પ્રજનન અને ગર્ભાધાન માટે પ્રકાશ ઉપચાર

સમગ્ર વિશ્વમાં, સ્ત્રીઓ અને પુરુષો બંનેમાં વંધ્યત્વ અને ઉપવૃદ્ધત્વ વધી રહ્યું છે.

વંધ્યત્વ એટલે દંપતી તરીકે 6-12 મહિનાના પ્રયાસ પછી પણ ગર્ભવતી ન થઈ શકવું. અન્ય યુગલોની તુલનામાં ગર્ભવતી થવાની શક્યતા ઓછી હોવાનો ઉલ્લેખ કરે છે.

એવો અંદાજ છે કે ૧૨-૧૫% યુગલો ગર્ભધારણ કરવા માંગે છે, પરંતુ તેઓ ગર્ભધારણ કરવામાં અસમર્થ હોય છે. આને કારણે, IVF, IUI, હોર્મોનલ અથવા દવાના અભિગમો, સર્જિકલ પ્રક્રિયાઓ અને વધુ જેવી પ્રજનનક્ષમતા સારવારની લોકપ્રિયતા ઝડપથી વધી રહી છે.

પ્રકાશ ઉપચાર (ક્યારેક તરીકે ઓળખાય છેફોટોબાયોમોડ્યુલેશન, LLLT, રેડ લાઈટ થેરાપી, કોલ્ડ લેસર, વગેરે.) શરીરના ઘણા જુદા જુદા ભાગોના સ્વાસ્થ્યમાં સુધારો લાવવા માટે આશાસ્પદ છે, અને સ્ત્રી પ્રજનનક્ષમતા અને પુરુષ પ્રજનનક્ષમતા બંને માટે તેનો અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો છે. શું પ્રકાશ ઉપચાર માન્ય પ્રજનનક્ષમતા સારવાર છે? આ લેખમાં આપણે ચર્ચા કરીશું કે શા માટે પ્રકાશ જ તમને જરૂરી હોઈ શકે છે...

પરિચય
વંધ્યત્વ એ પુરુષો અને સ્ત્રીઓ બંને માટે એક વૈશ્વિક કટોકટી છે, જેમાં પ્રજનન દર ઝડપથી ઘટી રહ્યો છે, કેટલાક દેશોમાં અન્ય કરતા વધુ. ડેનમાર્કમાં હાલમાં જન્મેલા તમામ બાળકોમાંથી 10% બાળકો IVF અને સમાન પ્રજનન તકનીકોની મદદથી ગર્ભધારણ કરવામાં આવ્યા હતા. જાપાનમાં 6 માંથી 1 યુગલ વંધ્યત્વ ધરાવે છે, જાપાન સરકારે તાજેતરમાં જ વસ્તી સંકટને રોકવા માટે દંપતીના IVF ખર્ચ માટે ચૂકવણી કરવા માટે હસ્તક્ષેપ કર્યો છે. નીચા જન્મ દરને વધારવા માટે ઉત્સુક હંગેરીની સરકારે એવું બનાવ્યું છે કે 4 કે તેથી વધુ બાળકો ધરાવતી સ્ત્રીઓને આજીવન આવકવેરો ચૂકવવાથી મુક્તિ મળશે. કેટલાક યુરોપિયન દેશોમાં પ્રતિ સ્ત્રી જન્મ દર 1.2 જેટલો ઓછો છે, અને સિંગાપોરમાં 0.8 જેટલો પણ ઓછો છે.

ઓછામાં ઓછા 1950 ના દાયકાથી અને તે પહેલાંના કેટલાક પ્રદેશોમાં, વિશ્વભરમાં જન્મ દર ઘટી રહ્યો છે. ફક્ત માનવ વંધ્યત્વ જ નહીં, વિવિધ પ્રકારના પ્રાણીઓ પણ સમસ્યાઓનો સામનો કરી રહ્યા છે, જેમ કે ખેતર અને ઘરેલું પ્રાણીઓ. જન્મ દરમાં આ ઘટાડાનું એક કારણ સામાજિક-આર્થિક પરિબળો છે - યુગલો પાછળથી બાળકો માટે પ્રયાસ કરવાનું પસંદ કરી રહ્યા છે, જ્યારે કુદરતી પ્રજનનક્ષમતા પહેલાથી જ ઘટી ગઈ છે. આ ઘટાડાનો બીજો ભાગ પર્યાવરણીય, આહાર અને હોર્મોનલ પરિબળો છે. ઉદાહરણ તરીકે, છેલ્લા 40 વર્ષોમાં સરેરાશ પુરુષમાં શુક્રાણુઓની સંખ્યામાં 50% ઘટાડો થયો છે. તેથી આજે પુરુષો તેમના પિતા અને દાદા તેમની યુવાનીમાં જેટલા શુક્રાણુ કોષો ઉત્પન્ન કરતા હતા તેના અડધા જ શુક્રાણુઓ ઉત્પન્ન કરી રહ્યા છે. પોલિસિસ્ટિક અંડાશય સિન્ડ્રોમ (PCOS) જેવી સ્ત્રી પ્રજનન વિકૃતિઓ હવે 10% સુધી સ્ત્રીઓને અસર કરે છે. એન્ડોમેટ્રિઓસિસ (એક એવી સ્થિતિ જ્યાં ગર્ભાશયની પેશીઓ પ્રજનન પ્રણાલીના અન્ય ક્ષેત્રોમાં વધે છે) પણ 10 માંથી 1 મહિલાને અસર કરે છે, તેથી વિશ્વભરમાં લગભગ 200 મિલિયન મહિલાઓ.

