પ્રજનન અને વિભાવના માટે પ્રકાશ ઉપચાર

સમગ્ર વિશ્વમાં સ્ત્રીઓ અને પુરુષો બંનેમાં વંધ્યત્વ અને સબફર્ટિલિટી વધી રહી છે.

બિનફળદ્રુપ હોવું એ એક દંપતી તરીકે, 6-12 મહિનાના પ્રયત્નો પછી ગર્ભવતી થવાની અસમર્થતા છે.સબફર્ટિલિટીનો અર્થ અન્ય યુગલોની તુલનામાં ગર્ભવતી બનવાની ઓછી તક હોવાનો ઉલ્લેખ થાય છે.

એવો અંદાજ છે કે 12-15% યુગલો ગર્ભ ધારણ કરવા ઈચ્છે છે, પરંતુ અસમર્થ છે.આને કારણે, IVF, IUI, હોર્મોનલ અથવા ડ્રગ અભિગમ, સર્જિકલ પ્રક્રિયાઓ અને વધુ જેવી પ્રજનન સારવારની લોકપ્રિયતા ઝડપથી વધી રહી છે.

પ્રકાશ ઉપચાર (ક્યારેક તરીકે ઓળખાય છેફોટોબાયોમોડ્યુલેશન, એલએલએલટી, રેડ લાઇટ થેરાપી, કોલ્ડ લેસર, વગેરે.) શરીરના વિવિધ ભાગોના સ્વાસ્થ્યને સુધારવા માટેનું વચન દર્શાવે છે, અને સ્ત્રી પ્રજનનક્ષમતા અને પુરુષ પ્રજનનક્ષમતા બંને માટે અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો છે.શું પ્રકાશ ઉપચાર માન્ય પ્રજનનક્ષમતા સારવાર છે?આ લેખમાં અમે ચર્ચા કરીશું કે શા માટે તમને ફક્ત પ્રકાશ જ જોઈએ છે...

પરિચય
વંધ્યત્વ એ પુરુષો અને સ્ત્રીઓ બંને માટે વિશ્વવ્યાપી કટોકટી છે, કેટલાક દેશોમાં પ્રજનન દર ઝડપથી ઘટી રહ્યો છે, કેટલાક દેશોમાં અન્ય કરતા વધુ.હાલમાં ડેનમાર્કમાં જન્મેલા તમામ બાળકોમાંથી 10% બાળકોની કલ્પના IVF અને સમાન પ્રજનન તકનીકોની મદદથી કરવામાં આવી હતી.જાપાનમાં 6 માંથી 1 યુગલ બિનફળદ્રુપ છે, જાપાન સરકારે તાજેતરમાં જ વસતી સંકટને રોકવા માટે દંપતીના IVF ખર્ચની ચૂકવણી કરવા દરમિયાનગીરી કરી છે.હંગેરીની સરકારે, નીચા જન્મદરમાં વધારો કરવા માટે ભયાવહ, તેને એવું બનાવ્યું છે કે જે મહિલાઓને 4 કે તેથી વધુ બાળકો હોય તેમને આજીવન આવકવેરો ભરવામાંથી મુક્તિ મળશે.કેટલાક યુરોપિયન દેશોમાં સ્ત્રી દીઠ જન્મ 1.2 જેટલો ઓછો છે અને સિંગાપોરમાં 0.8 જેટલો ઓછો છે.

ઓછામાં ઓછા 1950 ના દાયકાથી અને તે પહેલાંના કેટલાક પ્રદેશોમાં જન્મ દર વિશ્વભરમાં ઘટી રહ્યો છે.તે માત્ર માનવ વંધ્યત્વ જ નથી જે વધી રહ્યું છે, પ્રાણીઓની વિવિધ પ્રજાતિઓને પણ સમસ્યાઓ છે, જેમ કે ખેતર અને ઘરેલું પ્રાણીઓ.જન્મદરમાં આ ઘટાડાનો એક ભાગ સામાજિક-આર્થિક પરિબળોને કારણે છે - જ્યારે કુદરતી પ્રજનનક્ષમતા પહેલાથી જ ઘટી ગઈ હોય ત્યારે યુગલો પછીથી બાળકો માટે પ્રયાસ કરવાનું પસંદ કરે છે.ઘટાડાનો બીજો ભાગ પર્યાવરણીય, આહાર અને હોર્મોનલ પરિબળો છે.ઉદાહરણ તરીકે, છેલ્લા 40 વર્ષમાં સરેરાશ પુરૂષોમાં શુક્રાણુઓની સંખ્યામાં 50% ઘટાડો થયો છે.તેથી આજે પુરૂષો માત્ર અડધા જેટલા શુક્રાણુ કોષો ઉત્પન્ન કરી રહ્યા છે જેટલા તેમના પિતા અને દાદા તેમની યુવાનીમાં કરતા હતા.પોલિસિસ્ટિક ઓવેરિયન સિન્ડ્રોમ (PCOS) જેવી સ્ત્રી પ્રજનન વિકૃતિઓ હવે 10% જેટલી સ્ત્રીઓને અસર કરે છે.એન્ડોમેટ્રિઓસિસ (એક સ્થિતિ જ્યાં ગર્ભાશયની પેશીઓ પ્રજનન પ્રણાલીના અન્ય વિસ્તારોમાં વધે છે) પણ 10માંથી 1 સ્ત્રીને અસર કરે છે, તેથી વિશ્વભરમાં લગભગ 200 મિલિયન સ્ત્રીઓ.

