કરી શકો છો? મુખ્ય બાબત તમારી ત્વચાનો પ્રકાર, ટેનિંગના લક્ષ્યો અને સત્રો વચ્ચેના પુનઃપ્રાપ્તિના સમયને સમજવામાં રહેલી છે. 1. ધીમે ધીમે શરૂઆત કરો: શરૂઆત માટે દર અઠવાડિયે 2-3 સત્રો...વધુ વાંચો -
ટેનિંગ બેડમાંથી ટેન કેટલો સમય ચાલે છે?
બ્લોગટેનિંગ બેડ તમને એક સરળ, સોનેરી ચમક આપે છે જે એક નાની રજા જેવી લાગે છે - પરંતુ તે ખરેખર કેટલો સમય ચાલે છે? સરેરાશ, ટેનિંગ બેડમાંથી ટેન 7 થી 10 દિવસ સુધી ચાલે છે, જે તમારી ત્વચાના પ્રકાર, તમે તમારી ત્વચાની કેટલી સારી રીતે કાળજી લો છો અને ટેન પછીની તમારી દિનચર્યા પર આધાર રાખે છે. ચાલો જોઈએ કે શું અસર કરે છે...વધુ વાંચો -
શું રેડ લાઈટ થેરાપી લિપેડેમામાં મદદ કરે છે? લસિકા અને પરિભ્રમણના ફાયદાઓ પર વિજ્ઞાન-સમર્થિત નજર
બ્લોગલિપેડેમા એ એક ક્રોનિક ચરબી-વિતરણ વિકાર છે જે પગ અને હાથમાં સોજો, કોમળતા અને "સ્તંભ આકારનો" દેખાવનું કારણ બને છે. જ્યારે તેનો કોઈ ઈલાજ નથી, ત્યારે રેડ લાઇટ થેરાપી (RLT) જેવી સહાયક ઉપચારો પરિભ્રમણ સુધારવા, બળતરા ઘટાડવા, અને... ની તેમની ક્ષમતા માટે ધ્યાન ખેંચી રહી છે.વધુ વાંચો