વંધ્યત્વ માટે પ્રકાશ ઉપચાર એક નવીન સારવાર વિચાર છે., અને જોકે તે IVF જેવા જ 'ART' (સહાયિત પ્રજનન ટેકનોલોજી) વર્ગીકરણ હેઠળ આવે છે, તે ખૂબ સસ્તી, બિન-આક્રમક અને સારવાર મેળવવામાં સરળ છે. આંખના સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ, પીડા સમસ્યાઓ, મટાડવું વગેરેની સારવાર માટે પ્રકાશ ઉપચાર ખૂબ જ સારી રીતે સ્થાપિત છે, અને વિશ્વભરમાં વિવિધ પરિસ્થિતિઓ અને શરીરના ભાગો માટે તેનો જોરશોરથી અભ્યાસ કરવામાં આવી રહ્યો છે. પ્રજનન સંશોધન માટે મોટાભાગની વર્તમાન પ્રકાશ ઉપચાર 2 દેશોમાંથી આવી રહી છે - જાપાન અને ડેનમાર્ક - ખાસ કરીને સ્ત્રી પ્રજનન પર સંશોધન માટે.

સ્ત્રી પ્રજનનક્ષમતા
૫૦%, લગભગ અડધા, બધા વંધ્યત્વ ધરાવતા યુગલો ફક્ત સ્ત્રી પરિબળોને કારણે છે, અને બાકીના ૨૦% સ્ત્રી અને પુરુષ બંનેની ઉપવૃદ્ધિ ક્ષમતાનું મિશ્રણ છે. તેથી દર ૧૦ માંથી ૭સ્ત્રી પ્રજનન સ્વાસ્થ્યને સંબોધિત કરીને ગર્ભધારણની સમસ્યા સુધારી શકાય છે.

થાઇરોઇડ સમસ્યાઓ અને PCOS વંધ્યત્વના મુખ્ય કારણોમાંના એક છે, બંનેનું ગંભીર રીતે ઓછું નિદાન થાય છે (થાઇરોઇડ સ્વાસ્થ્ય અને પ્રકાશ ઉપચાર વિશે અહીં વધુ વાંચો). એન્ડોમેટ્રિઓસિસ, ફાઇબ્રોઇડ્સ અને અન્ય અનિચ્છનીય આંતરિક વૃદ્ધિ વંધ્યત્વના કેસોના બીજા મોટા ટકા માટે જવાબદાર છે. જ્યારે સ્ત્રી વંધ્યત્વ ધરાવતી હોય છે, ત્યારે 30%+ કિસ્સાઓમાં અમુક અંશે એન્ડોમેટ્રિઓસિસ હોય છે. અન્ય સામાન્ય વંધ્યત્વ કારણો છે; ફેલોપિયન ટ્યુબ બ્લોકેજ, સર્જરીથી આંતરિક ડાઘ (સી-સેક્શન સહિત), અને પીસીઓએસ (એનોવ્યુલેશન, અનિયમિત, વગેરે) ઉપરાંત અન્ય ઓવ્યુલેશન સમસ્યાઓ. ઘણા કિસ્સાઓમાં વંધ્યત્વનું કારણ ફક્ત અસ્પષ્ટ છે - તે શા માટે જાણીતું નથી. કેટલાક કિસ્સાઓમાં ગર્ભધારણ અને ઇંડા પ્રત્યારોપણ થાય છે, પરંતુ ગર્ભાવસ્થાના પ્રારંભમાં પછીના તબક્કે કસુવાવડ થાય છે.

પ્રજનન સમસ્યાઓમાં ઝડપથી વધારો થવા સાથે, વંધ્યત્વ સારવાર અને સંશોધનમાં પણ નોંધપાત્ર વધારો થયો છે. જાપાન એક એવો દેશ છે જ્યાં વિશ્વની સૌથી ખરાબ પ્રજનન કટોકટી છે, જ્યાં IVFનો ઉપયોગ સૌથી વધુ છે. તેઓ સ્ત્રી પ્રજનન ક્ષમતામાં સુધારો કરવા પર પ્રકાશ ઉપચારની અસરોનો અભ્યાસ કરવામાં પણ અગ્રણી છે....