લાઇટ થેરાપી એ વંધ્યત્વ માટે એક નવીન સારવારનો વિચાર છે, અને જો કે તે IVF તરીકે સમાન 'ART' (આસિસ્ટેડ રિપ્રોડક્ટિવ ટેક્નોલોજી) વર્ગીકરણ હેઠળ આવે છે, તે ખૂબ સસ્તું, બિન-આક્રમક અને સારવાર મેળવવા માટે સરળ છે.આંખના સ્વાસ્થ્ય સંબંધી સમસ્યાઓ, પીડાની સમસ્યાઓ, હીલિંગ વગેરેની સારવાર માટે લાઇટ થેરાપી ખૂબ જ સારી રીતે સ્થાપિત છે, અને સમગ્ર વિશ્વમાં સ્થિતિઓ અને શરીરના ભાગોની વિશાળ શ્રેણી માટે તેનો જોરશોરથી અભ્યાસ કરવામાં આવી રહ્યો છે.પ્રજનનક્ષમતાના સંશોધન માટે હાલની મોટાભાગની લાઇટ થેરાપી 2 દેશોમાંથી બહાર આવી રહી છે – જાપાન અને ડેનમાર્ક – ખાસ કરીને સ્ત્રી પ્રજનન ક્ષમતા પર સંશોધન માટે.

સ્ત્રી પ્રજનનક્ષમતા
50%, લગભગ અડધા, તમામ વંધ્ય યુગલો માત્ર સ્ત્રી પરિબળોને કારણે છે, વધુ 20% સ્ત્રી અને પુરુષ બંને સબફર્ટિલિટીનું સંયોજન છે.તેથી દરેક 10 માંથી લગભગ 7સ્ત્રી પ્રજનન સ્વાસ્થ્યને સંબોધીને વિભાવનાની સમસ્યાને સુધારી શકાય છે.

થાઇરોઇડની સમસ્યાઓ અને પીસીઓએસ વંધ્યત્વના મુખ્ય કારણો પૈકી એક છે, બંનેનું ગંભીરપણે નિદાન નથી (થાઇરોઇડ આરોગ્ય અને પ્રકાશ ઉપચાર વિશે અહીં વધુ વાંચો).એન્ડોમેટ્રિઓસિસ, ફાઇબ્રોઇડ્સ અને અન્ય અનિચ્છનીય આંતરિક વૃદ્ધિ વંધ્યત્વના કેસોની બીજી મોટી ટકાવારી માટે જવાબદાર છે.જ્યારે સ્ત્રી બિનફળદ્રુપ હોય છે, ત્યારે 30%+ સમય અમુક અંશે એન્ડોમેટ્રિઓસિસ હોય છે.અન્ય સામાન્ય વંધ્યત્વ કારણો છે;ફેલોપિયન ટ્યુબ બ્લોકેજ, શસ્ત્રક્રિયાથી આંતરિક ડાઘ (સી-સેક્શન સહિત), અને પીસીઓએસ (એનોવ્યુલેશન, અનિયમિત, વગેરે) ઉપરાંત અન્ય ઓવ્યુલેશન સમસ્યાઓ.ઘણા કિસ્સાઓમાં વંધ્યત્વનું કારણ માત્ર અસ્પષ્ટ છે - તે શા માટે જાણીતું નથી.કેટલાક કિસ્સાઓમાં ગર્ભધારણ અને ઇંડાનું પ્રત્યારોપણ થાય છે, પરંતુ ગર્ભાવસ્થાના પ્રારંભમાં પછીના તબક્કે કસુવાવડ થાય છે.

પ્રજનન સમસ્યાઓના ઝડપી વધારા સાથે, વંધ્યત્વની સારવાર અને સંશોધનમાં સમાન વધારો થયો છે.એક દેશ તરીકે જાપાન વિશ્વમાં સૌથી ખરાબ પ્રજનન કટોકટી ધરાવે છે, જેમાં IVF ના ઉપયોગના સૌથી વધુ દરો પૈકી એક છે.તેઓ સ્ત્રી પ્રજનનક્ષમતા સુધારવા પર પ્રકાશ ઉપચારની અસરોનો અભ્યાસ કરવામાં પણ અગ્રણી છે….

પ્રકાશ ઉપચાર અને સ્ત્રી પ્રજનનક્ષમતા
લાઇટ થેરાપી કાં તો લાલ પ્રકાશ, ઇન્ફ્રારેડ પ્રકાશની નજીક અથવા બંનેના મિશ્રણનો ઉપયોગ કરે છે.ચોક્કસ હેતુ માટે પ્રકાશનો આદર્શ પ્રકાર શરીરના ભાગના આધારે બદલાય છે.

