ખીલ સામેની લડાઈમાં, કેટલાક લોકો ઝડપી ઉપચાર તરફ વળે છે જેમ કેટેનિંગ બેડ—ત્વચાને કાળી કરવા માટે કૃત્રિમ અલ્ટ્રાવાયોલેટ (યુવી) પ્રકાશ છોડતા ઉપકરણો. પહેલી નજરે, ટેનિંગ ડાઘ ઓછા દેખાતા અથવા લાલાશ ઘટાડીને મદદ કરે છે તેવું લાગે છે. પરંતુ પ્રશ્ન રહે છે:શું ટેનિંગ બેડ ખરેખર ખીલની સારવારમાં મદદ કરે છે?
ટૂંકો જવાબ છે:ના—તેઓ નથી કરતા.
શા માટે કેટલાક લોકો માને છે કે ટેનિંગ બેડ ખીલમાં મદદ કરે છે
આ દંતકથા ચાલુ રહેવાના કેટલાક કારણો છે:
-
કામચલાઉ એન્ટીબેક્ટેરિયલ અસર: યુવી પ્રકાશ કેટલાક સપાટીના બેક્ટેરિયાને મારી શકે છે, જેમાં શામેલ છેપ્રોપિયોનીબેક્ટેરિયમ ખીલ(હવે કહેવાય છેક્યુટીબેક્ટેરિયમ ખીલ), જે બ્રેકઆઉટમાં ભૂમિકા ભજવે છે.
-
વિઝ્યુઅલ માસ્કિંગ: ટેનિંગ ત્વચાને કાળી કરે છે, જેખીલના ડાઘ, લાલાશ અને ડાઘને અસ્થાયી રૂપે છુપાવો, જે સ્વચ્છ ત્વચાનો ભ્રમ આપે છે.
જોકે, આ અસરોઅલ્પજીવીઅને સાથે આવોનોંધપાત્ર લાંબા ગાળાના જોખમો.
વાસ્તવિકતા: ટેનિંગ બેડ ખીલને કેવી રીતે વધારી શકે છે
1. રિબાઉન્ડ તેલ ઉત્પાદન
યુવી કિરણોના સંપર્કમાં આવવાથી ત્વચા સૂકાઈ જાય છે, જે તમારા શરીરનેવધુ તેલ (સીબમ)વળતર આપવા માટે. આ કરી શકે છેછિદ્રો બંધ કરે છે અને ખીલ વધારે છેસમય જતાં.
2. ત્વચાને નુકસાન અને હાયપરપીગ્મેન્ટેશન
ટેનિંગ બેડ ઝડપી બને છેત્વચા વૃદ્ધત્વઅને વધારોબળતરા પછીનું હાયપરપીગ્મેન્ટેશન (PIH)- ખાસ કરીને મધ્યમથી ઘેરા રંગની ત્વચા પર - ખીલના નિશાન લાંબા સમય સુધી ટકી રહે છે અને ઘાટા દેખાય છે.
3. ત્વચા કેન્સરનું જોખમ વધે છે
ટેનિંગ બેડ બહાર કાઢે છેUVA અને ક્યારેક UVB કિરણોત્સર્ગ, જે બંને ડીએનએ સ્તરે ત્વચાના કોષોને નુકસાન પહોંચાડે છે. અનુસારવિશ્વ આરોગ્ય સંસ્થા, ટેનિંગ બેડને એ તરીકે વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છેગ્રુપ 1 કાર્સિનોજેન— તમાકુ અને એસ્બેસ્ટોસ જેવી જ શ્રેણી.
ખીલની સલામત અને વધુ અસરકારક સારવાર
જો તમે ખીલથી પીડાતા હોવ, તો ત્યાં છેવધુ સુરક્ષિત અને વધુ અસરકારક વિકલ્પો:
-
સ્થાનિક સારવાર: સેલિસિલિક એસિડ, બેન્ઝોયલ પેરોક્સાઇડ, રેટિનોઇડ્સ
-
મૌખિક દવાઓ: એન્ટિબાયોટિક્સ, હોર્મોનલ થેરાપી, અથવા આઇસોટ્રેટીનોઇન (તબીબી દેખરેખ હેઠળ)
-
એલઇડી લાઇટ થેરાપી: વાદળી અને લાલ પ્રકાશ ઉપકરણો જેયુવી કિરણોત્સર્ગના સંપર્ક વિના ખીલને લક્ષ્ય બનાવો
-
ત્વચારોગ વિજ્ઞાની-માર્ગદર્શિત સંભાળ: તમારી ત્વચાના પ્રકાર અને ખીલની તીવ્રતાના આધારે વ્યક્તિગત દિનચર્યાઓ
નિષ્કર્ષ
જ્યારે ટેનિંગ બેડ ટૂંકા ગાળામાં સ્વચ્છ ત્વચાનો ભ્રમ આપી શકે છે, તેઓ કરે છેખીલની સારવાર ન કરવીઅને ખરેખર કરી શકે છેતેને વધુ ખરાબ કરો—તમને ખુલ્લા પાડતી વખતેગંભીર સ્વાસ્થ્ય જોખમોજેમ કે અકાળ વૃદ્ધત્વ
