શું તમે રેડ લાઈટ થેરાપીનો વધુ પડતો ઉપયોગ કરી શકો છો?

લાલ પ્રકાશ ઉપચાર છેબિન-આક્રમક, બિન-યુવી, અને ઓછું જોખમ ધરાવતું, પરંતુ વધુ પડતો ઉપયોગ ફાયદા ઘટાડી શકે છે અથવા કામચલાઉ આડઅસરો પેદા કરી શકે છે.

વધુ પડતો ઉપયોગ કેવી રીતે થાય છે

• ખૂબ વારંવાર સત્રો: ભલામણ કરેલ સત્ર આવર્તન કરતાં વધુ (દા.ત., એક જ વિસ્તારમાં દરરોજ અનેક સત્રો)

• સત્ર દીઠ ખૂબ લાંબો: ઉત્પાદકની માર્ગદર્શિકા કરતાં વધુ સમય માટે ઉપકરણનો ઉપયોગ (સામાન્ય રીતે દરેક ક્ષેત્ર દીઠ 10-20 મિનિટ)

• ઉચ્ચ કિરણોત્સર્ગ: અંતર અથવા એક્સપોઝર સમયને સમાયોજિત કર્યા વિના ખૂબ જ ઉચ્ચ-શક્તિવાળા ઉપકરણનો ઉપયોગ કરવો

વધુ પડતા ઉપયોગની સંભવિત આડઅસરો

1. ત્વચામાં બળતરા- લાલાશ, ગરમી, અથવા થોડી ખંજવાળ

2. આંખમાં તાણ અથવા અસ્વસ્થતા- ખાસ કરીને જો આંખો અસુરક્ષિત હોય

3. કામચલાઉ થાક- ભાગ્યે જ કિસ્સાઓમાં, કોષીય પ્રવૃત્તિમાં વધારો થવાને કારણે

4. ઓછી અસરકારકતા- વધુ પડતા સંપર્કમાં આવવાથી "બાયફાસિક ડોઝ રિસ્પોન્સ" થઈ શકે છે, જ્યાં વધુ પડતો પ્રકાશલાભો મર્યાદિત કરો

વધુ પડતું કામ કેવી રીતે ટાળવું

• ઉત્પાદકની સૂચનાઓનું પાલન કરો: મોટાભાગના પેનલ અઠવાડિયામાં 2-5 વખત, દરેક વિસ્તાર માટે 10-20 મિનિટનો આગ્રહ રાખે છે.

• સારવાર કરેલ વિસ્તારોને ફેરવો: દિવસમાં ઘણી વખત એક જ જગ્યા વારંવાર ખુલ્લી ન કરો.

• તમારી આંખોનું રક્ષણ કરો: જો પ્રકાશ વધુ હોય અથવા ચહેરાની નજીક હોય તો ગોગલ્સનો ઉપયોગ કરો.

• તમારા શરીરને સાંભળો: જો ત્વચામાં બળતરા કે સંવેદનશીલતા આવે,વિરામ લો.

• વ્યાવસાયિક માર્ગદર્શનનો વિચાર કરો: ઉચ્ચ-શક્તિવાળા અથવા સંપૂર્ણ શરીરવાળા ઉપકરણો માટે, ખાસ કરીને ક્લિનિકલ અથવા ઉપચારાત્મક ઉપયોગ માટે.

કી ટેકઅવે

લાલ પ્રકાશ ઉપચાર છેમોટાભાગના લોકો માટે સલામત, પરંતુ વધુ છેહંમેશા સારું નથી. ભલામણ કરેલ સત્ર લંબાઈ, આવર્તન અને ઉપકરણ માર્ગદર્શિકાઓનું પાલન કરો જેથીલાભો મહત્તમ કરોઆડઅસરો વિના.