પ્રકાશ ઉપચાર અને સ્ત્રી પ્રજનનક્ષમતા
પ્રકાશ ઉપચારમાં લાલ પ્રકાશ, નજીકના ઇન્ફ્રારેડ પ્રકાશ અથવા બંનેના મિશ્રણનો ઉપયોગ થાય છે. ચોક્કસ હેતુ માટે આદર્શ પ્રકારનો પ્રકાશ શરીરના ભાગ પર આધારિત હોય છે.

ખાસ કરીને સ્ત્રી પ્રજનનક્ષમતાને ધ્યાનમાં લેતા, પ્રાથમિક લક્ષ્યો ગર્ભાશય, અંડાશય, ફેલોપિયન ટ્યુબ અને સામાન્ય હોર્મોનલ સિસ્ટમ્સ (થાઇરોઇડ, મગજ, વગેરે) છે. આ બધા પેશીઓ શરીરની અંદર હોય છે (પુરુષ પ્રજનન ભાગોથી વિપરીત), અને તેથી શ્રેષ્ઠ પ્રવેશ સાથે પ્રકાશનો પ્રકાર જરૂરી છે, કારણ કે ત્વચા પર અથડાતા પ્રકાશનો માત્ર એક નાનો ટકાવારી અંડાશય જેવા પેશીઓમાં પ્રવેશ કરશે. શ્રેષ્ઠ પ્રવેશ આપતી તરંગલંબાઇ સાથે પણ, જે પ્રવેશ કરે છે તે હજુ પણ ખૂબ જ નાનો છે, અને તેથી પ્રકાશની ખૂબ જ ઊંચી તીવ્રતા પણ જરૂરી છે.

720nm અને 840nm વચ્ચેની તરંગલંબાઇ પર નજીકના ઇન્ફ્રારેડ પ્રકાશ જૈવિક પેશીઓમાં શ્રેષ્ઠ પ્રવેશ ધરાવે છે.. શરીરમાં ઊંડે સુધી પસાર થવાના અનન્ય ગુણધર્મોને કારણે પ્રકાશની આ શ્રેણીને 'નજીકની ઇન્ફ્રારેડ બારી (જૈવિક પેશીઓમાં)' તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. પ્રકાશ દ્વારા સ્ત્રી વંધ્યત્વ સુધારવા માટે જોઈ રહેલા સંશોધકોએ અભ્યાસ માટે 830nm ની નજીકની ઇન્ફ્રારેડ તરંગલંબાઇ પસંદ કરી છે. આ 830nm તરંગલંબાઇ માત્ર સારી રીતે પ્રવેશ કરતી નથી, પરંતુ આપણા કોષો પર પણ શક્તિશાળી અસર કરે છે, તેમના કાર્યમાં સુધારો કરે છે.

ગરદન પર પ્રકાશ
જાપાનમાં થયેલા કેટલાક પ્રારંભિક સંશોધન 'ધ પ્રોક્સિમલ પ્રાયોરિટી થિયરી' પર આધારિત હતા. મૂળ વિચાર એ છે કે મગજ શરીરનું મુખ્ય અંગ છે અને અન્ય તમામ અવયવો અને હોર્મોનલ સિસ્ટમ્સ મગજમાંથી વહે છે. આ વિચાર સાચો હોય કે ન હોય, તેમાં થોડું સત્ય છે. સંશોધકોએ બિનફળદ્રુપ જાપાની સ્ત્રીઓની ગરદન પર 830nm નજીકના ઇન્ફ્રારેડ પ્રકાશનો ઉપયોગ કર્યો હતો, એવી આશામાં કે મગજ પર પ્રત્યક્ષ અને પરોક્ષ (રક્ત દ્વારા) અસરો આખરે સમગ્ર શરીરમાં, ખાસ કરીને પ્રજનન પ્રણાલીમાં વધુ સારી હોર્મોનલ અને મેટાબોલિક પરિસ્થિતિઓ તરફ દોરી જશે. પરિણામો ઉત્તમ હતા, જેમાં અગાઉ 'ગંભીર રીતે બિનફળદ્રુપ' ગણાતી સ્ત્રીઓની ઊંચી ટકાવારી માત્ર ગર્ભવતી જ નહીં, પણ જીવંત જન્મ પણ પ્રાપ્ત કરે છે - તેમના બાળકને વિશ્વમાં આવકારે છે.

ગરદન પર પ્રકાશનો ઉપયોગ કરીને કરવામાં આવેલા અભ્યાસો પછી, સંશોધકોને રસ હતો કે શું પ્રકાશ ઉપચાર કુદરતી ગર્ભાવસ્થા અને IVF ના સફળતા દરમાં સુધારો કરી શકે છે.