સ્ત્રી પ્રજનનક્ષમતાને ખાસ કરીને જોતા, પ્રાથમિક લક્ષ્યો ગર્ભાશય, અંડાશય, ફેલોપિયન ટ્યુબ અને સામાન્ય હોર્મોનલ સિસ્ટમ્સ (થાઇરોઇડ, મગજ, વગેરે) છે.આ તમામ પેશીઓ શરીરની અંદર હોય છે (પુરુષ પ્રજનન અંગોથી વિપરીત), અને તેથી શ્રેષ્ઠ પ્રવેશ સાથે પ્રકાશનો પ્રકાર જરૂરી છે, કારણ કે ચામડીને અથડાતા પ્રકાશની માત્ર થોડી ટકાવારી જ અંડાશય જેવા પેશીઓમાં પ્રવેશ કરશે.શ્રેષ્ઠ ઘૂંસપેંઠ આપે છે તે તરંગલંબાઇ સાથે પણ, ઘૂસણખોરીની માત્રા હજુ પણ ઘણી ઓછી છે, અને તેથી પ્રકાશની ખૂબ ઊંચી તીવ્રતા પણ જરૂરી છે.

720nm અને 840nm વચ્ચેની તરંગલંબાઇ પર નજીકના ઇન્ફ્રારેડ પ્રકાશમાં જૈવિક પેશીઓમાં શ્રેષ્ઠ પ્રવેશ છે.પ્રકાશની આ શ્રેણીને શરીરમાં ઊંડે સુધી પસાર કરવાના અનન્ય ગુણધર્મોને કારણે 'નીયર ઇન્ફ્રારેડ વિન્ડો (જૈવિક પેશીમાં)' તરીકે ઓળખવામાં આવે છે.પ્રકાશ સાથે સ્ત્રી વંધ્યત્વમાં સુધારો કરવા માટે જોઈ રહેલા સંશોધકોએ અભ્યાસ માટે 830nm નજીકની ઇન્ફ્રારેડ તરંગલંબાઇની પસંદગી કરી છે.આ 830nm તરંગલંબાઇ માત્ર સારી રીતે ઘૂસી જતી નથી, પરંતુ તે આપણા કોષો પર બળવાન અસર પણ કરે છે, તેમના કાર્યમાં સુધારો કરે છે.

ગરદન પર પ્રકાશ
જાપાનના કેટલાક પ્રારંભિક સંશોધનો 'ધ પ્રોક્સિમલ પ્રાયોરિટી થિયરી' પર આધારિત હતા.મૂળ વિચાર એ છે કે મગજ એ શરીરનું મુખ્ય અંગ છે અને અન્ય તમામ અવયવો અને હોર્મોનલ પ્રણાલીઓ મગજમાંથી ડાઉનસ્ટ્રીમ છે.આ વિચાર સાચો છે કે નહીં, તેમાં થોડું સત્ય છે.સંશોધકોએ બિનફળદ્રુપ જાપાની સ્ત્રીઓની ગરદન પર ઇન્ફ્રારેડ લાઇટ નજીક 830nmનો ઉપયોગ કર્યો, એવી આશામાં કે મગજ પર પ્રત્યક્ષ અને પરોક્ષ (રક્ત દ્વારા) અસરો આખરે સમગ્ર શરીરમાં, ખાસ કરીને પ્રજનન પ્રણાલીમાં વધુ સારી હોર્મોનલ અને મેટાબોલિક પરિસ્થિતિઓ તરફ દોરી જશે.પરિણામો ખૂબ સારા હતા, અગાઉ 'ગંભીર રીતે બિનફળદ્રુપ' ગણાતી સ્ત્રીઓની ઊંચી ટકાવારી માત્ર ગર્ભવતી જ નથી, પરંતુ જીવંત જન્મો પણ પ્રાપ્ત કરી રહી છે - તેમના બાળકને વિશ્વમાં આવકારતી હતી.

ગરદન પર પ્રકાશનો ઉપયોગ કરીને અભ્યાસોને અનુસરીને, સંશોધકોને રસ હતો કે પ્રકાશ ઉપચાર કુદરતી ગર્ભાવસ્થા અને IVF ના સફળતા દરમાં સુધારો કરી શકે છે કે નહીં.

વિટ્રો ગર્ભાધાનને અંતિમ ઉપાય તરીકે ઓળખવામાં આવે છે જ્યારે વિભાવનાની પરંપરાગત પદ્ધતિઓ નિષ્ફળ જાય છે.સાયકલ દીઠ ખર્ચ ઘણો ઊંચો હોઈ શકે છે, ઘણા યુગલો માટે અસંભવિત પણ હોઈ શકે છે, અન્ય લોકો તેને ભંડોળ આપવા માટે જુગાર તરીકે લોન લે છે.IVF ની સફળતાનો દર ઘણો ઓછો હોઈ શકે છે, ખાસ કરીને 35 વર્ષ કે તેથી વધુ ઉંમરની સ્ત્રીઓમાં.ઊંચી કિંમત અને નીચા સફળતા દરને જોતાં, IVF ચક્રની તકોમાં સુધારો કરવો એ ગર્ભાવસ્થાના લક્ષ્યને હાંસલ કરવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે.IVF ની જરૂરિયાતને દૂર કરવી અને નિષ્ફળ ચક્ર પછી કુદરતી રીતે ગર્ભવતી થવું એ વધુ આકર્ષક છે.

