ત્વચાની ક્રોનિક સ્થિતિઓને દૂર કરવા, સ્નાયુઓમાં દુખાવો અને સાંધાનો દુખાવો ઓછો કરવા અથવા વૃદ્ધત્વના દૃશ્યમાન ચિહ્નોને ઘટાડવા માટે, વધતી જતી સંખ્યામાં લોકો રેડ લાઇટ થેરાપી કરાવી રહ્યા છે. પરંતુ તમારે કેટલી વાર રેડ લાઇટ થેરાપી બેડનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ?
ઉપચાર માટેના ઘણા બધા અભિગમોથી વિપરીત, રેડ લાઇટ થેરાપી એ ખૂબ જ કસ્ટમાઇઝ અને વ્યક્તિગત સારવાર છે. રેડ લાઇટ થેરાપી, જેને ફોટોબાયોમોડ્યુલેશન (PBMT) તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે કોષોમાં ઊર્જા ઉત્પાદન અને ઉપચારને ઉત્તેજીત કરવા માટે પ્રકાશની શક્તિનો ઉપયોગ કરે છે. રેડ લાઇટ થેરાપી એ ડોઝ-આધારિત સારવાર છે, જેનો અર્થ છે કે દરેક સત્ર સાથે તમારા શરીરની પ્રતિક્રિયા સુધરે છે. સુસંગત સારવાર સમયપત્રક શ્રેષ્ઠ પરિણામો પ્રદાન કરે છે.
ઘણા દર્દીઓને આશ્ચર્ય થાય છે કે તેમણે કેટલી વાર રેડ લાઇટ થેરાપી બેડનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. જવાબ છે - તે આધાર રાખે છે. કેટલાક લોકોને વારંવાર સત્રોની જરૂર પડે છે, જ્યારે અન્ય લોકો ક્યારેક ક્યારેક સારવારથી પણ પસાર થઈ શકે છે. મોટાભાગના દર્દીઓને 15-મિનિટના સત્ર સાથે સારા પરિણામો મળે છે, અઠવાડિયામાં 3-5 વખત કેટલાક મહિનાઓ સુધી. તમે રેડ લાઇટ થેરાપી બેડનો ઉપયોગ કેટલી વાર કરો છો તે પણ તમે જે સ્થિતિની સારવાર કરવા માંગો છો તેની ગંભીરતા, તમારી ઉંમર અને એકંદર સ્વાસ્થ્ય તેમજ પ્રકાશ પ્રત્યે તમારી સંવેદનશીલતા પર આધાર રાખે છે.
દરેક વ્યક્તિ અલગ હોવાથી, ધીમે ધીમે શરૂઆત કરવી અને વારંવાર સત્રો સુધી પહોંચવું વધુ સમજદારીભર્યું છે. તમે પહેલા અઠવાડિયા માટે દર બીજા દિવસે 10-મિનિટના સત્રથી શરૂઆત કરી શકો છો. જો તમને કામચલાઉ લાલાશ અથવા કડકતાનો અનુભવ થાય છે, તો તમારા ઉપચારનો સમય ઘટાડો. જો તમને લાલાશ અથવા કડકતાનો અનુભવ ન થાય, તો તમે તમારા દૈનિક ઉપચારનો સમય કુલ 15 થી 20 મિનિટ સુધી વધારી શકો છો.
હીલિંગ સેલ્યુલર સ્તરે થાય છે, અને કોષોને હીલિંગ અને પુનર્જીવિત થવા માટે સમયની જરૂર પડે છે. રેડ લાઈટ થેરાપી તરત જ કામ કરવાનું શરૂ કરે છે, અને દરેક સત્ર સાથે પરિણામો ફક્ત વધુ સારા થાય છે. લાંબા ગાળાની સમસ્યાઓમાં સુધારો સામાન્ય રીતે 8 થી 12 અઠવાડિયાના સતત ઉપયોગ પછી નોંધનીય છે.
અન્ય સારવારોની જેમ, રેડ લાઇટ થેરાપીના પરિણામો લાંબા સમય સુધી ચાલે છે, પરંતુ તે કાયમી નથી. આ ખાસ કરીને ત્વચાની સ્થિતિઓ માટે સાચું છે, કારણ કે નવા ત્વચા કોષો જૂના સારવાર કરાયેલા ત્વચા કોષોને ખૂબ જ ઝડપથી બદલી નાખે છે. લાંબા સમય સુધી રેડ લાઇટ થેરાપી અને અન્ય સારવારોનો ઉપયોગ કરવાથી વધુ સારા પરિણામો મળે છે, પરંતુ દર્દીઓ ક્યારેક લાંબા ગાળાની સારવાર યોજનાઓનું પાલન કરવામાં અનિચ્છા રાખે છે.
આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતાઓ ઘણીવાર ગ્રાહકોને રેડ લાઇટ થેરાપીને અન્ય સારવાર સાથે જોડીને સારવાર યોજનાને વળગી રહેવામાં મદદ કરી શકે છે. દરેક મુલાકાતમાં બે કે તેથી વધુ સારવાર કરાવવાથી ગ્રાહકોનો કિંમતી સમય બચે છે અને વધુ સારા પરિણામોનો આનંદ માણવામાં મદદ મળે છે. ગ્રાહકોને એ હકીકતથી પણ પ્રોત્સાહિત કરવામાં આવે છે કે રેડ લાઇટ થેરાપી સલામત છે - કારણ કે તે ત્વચા અથવા અંતર્ગત પેશીઓને નુકસાન પહોંચાડતી નથી, તેથી તેને વધુ પડતું લેવાનું વર્ચ્યુઅલ રીતે કોઈ જોખમ નથી. વધુમાં, દવા-મુક્ત સારવારમાં ભાગ્યે જ કોઈ આડઅસર થાય છે.