ટેનિંગ બેડ, જેને સનબેડ અથવા સોલારિયમ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે કૃત્રિમ ઉપકરણો છે જે ત્વચા પર સૂર્યપ્રકાશની અસરોનું અનુકરણ કરવા માટે રચાયેલ છે - ખાસ કરીને, ટેનિંગ પ્રેરિત કરવા માટે. તે સલુન્સ અને સ્પામાં લોકપ્રિય છે, પરંતુ આ મશીનો તમારી ત્વચાને કાંસાની ચમક કેવી રીતે આપે છે? ટેનિંગ બેડ કેવી રીતે કાર્ય કરે છે અને જ્યારે તમે તેનો ઉપયોગ કરો છો ત્યારે તમારી ત્વચાનું શું થાય છે તેનું વિભાજન અહીં છે.
ટેનિંગ પાછળનું વિજ્ઞાન
ટેનિંગ એ તમારી ત્વચાની યુવી કિરણોત્સર્ગ સામે કુદરતી સંરક્ષણ પદ્ધતિ છે. જ્યારે તમારી ત્વચા યુવી કિરણોના સંપર્કમાં આવે છે, ત્યારે તે મેલાનિન ઉત્પન્ન કરે છે, એક રંગદ્રવ્ય જે ત્વચાને ઘાટા કરે છે અને ડીએનએ નુકસાનથી ઊંડા સ્તરોને સુરક્ષિત કરે છે.
ટેનિંગ બેડ મેલાનિનના ઉત્પાદનને ઉત્તેજીત કરવા અને ટેન બનાવવા માટે કૃત્રિમ યુવી પ્રકાશ, મુખ્યત્વે યુવીએ અને ક્યારેક યુવીબીનો ઉપયોગ કરીને આ પ્રક્રિયાને ફરીથી ઉત્પન્ન કરે છે.
ટેનિંગ બેડ કયા પ્રકારના પ્રકાશનો ઉપયોગ કરે છે?
ટેનિંગ બેડ સૂર્યની જેમ જ અલ્ટ્રાવાયોલેટ (યુવી) કિરણોત્સર્ગ ઉત્સર્જિત કરે છે, પરંતુ નિયંત્રિત વાતાવરણમાં.
યુવી કિરણોત્સર્ગના બે મુખ્ય પ્રકારો સામેલ છે:
પ્રકાર વર્ણનની ત્વચા પર અસર
UVA લાંબી તરંગલંબાઇ ત્વચામાં ઊંડે સુધી પ્રવેશ કરે છે, જેનાથી ટેનિંગ અને વૃદ્ધત્વ થાય છે.
યુવીબી ટૂંકી તરંગલંબાઇ ત્વચાના બાહ્ય સ્તરને અસર કરે છે, જે સનબર્ન અને વિટામિન ડીના ઉત્પાદન માટે જવાબદાર છે.
મોટાભાગના આધુનિક ટેનિંગ બેડ મોટાભાગે યુવીએ કિરણોનો ઉપયોગ કરે છે, જે ત્વચાને ઝડપથી કાળી કરે છે પરંતુ તે અકાળ વૃદ્ધત્વ અને ત્વચાના કેન્સર સાથે પણ સંકળાયેલા છે.
ટેનિંગ બેડ કેવી રીતે કામ કરે છે - સ્ટેપ બાય સ્ટેપ
વપરાશકર્તા પલંગની અંદર સૂઈ જાય છે (આડું અથવા ઊભું મોડેલ), સામાન્ય રીતે રક્ષણાત્મક ચશ્મા પહેરે છે.
ઉચ્ચ-તીવ્રતાવાળા ફ્લોરોસન્ટ બલ્બ યુવી કિરણોત્સર્ગ ઉત્સર્જિત કરે છે.
ત્વચાના પ્રકાર અને મશીનની મજબૂતાઈના આધારે, એક્સપોઝર સામાન્ય રીતે 5 થી 20 મિનિટ સુધી ચાલે છે.
યુવી કિરણો ત્વચામાં પ્રવેશ કરે છે અને મેલાનિનનું ઉત્પાદન શરૂ કરે છે, જેના કારણે આગામી 24-48 કલાકમાં ત્વચા ટેન થઈ જાય છે.
ટેનિંગ બેડ સાથે સંકળાયેલા જોખમો
આ પ્રક્રિયા સીધી લાગે છે, પરંતુ તેમાં નોંધપાત્ર સ્વાસ્થ્ય જોખમો શામેલ છે:
ત્વચા કેન્સર (મેલાનોમા, સ્ક્વામસ સેલ કાર્સિનોમા, બેઝલ સેલ કાર્સિનોમા)
ત્વચાનું અકાળ વૃદ્ધત્વ (કરચલીઓ, ચામડાની રચના, સૂર્યના ફોલ્લીઓ)
આંખને નુકસાન (મોતિયો, રેટિના બળી જવું, જો યોગ્ય ચશ્મા ન પહેર્યા હોય તો)
રોગપ્રતિકારક શક્તિનું દમન
વિશ્વ આરોગ્ય સંસ્થા ટેનિંગ બેડને ગ્રુપ 1 કાર્સિનોજેન્સ તરીકે વર્ગીકૃત કરે છે, જેનો અર્થ એ છે કે તે માનવોમાં કેન્સરનું કારણ બને છે તે સાબિત થયું છે.
સુરક્ષિત વિકલ્પો
જો તમે જોખમો વિના સૂર્યપ્રકાશનો પ્રકાશ ઇચ્છતા હો, તો આ વિકલ્પોનો વિચાર કરો:
સ્વ-ટેનિંગ લોશન અથવા સ્પ્રે
એરબ્રશ ટેનિંગ
બ્રોન્ઝર્સ અને ટીન્ટેડ મોઇશ્ચરાઇઝર્સ
આ ઉત્પાદનોમાં યુવી કિરણોત્સર્ગનો સમાવેશ થતો નથી અને તે તમારી ત્વચા માટે વધુ સુરક્ષિત છે.
નિષ્કર્ષ
ટેનિંગ બેડ યુવી કિરણોત્સર્ગનો ઉપયોગ કરીને મેલાનિનના ઉત્પાદનને ઉત્તેજીત કરીને કાર્ય કરે છે, જે સૂર્યની કુદરતી ટેનિંગ પ્રક્રિયાની નકલ કરે છે. જોકે, જોખમો - ખાસ કરીને ત્વચા કેન્સર અને અકાળ વૃદ્ધત્વ - ગંભીર અને સારી રીતે દસ્તાવેજીકૃત છે. જ્યારે ટેનિંગ બેડ ઝડપી કોસ્મેટિક પરિણામો પ્રદાન કરી શકે છે, ત્યારે લાંબા ગાળાના સ્વાસ્થ્ય પરિણામો સુરક્ષિત વિકલ્પોને વધુ સ્માર્ટ પસંદગી બનાવે છે.