ફળદ્રુપ ઇંડાના પ્રત્યારોપણ દર (IVF અને નિયમિત ગર્ભાવસ્થા બંને માટે મહત્વપૂર્ણ) મિટોકોન્ડ્રીયલ કાર્ય સાથે સંબંધિત હોવાનું માનવામાં આવે છે.નિમ્ન કાર્યક્ષમતા ધરાવતા મિટોકોન્ડ્રિયા ઇંડા કોષની કામગીરીમાં અવરોધ ઊભો કરે છે.ઇંડા કોષોમાં જોવા મળતા મિટોકોન્ડ્રિયા માતા પાસેથી વારસામાં મળે છે, અને અમુક સ્ત્રીઓમાં ડીએનએ પરિવર્તન થઈ શકે છે, ખાસ કરીને ઉંમર વધવાની સાથે.લાલ અને નજીકના ઇન્ફ્રારેડ લાઇટ થેરાપી સીધા મિટોકોન્ડ્રિયા પર કામ કરે છે, કાર્યમાં સુધારો કરે છે અને ડીએનએ પરિવર્તન જેવી સમસ્યાઓ ઘટાડે છે.આ સમજાવે છે કે શા માટે ડેનમાર્કનો અભ્યાસ દર્શાવે છે કે બે તૃતીયાંશ સ્ત્રીઓ કે જેઓ અગાઉ IVF સાયકલ નિષ્ફળ ગઈ હતી તેઓએ લાઇટ થેરાપી વડે સફળ ગર્ભાવસ્થા (કુદરતી ગર્ભાવસ્થા પણ) પ્રાપ્ત કરી.એક 50 વર્ષની મહિલા ગર્ભવતી હોવાનો કિસ્સો પણ સામે આવ્યો હતો.

પેટ પર પ્રકાશ
ડેનમાર્કના આ અભ્યાસમાં વપરાતો પ્રોટોકોલ દર અઠવાડિયે નજીકના ઇન્ફ્રારેડ લાઇટ થેરાપી સત્રોનો સમાવેશ કરે છે, જેમાં પ્રકાશ સીધો પેટ પર લાગુ થાય છે, ખૂબ મોટી માત્રામાં.જો સ્ત્રી વર્તમાન માસિક ચક્ર દરમિયાન ગર્ભધારણ કરતી ન હોય, તો સારવાર પછીના સમયગાળામાં ચાલુ રહે છે.અગાઉ બિનફળદ્રુપ 400 સ્ત્રીઓના નમૂનામાંથી, તેમાંથી 260 જેટલી સ્ત્રીઓ નજીકના ઇન્ફ્રારેડ લાઇટ ટ્રીટમેન્ટ બાદ ગર્ભ ધારણ કરવામાં સક્ષમ હતી.ઇંડાની ગુણવત્તામાં ઘટાડો એ ઉલટાવી શકાય તેવી પ્રક્રિયા નથી, એવું લાગે છે.આ સંશોધન સ્ત્રીના ઇંડાના ન્યુક્લિયસને દૂર કરવાની અને તેને દાતાના ઇંડા કોષોમાં દાખલ કરવાની ART પ્રક્રિયા પર પ્રશ્નો ઉભા કરે છે (જેને માઇટોકોન્ડ્રીયલ ટ્રાન્સફર, અથવા વ્યક્તિ/માતાપિતાના બાળકો તરીકે ઓળખવામાં આવે છે) - શું તે ખરેખર જરૂરી છે જ્યારે સ્ત્રીના પોતાના ઇંડા કોષોને સંભવિત રીતે પુનઃસ્થાપિત કરી શકાય? બિન-આક્રમક ઉપચાર સાથે.

