ની અવધિબ્લુ લાઇટ થેરાપી પછી લાલાશસારવારની તીવ્રતા અને તમારી ત્વચાના પ્રકાર પર આધાર રાખે છે, પરંતુ અહીં એક સામાન્ય માર્ગદર્શિકા છે:
લાક્ષણિક લાલાશનો સમયગાળો
- હળવી ઘરે સારવાર (LED માસ્ક, હેન્ડહેલ્ડ ઉપકરણો):
- ૦-૨ કલાક(સામાન્ય રીતે લાલાશ કાયમ રહેતી નથી).
- વ્યાવસાયિક સારવાર (ત્વચારોગ નિષ્ણાત/ક્લિનિક સત્રો):
- થોડા કલાકોથી ૧ દિવસ સુધી(મજબૂત ઉપકરણો સહેજ ફ્લશિંગનું કારણ બની શકે છે).
- સંવેદનશીલ ત્વચા/રોઝેસીયા માટે:
- ૨૪-૪૮ કલાક સુધી(જો ત્વચા પ્રતિક્રિયાશીલ હોય તો).
તે શા માટે થાય છે?
- વાદળી પ્રકાશબેક્ટેરિયા અને તેલ ગ્રંથીઓ પર અસ્થાયી રૂપે ભાર મૂકે છે, જેનાથી હળવી બળતરા થાય છે.
- કેટલાક ઉપકરણો પણ ઉત્સર્જન કરે છેગરમી, જે લાલાશ વધારી શકે છે.
લાલાશ ઝડપથી કેવી રીતે ઘટાડવી
- એલોવેરા અથવા સુથિંગ સીરમ લગાવો(દા.ત., centella asiatica, niacinamide).
- કોલ્ડ કોમ્પ્રેસનો ઉપયોગ કરો(૫-૧૦ મિનિટ) ત્વચાને શાંત કરવા માટે.
- સારવાર પછી સક્રિય પદાર્થો ટાળો(રેટિનોલ, એસિડ, વિટામિન સી 24 કલાક માટે).
- મોઇશ્ચરાઇઝ કરો અને SPFનો ઉપયોગ કરો(જો બહાર જાવ છો).
ક્યારે ચિંતા કરવી
- જો લાલાશ ચાલુ રહે2 દિવસથી વધુ, વિકાસ પામે છેસોજો/બળતરા, અથવા એવું લાગે છે કેસનબર્ન, ત્વચારોગ વિજ્ઞાનીની સલાહ લો (દુર્લભ, પરંતુ વધુ પડતા ઉપયોગ અથવા સંવેદનશીલ ત્વચા સાથે શક્ય છે).