જ્યારે ગર્ભધારણની પરંપરાગત પદ્ધતિઓ નિષ્ફળ જાય છે ત્યારે ઇન વિટ્રો ફર્ટિલાઇઝેશન એ છેલ્લો ઉપાય તરીકે ઓળખાય છે. ચક્ર દીઠ ખર્ચ ખૂબ ઊંચો હોઈ શકે છે, ઘણા યુગલો માટે અવ્યવહારુ પણ હોઈ શકે છે, જ્યારે અન્ય લોકો તેને ભંડોળ પૂરું પાડવા માટે જુગાર તરીકે લોન લે છે. IVF નો સફળતા દર ખૂબ ઓછો હોઈ શકે છે, ખાસ કરીને 35 વર્ષ કે તેથી વધુ ઉંમરની સ્ત્રીઓમાં. ઊંચા ખર્ચ અને ઓછા સફળતા દરને ધ્યાનમાં રાખીને, ગર્ભાવસ્થાના લક્ષ્યને પ્રાપ્ત કરવા માટે IVF ચક્રની શક્યતાઓમાં સુધારો કરવો મહત્વપૂર્ણ છે. IVF ની જરૂરિયાતને દૂર કરવી અને નિષ્ફળ ચક્ર પછી કુદરતી રીતે ગર્ભવતી થવું વધુ આકર્ષક છે.

ફળદ્રુપ ઇંડાના ઇમ્પ્લાન્ટેશન દર (IVF અને નિયમિત ગર્ભાવસ્થા બંને માટે મહત્વપૂર્ણ) માઇટોકોન્ડ્રીયલ કાર્ય સાથે સંબંધિત હોવાનું માનવામાં આવે છે. ઓછું પ્રદર્શન કરતું માઇટોકોન્ડ્રિયા ઇંડા કોષના કાર્યમાં અવરોધ ઉભો કરે છે. ઇંડા કોષોમાં જોવા મળતા માઇટોકોન્ડ્રિયા માતા પાસેથી વારસામાં મળે છે, અને ચોક્કસ સ્ત્રીઓમાં, ખાસ કરીને ઉંમર વધવાની સાથે, DNA પરિવર્તન થઈ શકે છે. લાલ અને નજીકના ઇન્ફ્રારેડ લાઇટ થેરાપી સીધા માઇટોકોન્ડ્રિયા પર કામ કરે છે, કાર્યમાં સુધારો કરે છે અને DNA પરિવર્તન જેવી સમસ્યાઓ ઘટાડે છે. આ સમજાવે છે કે ડેનમાર્કના એક અભ્યાસમાં દર્શાવવામાં આવ્યું છે કે બે તૃતીયાંશ સ્ત્રીઓ જે અગાઉ IVF ચક્રમાં નિષ્ફળ ગઈ હતી તેઓએ પ્રકાશ ઉપચાર દ્વારા સફળ ગર્ભાવસ્થા (કુદરતી ગર્ભાવસ્થા પણ) પ્રાપ્ત કરી. 50 વર્ષની એક મહિલા ગર્ભવતી થઈ હોવાનો કિસ્સો પણ સામે આવ્યો હતો.

પેટ પર પ્રકાશ
ડેનમાર્કના આ અભ્યાસમાં ઉપયોગમાં લેવાતા પ્રોટોકોલમાં દર અઠવાડિયે નજીકના ઇન્ફ્રારેડ લાઇટ થેરાપી સત્રોનો સમાવેશ થતો હતો, જેમાં પ્રકાશ સીધા પેટ પર લાગુ કરવામાં આવતો હતો, ખૂબ મોટી માત્રામાં. જો સ્ત્રી વર્તમાન માસિક ચક્ર દરમિયાન ગર્ભધારણ ન કરે, તો સારવાર આગામી સમયગાળામાં પણ ચાલુ રહેતી. 400 અગાઉ વંધ્યત્વ ધરાવતી સ્ત્રીઓના નમૂનામાંથી, તેમાંથી 260 નજીકના ઇન્ફ્રારેડ લાઇટ ટ્રીટમેન્ટ પછી ગર્ભધારણ કરી શક્યા. ઇંડાની ગુણવત્તામાં ઘટાડો એ બદલી ન શકાય તેવી પ્રક્રિયા નથી, એવું લાગે છે. આ સંશોધન સ્ત્રીના ઇંડા ન્યુક્લિયસને દૂર કરીને દાતાના ઇંડા કોષોમાં દાખલ કરવાની ART પ્રક્રિયા પર પ્રશ્નો ઉભા કરે છે (જેને મિટોકોન્ડ્રિયલ ટ્રાન્સફર, અથવા વ્યક્તિ/માતાપિતા બાળકો તરીકે ઓળખવામાં આવે છે) - શું તે ખરેખર જરૂરી છે જ્યારે સ્ત્રીના પોતાના ઇંડા કોષોને બિન-આક્રમક ઉપચાર દ્વારા સંભવિત રીતે પુનઃસ્થાપિત કરી શકાય છે.