લાઇટ થેરાપીનો ઉપયોગ સીધા પેટ પર (અંડાશય, ગર્ભાશય, ફેલોપિયન ટ્યુબ, ઇંડા કોષો, વગેરેને લક્ષ્ય બનાવવા માટે) 2 રીતે કામ કરે છે તેવું માનવામાં આવે છે.સૌપ્રથમ પ્રજનન પ્રણાલીના વાતાવરણને શ્રેષ્ઠ બનાવે છે, અંડકોષ દરમિયાન ઇંડાના કોષો મુક્ત થાય છે તેની ખાતરી કરે છે, ફેલોપિયન ટ્યુબમાં નીચે મુસાફરી કરી શકે છે, અને સારા રક્ત પ્રવાહ સાથે તંદુરસ્ત ગર્ભાશયની દિવાલમાં રોપણી કરી શકે છે, તંદુરસ્ત પ્લેસેન્ટા રચી શકે છે, વગેરે. અન્ય પદ્ધતિનો સમાવેશ થાય છે. ઇંડા કોષના સ્વાસ્થ્યમાં સીધો સુધારો.કોષોના વિભાજન અને વૃદ્ધિને લગતી પ્રક્રિયાઓ માટે અન્ય કોષોની સરખામણીમાં ઓસાઇટ કોષો અથવા ઇંડા કોષોને મોટી માત્રામાં ઊર્જાની જરૂર પડે છે.આ ઊર્જા મિટોકોન્ડ્રિયા દ્વારા પૂરી પાડવામાં આવે છે - પ્રકાશ ઉપચાર દ્વારા અસરગ્રસ્ત કોષનો ભાગ.ઘટી રહેલા માઇટોકોન્ડ્રીયલ કાર્યને વંધ્યત્વના મુખ્ય સેલ્યુલર કારણ તરીકે જોઈ શકાય છે.'અસ્પષ્ટ' પ્રજનનક્ષમતાના મોટાભાગના કિસ્સાઓ માટે આ મુખ્ય સમજૂતી હોઈ શકે છે અને શા માટે વધતી ઉંમર સાથે પ્રજનનક્ષમતા ઘટે છે - ઇંડા કોષો પૂરતી ઊર્જા બનાવી શકતા નથી.તેઓને વધુ ઊર્જાની જરૂર પડે છે અને તેનો ઉપયોગ કરે છે તેનો પુરાવો એ હકીકત દ્વારા જોવા મળે છે કે અન્ય નિયમિત કોષોની સરખામણીમાં ઇંડા કોષોમાં 200 ગણી વધુ મિટોકોન્ડ્રિયા હોય છે.તે શરીરના અન્ય કોષોની તુલનામાં લાઇટ થેરાપીથી અસર અને ફાયદા માટે 200 ગણી વધુ સંભાવના છે.સમગ્ર માનવ શરીરના દરેક કોષોમાંથી, પુરુષ અથવા સ્ત્રી, ઇંડા કોષ એ પ્રકારનો હોઈ શકે છે જે લાલ અને નજીકના ઇન્ફ્રારેડ લાઇટ થેરાપીથી સૌથી વધુ તીવ્ર વૃદ્ધિ મેળવે છે.અંડકોશમાં પ્રવેશવા માટે પ્રકાશ મેળવવાની એકમાત્ર સમસ્યા છે (નીચે તેના પર વધુ).

આ બંને લાઇટ થેરાપી અથવા 'ફોટોબાયોમોડ્યુલેશન' અસરો એકસાથે તંદુરસ્ત અને યુવા વાતાવરણ બનાવે છે, જે વધતા ગર્ભને ટેકો આપવા માટે યોગ્ય છે.

પુરુષ પ્રજનનક્ષમતા
લગભગ 30% વંધ્ય યુગલોનું કારણ પુરૂષો છે, જેમાં પુરૂષ અને સ્ત્રી પરિબળોના સંયોજનમાં અન્ય 20% છે.તેથી અડધો સમય, પુરૂષ પ્રજનન સ્વાસ્થ્યમાં સુધારો કરવાથી દંપતીની પ્રજનનક્ષમતા સમસ્યાઓ હલ થશે.પુરૂષોમાં પ્રજનનક્ષમતા સમસ્યાઓ સામાન્ય રીતે નીચા અંડકોષના કાર્યને અનુરૂપ હોય છે, જે શુક્રાણુ સાથે સમસ્યા તરફ દોરી જાય છે.અન્ય વિવિધ કારણો પણ છે, જેમ કે;રેટ્રોગ્રેડ ઇજેક્યુલેશન, ડ્રાય ઇજેક્યુલેટ, એન્ટિબોડીઝ જે શુક્રાણુ પર હુમલો કરે છે અને અસંખ્ય આનુવંશિક અને પર્યાવરણીય પરિબળો.કેન્સર અને ચેપ શુક્રાણુ ઉત્પન્ન કરવાની વૃષણની ક્ષમતાને કાયમ માટે નુકસાન પહોંચાડે છે.

સિગારેટનું ધૂમ્રપાન અને નિયમિત આલ્કોહોલનું સેવન કરવાથી શુક્રાણુઓની સંખ્યા અને શુક્રાણુઓની ગુણવત્તા પર નાટકીય રીતે નકારાત્મક અસર પડે છે.પૈતૃક ધૂમ્રપાન પણ IVF ચક્રની સફળતાનો દર અડધાથી ઘટાડે છે.

જો કે, ત્યાં પર્યાવરણીય અને આહાર પરિબળો છે જે શુક્રાણુના ઉત્પાદન અને ગુણવત્તાને સુધારી શકે છે, જેમ કે સુધારેલ ઝીંક સ્થિતિ અને લાલ પ્રકાશ ઉપચાર.

