મેલાસ્મા એ ત્વચાની એક સામાન્ય સ્થિતિ છે જે શ્યામ, પેચીદા રંગનું કારણ બને છે, જે ઘણીવાર સૂર્યના સંપર્કમાં, હોર્મોન્સ અથવા ગરમીને કારણે થાય છે. ઘણા લોકો આશ્ચર્ય પામે છે કે શું રેડ લાઈટ થેરાપી (RLT) - ખીલ, કરચલીઓ અને બળતરા માટે એક લોકપ્રિય સારવાર - મેલાસ્માને મદદ કરી શકે છે અથવા વધુ ખરાબ કરી શકે છે.
શું રેડ લાઈટ થેરાપી મેલાસ્માને અસર કરે છે?
રેડ લાઈટ થેરાપી (સામાન્ય રીતે 630nm–660nm) સામાન્ય રીતે મેલાસ્મા માટે સલામત માનવામાં આવે છે કારણ કે:
તે યુવી કિરણો ઉત્પન્ન કરતું નથી (સૂર્યપ્રકાશથી વિપરીત, જે મેલાસ્મા વધારે છે).
તે બળતરા ઘટાડવામાં અને ત્વચાના સમારકામમાં સુધારો કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
જોકે, કેટલીક ચિંતાઓ છે:
ગરમી સંવેદનશીલતા - કેટલાક RLT ઉપકરણો હળવી ગરમી ઉત્સર્જિત કરે છે, જેશકવુંગરમી પ્રત્યે સંવેદનશીલ વ્યક્તિઓમાં મેલાસ્માનું કારણ બને છે.
ઉચ્ચ તરંગલંબાઇ (નજીક-ઇન્ફ્રારેડ, 800nm+) - આ વધુ ઊંડાણમાં પ્રવેશ કરે છે અનેશકિતરંગદ્રવ્ય ઉત્પન્ન કરતા કોષો (મેલાનોસાઇટ્સ) ને ઉત્તેજીત કરે છે, જે દુર્લભ કિસ્સાઓમાં મેલાસ્મા વધુ ખરાબ થવાની સંભાવના ધરાવે છે.
મેલાસ્મા માટે RLT નો સુરક્ષિત રીતે ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો
- 630nm–660nm લાલ પ્રકાશને વળગી રહો (જો પિગમેન્ટેશન થવાની સંભાવના હોય તો ઇન્ફ્રારેડ ટાળો).
- ગરમીના સંપર્કને ઓછો કરવા માટે સત્રો ટૂંકા (5-10 મિનિટ) રાખો.
- ત્વચાની પ્રતિક્રિયાનું નિરીક્ષણ કરો - જો મેલાસ્મા ઘાટો થઈ જાય, તો ઉપયોગ બંધ કરો.
- હંમેશા સનસ્ક્રીન પહેરો - મેલાસ્મા કોઈપણ પ્રકાશ/ગરમીના સંપર્કમાં આવવાથી ભડકી શકે છે.
નીચે લીટી
મેલાસ્મા ધરાવતા મોટાભાગના લોકો ઓછી ગરમીવાળી રેડ લાઇટ થેરાપી (630nm–660nm) સારી રીતે સહન કરે છે, પરંતુ પરિણામો બદલાય છે. જો તમને ચિંતા હોય, તો શરૂ કરતા પહેલા ત્વચારોગ વિજ્ઞાનીની સલાહ લો.