પેટ પર સીધી પ્રકાશ ઉપચારનો ઉપયોગ (અંડાશય, ગર્ભાશય, ફેલોપિયન ટ્યુબ, ઇંડા કોષો, વગેરેને લક્ષ્ય બનાવવા માટે) 2 રીતે કાર્ય કરે છે તેવું માનવામાં આવે છે. પ્રથમ, પ્રજનન પ્રણાલીના વાતાવરણને શ્રેષ્ઠ બનાવે છે, ખાતરી કરે છે કે ઇંડા કોષો ઓવ્યુલેશન દરમિયાન મુક્ત થાય છે, ફેલોપિયન ટ્યુબમાંથી નીચે મુસાફરી કરી શકે છે, અને સારા રક્ત પ્રવાહ સાથે સ્વસ્થ ગર્ભાશયની દિવાલમાં ઇમ્પ્લાન્ટ કરી શકે છે, એક સ્વસ્થ પ્લેસેન્ટા બની શકે છે, વગેરે. બીજી પદ્ધતિમાં ઇંડા કોષના સ્વાસ્થ્યને સીધા સુધારવાનો સમાવેશ થાય છે. ઓસાઇટ કોષો, અથવા ઇંડા કોષોને કોષ વિભાજન અને વૃદ્ધિ સંબંધિત પ્રક્રિયાઓ માટે અન્ય કોષોની તુલનામાં મોટી માત્રામાં ઊર્જાની જરૂર પડે છે. આ ઊર્જા મિટોકોન્ડ્રિયા દ્વારા પૂરી પાડવામાં આવે છે - પ્રકાશ ઉપચારથી પ્રભાવિત કોષનો ભાગ. ઘટતા જતા માઇટોકોન્ડ્રિયા કાર્યને વંધ્યત્વના મુખ્ય સેલ્યુલર કારણ તરીકે જોઈ શકાય છે. 'અસ્પષ્ટ' પ્રજનનક્ષમતાના મોટાભાગના કિસ્સાઓ અને વધતી ઉંમર સાથે પ્રજનનક્ષમતામાં ઘટાડો કેમ થાય છે - ઇંડા કોષો ફક્ત પૂરતી ઊર્જા ઉત્પન્ન કરી શકતા નથી તેના માટે આ મુખ્ય સમજૂતી હોઈ શકે છે. તેમને વધુ ઊર્જાની જરૂર પડે છે અને ઉપયોગ કરે છે તેનો પુરાવો એ હકીકત દ્વારા મળે છે કે અન્ય નિયમિત કોષોની તુલનામાં ઇંડા કોષોમાં 200 ગણી વધુ માઇટોકોન્ડ્રિયા હોય છે. શરીરના અન્ય કોષોની તુલનામાં પ્રકાશ ઉપચારથી થતી અસરો અને ફાયદાઓની આ 200 ગણી વધુ સંભાવના છે. સમગ્ર માનવ શરીરના દરેક કોષમાંથી, પુરુષ હોય કે સ્ત્રી, ઇંડા કોષ એવો પ્રકાર હોઈ શકે છે જે લાલ અને નજીકના ઇન્ફ્રારેડ પ્રકાશ ઉપચારથી સૌથી વધુ તીવ્ર સુધારાઓ મેળવે છે. એકમાત્ર સમસ્યા પ્રકાશને અંડાશયમાં પ્રવેશવાની છે (નીચે તેના વિશે વધુ).

આ બંને પ્રકાશ ઉપચાર અથવા 'ફોટોબાયોમોડ્યુલેશન' અસરો એકસાથે એક સ્વસ્થ અને યુવા વાતાવરણ બનાવે છે, જે વધતા ગર્ભને ટેકો આપવા માટે યોગ્ય છે.

પુરુષ પ્રજનન ક્ષમતા
લગભગ 30% વંધ્યત્વનું કારણ પુરુષો છે, અને તેના ઉપર 20% વધુ પુરુષ અને સ્ત્રી પરિબળોનું મિશ્રણ છે. તેથી અડધા સમયમાં, પુરુષ પ્રજનન સ્વાસ્થ્યમાં સુધારો થવાથી દંપતીની પ્રજનન સમસ્યાઓ હલ થઈ જશે. પુરુષોમાં પ્રજનન સમસ્યાઓ સામાન્ય રીતે વૃષણના કાર્યમાં ઘટાડો સાથે સંબંધિત હોય છે, જેના કારણે શુક્રાણુમાં સમસ્યા થાય છે. અન્ય ઘણા કારણો પણ છે, જેમ કે; રેટ્રોગ્રેડ સ્ખલન, શુષ્ક સ્ખલન, શુક્રાણુ પર હુમલો કરતા એન્ટિબોડીઝ, અને અસંખ્ય આનુવંશિક અને પર્યાવરણીય પરિબળો. કેન્સર અને ચેપ શુક્રાણુ ઉત્પન્ન કરવાની વૃષણની ક્ષમતાને કાયમી ધોરણે નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.

સિગારેટ પીવી અને નિયમિત દારૂ પીવા જેવી બાબતો શુક્રાણુઓની સંખ્યા અને શુક્રાણુઓની ગુણવત્તા પર નાટકીય રીતે નકારાત્મક અસર કરે છે. પૈતૃક ધૂમ્રપાન IVF ચક્રના સફળતા દરને પણ અડધો કરી દે છે.

