સમાચાર
-
ટેનિંગ બેડ સત્ર માટે સૂર્યમાં કેટલો સમય વિતાવવો યોગ્ય છે?
બ્લોગઘણા લોકો વિચારે છે કે ટેનિંગ બેડ સત્ર કુદરતી સૂર્યપ્રકાશના સંપર્કમાં કેવી રીતે તુલના કરે છે. શું ટેનિંગ બેડમાં 10 મિનિટ સૂર્યપ્રકાશમાં એક કલાક સમાન છે? જવાબ ચોક્કસ નથી, પરંતુ સંશોધન અને ત્વચારોગ વિજ્ઞાન માર્ગદર્શિકા યુવી તીવ્રતા અને સંપર્કના પ્રકાર પર આધારિત ઉપયોગી સરખામણીઓ પ્રદાન કરે છે. આ સરખામણીને સમજવી...વધુ વાંચો -
સનબેડમાંથી ટેન મેળવવામાં કેટલો સમય લાગે છે?
બ્લોગસન બેડ, જેને ટેનિંગ બેડ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે ત્વચામાં મેલાનિન ઉત્પાદનને ઉત્તેજીત કરવા માટે નિયંત્રિત અલ્ટ્રાવાયોલેટ (યુવી) સંપર્ક પહોંચાડવા માટે રચાયેલ છે. સૌથી સામાન્ય પ્રશ્નોમાંનો એક એ છે કે: સન બેડમાંથી ટેન દેખાવામાં ખરેખર કેટલો સમય લાગે છે? જવાબ ઘણા પરિબળો પર આધાર રાખે છે, જેમાં ત્વચાનો પ્રકાર...વધુ વાંચો -
શું રેડ લાઈટ થેરાપી રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારે છે? એક વૈજ્ઞાનિક ઝાંખી
બ્લોગપરિચય રોગપ્રતિકારક સ્વાસ્થ્ય સંતુલિત બળતરા, કાર્યક્ષમ કોષીય ઉર્જા અને સ્વસ્થ પરિભ્રમણ પર આધાર રાખે છે. જેમ જેમ રેડ લાઈટ થેરાપી લોકપ્રિયતા મેળવે છે, તેમ તેમ ઘણા લોકો પૂછે છે: શું રેડ લાઈટ થેરાપી રોગપ્રતિકારક શક્તિને વધારે છે, અથવા દાવાઓ અતિશયોક્તિપૂર્ણ છે? રેડ લાઈટ થેરાપી કેવી રીતે કાર્ય કરે છે રેડ લાઈટ થેરાપી, તેમજ...વધુ વાંચો -
ટેનિંગ બેડ વિ સૂર્યપ્રકાશ: તમારી ત્વચા માટે વાસ્તવિક તફાવત શું છે?
બ્લોગજ્યારે ટેન મેળવવાની વાત આવે છે, ત્યારે ઘણા લોકો વિચારે છે કે કુદરતી સૂર્યપ્રકાશ હેઠળ ટેનિંગ કરતાં ટેનિંગ બેડનો ઉપયોગ કરવો વધુ સારું છે કે ખરાબ. જ્યારે બંને ત્વચાને અલ્ટ્રાવાયોલેટ (યુવી) કિરણોત્સર્ગના સંપર્કમાં લાવે છે, ત્યારે ટેનિંગ બેડ અને સૂર્યપ્રકાશ યુવી રચના, તીવ્રતા, નિયંત્રણ અને સ્વાસ્થ્ય જોખમોમાં નોંધપાત્ર રીતે અલગ પડે છે. યુ...વધુ વાંચો -
સૂવાના કેટલા સમય પહેલા તમારે સન લેમ્પનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ?
બ્લોગસન લેમ્પ્સનો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે મૂડ સુધારવા, મોસમી લાગણીશીલ વિકાર (SAD) સામે લડવા અને સર્કેડિયન રિધમ સંતુલનને ટેકો આપવા માટે થાય છે. જોકે, સૂવાના સમય પહેલા સન લેમ્પનો ઉપયોગ ઊંઘની ગુણવત્તામાં દખલ કરી શકે છે. તો સૂવાના કેટલા સમય પહેલા તમારે સન લેમ્પનો ઉપયોગ બંધ કરવો જોઈએ? જવાબ કેટલો પ્રકાશ... પર આધાર રાખે છે.વધુ વાંચો -
શું રેડ લાઈટ થેરાપી તમારી દૃષ્ટિને મદદ કરી શકે છે? રેડ લાઈટ અને દ્રષ્ટિ સ્વાસ્થ્ય વિશે વિજ્ઞાન શું જણાવે છે?
બ્લોગઉંમર અને ડિજિટલ આંખના તાણ સાથે દ્રષ્ટિની સમસ્યાઓ વધુ સામાન્ય બનતી જાય છે, તેથી વૈકલ્પિક, બિન-આક્રમક ઉકેલોમાં રસ વધ્યો છે. એક પ્રશ્ન વારંવાર પૂછાય છે: શું રેડ લાઈટ થેરાપી તમારી દૃષ્ટિને મદદ કરી શકે છે? આ લેખ રેડ લાઈટ થેરાપી પાછળના વૈજ્ઞાનિક સિદ્ધાંતો અને તેના શક્તિશાળી... ની તપાસ કરે છે.વધુ વાંચો