પ્રજનન સમસ્યાઓની સારવાર માટે પ્રકાશ ઉપચાર પ્રમાણમાં અજ્ઞાત છે, પરંતુ પબમેડ પર ઝડપી શોધ સેંકડો અભ્યાસો દર્શાવે છે.

પ્રકાશ ઉપચાર અને પુરૂષ પ્રજનનક્ષમતા
લાઇટ થેરાપી (ઉર્ફ ફોટોબાયોમોડ્યુલેશન)માં દેખાતા લાલ, અથવા ઇન્ફ્રારેડની નજીક ન દેખાતા, શરીર માટે પ્રકાશનો સમાવેશ થાય છે અને શુક્રાણુના સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ સારી રીતે અભ્યાસ કરવામાં આવે છે.

તો કયા પ્રકારનો પ્રકાશ શ્રેષ્ઠ છે અને કઈ ચોક્કસ તરંગલંબાઇ?લાલ, અથવા ઇન્ફ્રારેડ નજીક?

પુરૂષ પ્રજનન સ્વાસ્થ્ય અને શુક્રાણુની ગુણવત્તા સુધારવા માટે હાલમાં 670nm પર લાલ પ્રકાશ સૌથી સારી રીતે સંશોધન કરેલ અને અસરકારક શ્રેણી છે.

ઝડપી, મજબૂત શુક્રાણુ કોષો
અભ્યાસો દર્શાવે છે કે રેડ લાઇટ થેરાપીના માત્ર એક સત્ર પછી પણ, શુક્રાણુ ગતિશીલતા (તરવાની ગતિ) નોંધપાત્ર રીતે સુધરે છે:

પ્રજનનક્ષમતા માટે શુક્રાણુ કોશિકાઓની ગતિશીલતા અથવા ગતિ નિર્ણાયક મહત્વ ધરાવે છે, કારણ કે પર્યાપ્ત ગતિ વિના, શુક્રાણુ સ્ત્રીના ઇંડા કોષ સુધી પહોંચવા અને તેને ફળદ્રુપ બનાવવાની મુસાફરી ક્યારેય કરશે નહીં.મજબૂત, સ્પષ્ટ પુરાવા સાથે કે પ્રકાશ ઉપચાર ગતિશીલતામાં સુધારો કરે છે, કોઈપણ બિનફળદ્રુપ દંપતી માટે યોગ્ય પ્રકાશ ઉપચાર ઉપકરણનો ઉપયોગ આવશ્યક લાગે છે.લાઇટ થેરાપીથી સુધારેલી ગતિશીલતા શુક્રાણુઓની ઓછી સંખ્યાની સમસ્યાને પણ દૂર કરી શકે છે, કારણ કે શુક્રાણુની ઓછી સાંદ્રતા હજી પણ પહોંચી શકશે અને (તેમાંથી એક) ઇંડા કોષને ફળદ્રુપ કરશે.

લાખો વધુ શુક્રાણુ કોષો
લાઇટ થેરાપી માત્ર ગતિશીલતામાં સુધારો કરતી નથી, વિવિધ અભ્યાસો દર્શાવે છે કે તે શુક્રાણુઓની સંખ્યા/એકાગ્રતામાં પણ સુધારો કરી શકે છે, માત્ર ઝડપી શુક્રાણુઓ જ નહીં, પરંતુ તેમાંથી વધુ.

આપણા શરીરના લગભગ દરેક કોષમાં મિટોકોન્ડ્રિયા હોય છે - લાલ પ્રકાશ ઉપચારનું લક્ષ્ય - સેર્ટોલી કોષો સહિત.આ વૃષણના શુક્રાણુ ઉત્પન્ન કરતા કોષો છે - તે સ્થાન જ્યાં શુક્રાણુઓનું ઉત્પાદન થાય છે.શુક્રાણુઓની સંખ્યા સહિત પુરૂષ પ્રજનનક્ષમતાના તમામ પાસાઓ માટે આ કોષોનું યોગ્ય કાર્ય જરૂરી છે.

અધ્યયન પ્રકાશ ઉપચાર તરફ નિર્દેશ કરે છે જે પુરૂષ અંડકોષમાં સેર્ટોલી કોશિકાઓના જથ્થામાં સુધારો કરે છે, તેમની કામગીરી (અને તેથી શુક્રાણુ કોષો/ગણતરી જે તેઓ ઉત્પન્ન કરે છે) અને અસામાન્ય શુક્રાણુ કોષોના ઉત્પાદનમાં ઘટાડો કરે છે.એકંદરે શુક્રાણુઓની સંખ્યામાં અગાઉ ઓછી સંખ્યા ધરાવતા પુરૂષોમાં 2-5 ગણો સુધારો જોવા મળ્યો છે.ડેનમાર્કના એક અભ્યાસમાં, અંડકોષની માત્ર એક જ સારવાર સાથે શુક્રાણુઓની સંખ્યા 2 મિલિયન પ્રતિ મિલીથી વધીને 40 મિલિયન પ્રતિ મિલી થઈ ગઈ છે.