જોકે, એવા પર્યાવરણીય અને આહાર પરિબળો છે જે શુક્રાણુ ઉત્પાદન અને ગુણવત્તામાં સુધારો કરી શકે છે, જેમ કે ઝીંકની સ્થિતિમાં સુધારો અને રેડ લાઈટ થેરાપી.

પ્રજનન સમસ્યાઓની સારવાર માટે પ્રકાશ ઉપચાર પ્રમાણમાં અજાણ છે, પરંતુ pubmed પર એક ઝડપી શોધ સેંકડો અભ્યાસો દર્શાવે છે.

પ્રકાશ ઉપચાર અને પુરુષ પ્રજનનક્ષમતા
પ્રકાશ ઉપચાર (ઉર્ફે ફોટોબાયોમોડ્યુલેશન) માં શરીરમાં દૃશ્યમાન લાલ, અથવા અદ્રશ્ય નજીકના ઇન્ફ્રારેડ, પ્રકાશનો ઉપયોગ શામેલ છે અને શુક્રાણુના સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ સારી રીતે અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો છે.

તો કયા પ્રકારનો પ્રકાશ શ્રેષ્ઠ છે અને કઈ ચોક્કસ તરંગલંબાઇ? લાલ, કે ઇન્ફ્રારેડની નજીક?

670nm પર લાલ પ્રકાશ હાલમાં પુરુષ પ્રજનન સ્વાસ્થ્ય અને શુક્રાણુની ગુણવત્તા સુધારવા માટે સૌથી વધુ સંશોધન કરેલ અને અસરકારક શ્રેણી છે.

ઝડપી, મજબૂત શુક્રાણુ કોષો
અભ્યાસો દર્શાવે છે કે રેડ લાઈટ થેરાપીના માત્ર એક સત્ર પછી પણ, શુક્રાણુ ગતિશીલતા (તરવાની ગતિ) નોંધપાત્ર રીતે સુધરે છે:

શુક્રાણુ કોષોની ગતિશીલતા અથવા ગતિ પ્રજનનક્ષમતા માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે પૂરતી ગતિ વિના, શુક્રાણુ ક્યારેય સ્ત્રીના ઇંડા કોષ સુધી પહોંચવા અને તેને ફળદ્રુપ કરવા માટે મુસાફરી કરી શકશે નહીં. પ્રકાશ ઉપચાર ગતિશીલતામાં સુધારો કરે છે તેના મજબૂત, સ્પષ્ટ પુરાવા સાથે, યોગ્ય પ્રકાશ ઉપચાર ઉપકરણનો ઉપયોગ કોઈપણ વંધ્યત્વ યુગલ માટે જરૂરી લાગે છે. પ્રકાશ ઉપચારથી સુધારેલી ગતિશીલતા શુક્રાણુઓની ઓછી સંખ્યાની સમસ્યાને પણ દૂર કરી શકે છે, કારણ કે શુક્રાણુઓની ઓછી સાંદ્રતા હજુ પણ ઇંડા કોષ સુધી પહોંચી શકશે અને (તેમાંથી એક) તેને ફળદ્રુપ કરી શકશે.

લાખો વધુ શુક્રાણુ કોષો
પ્રકાશ ઉપચાર ફક્ત ગતિશીલતામાં સુધારો કરતું નથી, વિવિધ અભ્યાસો દર્શાવે છે કે તે શુક્રાણુઓની સંખ્યા/સાંદ્રતામાં પણ સુધારો કરી શકે છે, જેનાથી માત્ર ઝડપી શુક્રાણુ જ નહીં, પણ વધુ શુક્રાણુ પણ મળે છે.

આપણા શરીરના લગભગ દરેક કોષમાં મિટોકોન્ડ્રિયા હોય છે - જે રેડ લાઇટ થેરાપીનું લક્ષ્ય છે - જેમાં સેર્ટોલી કોષોનો સમાવેશ થાય છે. આ વૃષણના શુક્રાણુ ઉત્પન્ન કરતા કોષો છે - તે સ્થાન જ્યાં શુક્રાણુનું ઉત્પાદન થાય છે. શુક્રાણુઓની સંખ્યા સહિત, પુરુષ પ્રજનનક્ષમતાના તમામ પાસાઓ માટે આ કોષોનું યોગ્ય કાર્ય જરૂરી છે.

અભ્યાસો દર્શાવે છે કે પ્રકાશ ઉપચારથી પુરુષોના અંડકોષમાં સેર્ટોલી કોષોનું પ્રમાણ, તેમની કામગીરી (અને તેથી તેઓ ઉત્પન્ન કરતા શુક્રાણુ કોષો/ગણતરીની સંખ્યા) માં સુધારો થાય છે, અને અસામાન્ય શુક્રાણુ કોષોનું ઉત્પાદન પણ ઘટે છે. અગાઉ ઓછી ગણતરી ધરાવતા પુરુષોમાં કુલ શુક્રાણુઓની ગણતરીમાં 2-5 ગણો સુધારો જોવા મળ્યો છે. ડેનમાર્કના એક અભ્યાસમાં, અંડકોષમાં માત્ર એક જ સારવારથી શુક્રાણુઓની ગણતરી 2 મિલિયન પ્રતિ મિલીથી વધીને 40 મિલિયન પ્રતિ મિલી થઈ ગઈ છે.

શુક્રાણુઓની સંખ્યા વધારે, શુક્રાણુઓની ગતિશીલતા ઝડપી અને ઓછા અસામાન્ય શુક્રાણુ એ મુખ્ય કારણો છે જેના કારણે પુરુષોની પ્રજનન ક્ષમતાની સમસ્યામાં સુધારો કરવા માટે પ્રકાશ ઉપચાર એક આવશ્યક ભાગ છે.

ગમે તે ભોગે ગરમી ટાળો
વૃષણ માટે પ્રકાશ ઉપચાર વિશે એક મહત્વપૂર્ણ નોંધ:

માનવ વૃષણ શરીરમાંથી અંડકોશમાં એક મહત્વપૂર્ણ કારણસર નીચે આવે છે - તેમને કાર્ય કરવા માટે નીચા તાપમાનની જરૂર પડે છે. 37°C (98.6°F) ના સામાન્ય શરીરના તાપમાને તેઓ શુક્રાણુ ઉત્પન્ન કરી શકતા નથી. શુક્રાણુજનનની પ્રક્રિયા માટે શરીરના મુખ્ય તાપમાનથી 2 થી 5 ડિગ્રી તાપમાનમાં ઘટાડો જરૂરી છે. પુરુષ પ્રજનન માટે પ્રકાશ ઉપચાર ઉપકરણ પસંદ કરતી વખતે આ તાપમાનની જરૂરિયાત ધ્યાનમાં લેવી મહત્વપૂર્ણ છે - સૌથી વધુ ઉર્જા કાર્યક્ષમ પ્રકારની લાઇટિંગનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ - LED. LED સાથે પણ, લાંબા સત્રો પછી હળવી ગરમીની અસર અનુભવાય છે. ઉર્જા કાર્યક્ષમ લાલ પ્રકાશની યોગ્ય તરંગલંબાઇ સાથે યોગ્ય માત્રા લાગુ કરવી એ પુરુષ પ્રજનનક્ષમતા સુધારવાની ચાવી છે. નીચે વધુ માહિતી.

મિકેનિઝમ - લાલ/ઇન્ફ્રારેડ પ્રકાશ શું કરે છે
લાલ/IR પ્રકાશ પુરુષ અને સ્ત્રી બંનેની પ્રજનન ક્ષમતામાં કેમ મદદ કરે છે તે યોગ્ય રીતે સમજવા માટે, આપણે જાણવાની જરૂર છે કે તે કોષીય સ્તરે કેવી રીતે કાર્ય કરે છે.

મિકેનિઝમ
ની અસરોલાલ અને નજીકના ઇન્ફ્રારેડ પ્રકાશ ઉપચારઆપણા કોષોના મિટોકોન્ડ્રિયા સાથેની ક્રિયાપ્રતિક્રિયામાંથી આવે છે તેવું માનવામાં આવે છે. આ 'ફોટોબાયોમોડ્યુલેશન' ત્યારે થાય છે જ્યારે પ્રકાશની યોગ્ય તરંગલંબાઇ, 600nm અને 850nm વચ્ચે, માઇટોકોન્ડ્રિયા દ્વારા શોષાય છે, અને અંતે કોષમાં વધુ સારી ઉર્જા ઉત્પાદન અને ઓછી બળતરા તરફ દોરી જાય છે.
પ્રકાશ ઉપચારના મુખ્ય લક્ષ્યોમાંનું એક સાયટોક્રોમ સી ઓક્સિડેઝ નામનું એન્ઝાઇમ છે - જે ઊર્જા ચયાપચયની ઇલેક્ટ્રોન પરિવહન સાંકળ પ્રક્રિયાનો એક ભાગ છે. એવું માનવામાં આવે છે કે મિટોકોન્ડ્રિયાના અન્ય ઘણા ભાગો પણ પ્રભાવિત થાય છે. આ મિટોકોન્ડ્રિયા ઇંડા અને શુક્રાણુ કોષોમાં અત્યંત પ્રચલિત છે.

પ્રકાશ ઉપચાર સત્ર પછી થોડા સમય પછી, કોષોમાંથી નાઈટ્રિક ઓક્સાઇડ નામના પરમાણુનું પ્રકાશન જોવા મળે છે. આ NO પરમાણુ સક્રિય રીતે શ્વસનને અટકાવે છે, ઉર્જા ઉત્પાદન અને ઓક્સિજન વપરાશને અવરોધે છે. તેથી, તેને કોષમાંથી દૂર કરવાથી સામાન્ય સ્વસ્થ કાર્ય પુનઃસ્થાપિત થાય છે. લાલ અને નજીકના ઇન્ફ્રારેડ પ્રકાશ આ તણાવ પરમાણુને સાયટોક્રોમ સી ઓક્સિડેઝ એન્ઝાઇમથી અલગ કરે છે, ઓક્સિજન ઉપયોગ અને ઉર્જા ઉત્પાદનના સ્વસ્થ સ્તરને પુનઃસ્થાપિત કરે છે.