ઉચ્ચ શુક્રાણુઓની સંખ્યા, ઝડપી શુક્રાણુઓની ગતિશીલતા અને ઓછા અસાધારણ શુક્રાણુ એ કેટલાક મુખ્ય કારણો છે કે શા માટે લાઇટ થેરાપી કોઈપણ પુરૂષ પ્રજનનક્ષમતાના મુદ્દાને સુધારવાનો આવશ્યક ભાગ છે.

કોઈપણ કિંમતે ગરમી ટાળો
વૃષણ માટે પ્રકાશ ઉપચાર પર એક મહત્વપૂર્ણ નોંધ:

માનવ વૃષણ એક મહત્વપૂર્ણ કારણસર શરીરમાંથી અંડકોશમાં ઉતરી આવે છે - તેને કામ કરવા માટે નીચા તાપમાનની જરૂર પડે છે.શરીરના સામાન્ય તાપમાન 37°C (98.6°F) પર તેઓ શુક્રાણુ ઉત્પન્ન કરી શકતા નથી.સ્પર્મેટોજેનેસિસની પ્રક્રિયા માટે શરીરના મુખ્ય તાપમાનથી 2 થી 5 ડિગ્રી તાપમાનમાં ઘટાડો જરૂરી છે.પુરૂષ પ્રજનનક્ષમતા માટે લાઇટ થેરાપી ડિવાઇસ પસંદ કરતી વખતે આ તાપમાનની જરૂરિયાતને ધ્યાનમાં લેવી મહત્વપૂર્ણ છે - સૌથી વધુ ઉર્જા કાર્યક્ષમ પ્રકારની લાઇટિંગનો ઉપયોગ કરવો આવશ્યક છે - LEDs.એલઇડી સાથે પણ, લાંબા સત્રો પછી હળવા વોર્મિંગ અસર અનુભવાય છે.ઉર્જા કાર્યક્ષમ લાલ પ્રકાશની યોગ્ય તરંગલંબાઇ સાથે યોગ્ય માત્રા લાગુ કરવી એ પુરૂષ પ્રજનનક્ષમતામાં સુધારો કરવાની ચાવી છે.નીચે વધુ માહિતી.

મિકેનિઝમ - લાલ/ઇન્ફ્રારેડ લાઇટ શું કરે છે
શા માટે લાલ/IR પ્રકાશ પુરૂષ અને સ્ત્રી પ્રજનનક્ષમતામાં મદદ કરે છે તે યોગ્ય રીતે સમજવા માટે, આપણે જાણવાની જરૂર છે કે તે સેલ્યુલર સ્તર પર કેવી રીતે કાર્ય કરે છે.

મિકેનિઝમ
ની અસરોલાલ અને નજીકના ઇન્ફ્રારેડ પ્રકાશ ઉપચારઆપણા કોષોના મિટોકોન્ડ્રિયા સાથેની ક્રિયાપ્રતિક્રિયામાંથી આવે છે.આ'ફોટોબાયોમોડ્યુલેશન' ત્યારે થાય છે જ્યારે પ્રકાશની યોગ્ય તરંગલંબાઇ, 600nm અને 850nm વચ્ચે, માઇટોકોન્ડ્રીયન દ્વારા શોષાય છે, અને છેવટે વધુ સારું ઊર્જા ઉત્પાદન અને કોષમાં ઓછી બળતરા તરફ દોરી જાય છે.
લાઇટ થેરાપીના મુખ્ય લક્ષ્યોમાંનું એક સાયટોક્રોમ સી ઓક્સિડેઝ નામનું એન્ઝાઇમ છે - ઊર્જા ચયાપચયની ઇલેક્ટ્રોન પરિવહન સાંકળ પ્રક્રિયાનો એક ભાગ.તે સમજી શકાય છે કે મિટોકોન્ડ્રિયાના અન્ય કેટલાક ભાગો પણ અસરગ્રસ્ત છે.આ મિટોકોન્ડ્રિયા ઇંડા અને શુક્રાણુ કોષોમાં અત્યંત પ્રચલિત છે.

પ્રકાશ ઉપચાર સત્રના થોડા સમય પછી, કોષોમાંથી નાઈટ્રિક ઑક્સાઈડ નામના પરમાણુનું પ્રકાશન જોવાનું શક્ય છે.આ NO પરમાણુ સક્રિયપણે શ્વસનને અટકાવે છે, ઊર્જા ઉત્પાદન અને ઓક્સિજન વપરાશને અવરોધે છે.તેથી, તેને કોષમાંથી દૂર કરવાથી સામાન્ય સ્વસ્થ કાર્ય પુનઃસ્થાપિત થાય છે.લાલ અને નજીકના ઇન્ફ્રારેડ પ્રકાશ આ તણાવ પરમાણુને સાયટોક્રોમ સી ઓક્સિડેઝ એન્ઝાઇમથી અલગ કરવા માટે માનવામાં આવે છે, જે ઓક્સિજનના ઉપયોગ અને ઉર્જા ઉત્પાદનના તંદુરસ્ત સ્તરને પુનઃસ્થાપિત કરે છે.