પ્રકાશ ઉપચાર આપણા કોષોની અંદરના પાણી પર પણ અસર કરે છે, જેનાથી દરેક પરમાણુ વચ્ચે વધુ જગ્યા બને છે. આ કોષના રાસાયણિક અને ભૌતિક ગુણધર્મોમાં ફેરફાર કરે છે, જેનો અર્થ છે કે પોષક તત્વો અને સંસાધનો વધુ સરળતાથી પ્રવેશી શકે છે, ઝેરી તત્વો ઓછા પ્રતિકાર સાથે બહાર કાઢી શકાય છે, ઉત્સેચકો અને પ્રોટીન વધુ કાર્યક્ષમ રીતે કાર્ય કરે છે. કોષીય પાણી પર આ અસર ફક્ત કોષોની અંદર જ નહીં, પણ તેની બહાર, બાહ્યકોષીય જગ્યા અને રક્ત જેવા પેશીઓમાં પણ લાગુ પડે છે.

આ ફક્ત ક્રિયાના 2 સંભવિત મિકેનિઝમ્સનો ટૂંકો સારાંશ છે. પ્રકાશ ઉપચારના પરિણામોને સમજાવવા માટે કોષીય સ્તરે થતી વધુ, સંપૂર્ણપણે સમજી ન શકાયેલી, ફાયદાકારક અસરો હોઈ શકે છે.
બધા જીવો પ્રકાશ સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરે છે - છોડને ખોરાક માટે પ્રકાશની જરૂર હોય છે, મનુષ્યોને વિટામિન ડી માટે અલ્ટ્રાવાયોલેટ પ્રકાશની જરૂર હોય છે, અને જેમ બધા અભ્યાસો દર્શાવે છે, લાલ અને નજીકના ઇન્ફ્રારેડ પ્રકાશ માનવીઓ અને વિવિધ પ્રાણીઓ માટે સ્વસ્થ ચયાપચય અને પ્રજનન માટે પણ જરૂરી છે.

પ્રકાશ ઉપચારની અસરો ફક્ત સત્રના લક્ષ્ય ક્ષેત્રમાં જ નહીં, પણ પ્રણાલીગત રીતે પણ જોવા મળે છે. ઉદાહરણ તરીકે, તમારા હાથ પર પ્રકાશ ઉપચારનો સત્ર હૃદયને લાભ આપી શકે છે. ગરદન પર પ્રકાશ ઉપચારનો સત્ર મગજને લાભ આપી શકે છે, જે બદલામાં હોર્મોન ઉત્પાદન/સ્થિતિમાં સુધારો કરી શકે છે અને આખા શરીરના સ્વાસ્થ્યમાં નાટકીય સુધારો લાવી શકે છે. કોષીય તાણ દૂર કરવા અને તમારા કોષોને ફરીથી સામાન્ય રીતે કાર્ય કરવા સક્ષમ બનાવવા માટે પ્રકાશ ઉપચાર જરૂરી છે અને પ્રજનન તંત્રના કોષો પણ તેનાથી અલગ નથી.

સારાંશ
માનવ/પ્રાણી પ્રજનન ક્ષમતા માટે દાયકાઓથી પ્રકાશ ઉપચારનો અભ્યાસ કરવામાં આવી રહ્યો છે.
સ્ત્રીઓમાં પ્રજનનક્ષમતા સુધારવા માટે નજીકના ઇન્ફ્રારેડ પ્રકાશનો અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો
ઇંડા કોષોમાં ઉર્જા ઉત્પાદનમાં સુધારો કરે છે - ગર્ભાવસ્થા માટે મહત્વપૂર્ણ
રેડ લાઈટ થેરાપી સેર્ટોલી કોષો અને શુક્રાણુ કોષોમાં ઉર્જા ઉત્પાદનમાં સુધારો કરે છે, જેનાથી શુક્રાણુઓની સંખ્યા અને ગુણવત્તામાં વધારો થાય છે.
પ્રજનનના તમામ પાસાઓ (પુરુષ અને સ્ત્રી) ને મોટી માત્રામાં કોષીય ઊર્જાની જરૂર પડે છે.
પ્રકાશ ઉપચાર કોષોને ઊર્જાની માંગ પૂરી કરવામાં મદદ કરે છે
એલઈડી અને લેસર એકમાત્ર એવા ઉપકરણો છે જેનો સારી રીતે અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો છે.
620nm અને 670nm વચ્ચેની લાલ તરંગલંબાઇ પુરુષો માટે આદર્શ છે.
૮૩૦nm રેન્જની આસપાસ ઇન્ફ્રારેડ પ્રકાશ સ્ત્રી પ્રજનનક્ષમતા માટે શ્રેષ્ઠ લાગે છે.