પ્રકાશ ચિકિત્સા આપણા કોષોની અંદરના પાણી પર પણ અસર કરે છે, તે દરેક પરમાણુ વચ્ચે વધુ જગ્યા ધરાવતી રચના કરે છે.આનાથી કોષના રાસાયણિક અને ભૌતિક ગુણધર્મોમાં ફેરફાર થાય છે, એટલે કે પોષક તત્વો અને સંસાધનો વધુ સરળતાથી પ્રવેશી શકે છે, ઓછા પ્રતિકાર સાથે ઝેરને બહાર કાઢી શકાય છે, ઉત્સેચકો અને પ્રોટીન વધુ કાર્યક્ષમ રીતે કામ કરે છે.સેલ્યુલર વોટર પરની આ અસર માત્ર કોશિકાઓની અંદર જ નહીં, પણ તેની બહાર, એક્સ્ટ્રા સેલ્યુલર સ્પેસ અને લોહી જેવા પેશીઓમાં પણ લાગુ પડે છે.

આ માત્ર 2 સંભવિત ક્રિયા પદ્ધતિઓનો ઝડપી સારાંશ છે.પ્રકાશ ઉપચારના પરિણામોને સમજાવવા માટે સંભવતઃ વધુ, સંપૂર્ણ રીતે સમજી ન શકાય તેવી, લાભકારી અસરો છે જે સેલ્યુલર સ્તર પર થાય છે.
આખું જીવન પ્રકાશ સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરે છે - છોડને ખોરાક માટે પ્રકાશની જરૂર હોય છે, માનવીને વિટામિન ડી માટે અલ્ટ્રાવાયોલેટ પ્રકાશની જરૂર હોય છે, અને બધા અભ્યાસો દર્શાવે છે કે, લાલ અને નજીકના ઇન્ફ્રારેડ પ્રકાશ માનવો અને વિવિધ પ્રાણીઓ માટે તંદુરસ્ત ચયાપચય અને પ્રજનન માટે જરૂરી છે.

પ્રકાશ ઉપચારની અસરો માત્ર સત્રના લક્ષ્ય વિસ્તારમાં જ જોવા મળતી નથી, પણ પદ્ધતિસર પણ જોવા મળે છે.ઉદાહરણ તરીકે, તમારા હાથ પર પ્રકાશ ઉપચારનું સત્ર હૃદયને લાભ આપી શકે છે.ગરદન પર લાઇટ થેરાપીનું સત્ર મગજને લાભો પ્રદાન કરી શકે છે, જે બદલામાં હોર્મોન ઉત્પાદન/સ્થિતિમાં સુધારો કરી શકે છે અને સમગ્ર શરીરના સ્વાસ્થ્યમાં નાટ્યાત્મક સુધારા તરફ દોરી જાય છે.સેલ્યુલર તણાવને દૂર કરવા અને તમારા કોષોને ફરીથી સામાન્ય રીતે કાર્ય કરવા સક્ષમ કરવા માટે પ્રકાશ ઉપચાર જરૂરી છે અને પ્રજનન તંત્રના કોષો તેનાથી અલગ નથી.

સારાંશ
માનવ/પ્રાણી પ્રજનનક્ષમતા માટે પ્રકાશ ઉપચારનો દાયકાઓથી અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો છે
સ્ત્રીઓમાં પ્રજનનક્ષમતાની સ્થિતિ સુધારવા માટે નજીકના ઇન્ફ્રારેડ પ્રકાશનો અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો
ઇંડા કોષોમાં ઊર્જા ઉત્પાદનમાં સુધારો કરે છે - ગર્ભાવસ્થા માટે મહત્વપૂર્ણ
રેડ લાઇટ થેરાપી સેર્ટોલી કોશિકાઓ અને શુક્રાણુ કોષોમાં ઉર્જા ઉત્પાદનમાં સુધારો કરવા માટે દર્શાવવામાં આવે છે, જે શુક્રાણુઓની સંખ્યા અને ગુણવત્તામાં વધારો કરે છે.
પ્રજનનના તમામ પાસાઓ (પુરુષ અને સ્ત્રી) માટે મોટી માત્રામાં સેલ્યુલર ઊર્જાની જરૂર પડે છે
પ્રકાશ ઉપચાર કોષોને ઊર્જાની માંગને પહોંચી વળવામાં મદદ કરે છે
LEDs અને લેસર એ એકમાત્ર એવા ઉપકરણો છે જેનો સારી રીતે અભ્યાસ કરવામાં આવે છે.
620nm અને 670nm વચ્ચેની લાલ તરંગલંબાઇ પુરુષો માટે આદર્શ છે.
830nm રેન્જની આસપાસ ઇન્ફ્રારેડ પ્રકાશ સ્ત્રી પ્રજનનક્ષમતા માટે શ્રેષ્ઠ લાગે છે.