2015 માં, બ્રાઝિલના સંશોધકો એ જાણવા માગતા હતા કે શું લાઇટ થેરાપી 30 પુરૂષ એથ્લેટ્સમાં સ્નાયુઓ બનાવી શકે છે અને તાકાત વધારી શકે છે. અભ્યાસમાં લાઇટ થેરાપી + એક્સરસાઇઝનો ઉપયોગ કરનારા પુરુષોના એક જૂથની સરખામણી માત્ર કસરત કરતા જૂથ અને નિયંત્રણ જૂથ સાથે કરવામાં આવી હતી.
વ્યાયામ કાર્યક્રમ ઘૂંટણની એક્સ્ટેન્સર તાલીમના 8-અઠવાડિયાનો હતો.
તરંગલંબાઇ: 810nm ડોઝ: 240J
તાલીમ પહેલાં લાઇટ થેરાપી મેળવનાર પુરૂષો "સ્નાયુઓની જાડાઈ, આઇસોમેટ્રિક પીક ટોર્ક અને તરંગી પીક ટોર્કના સરવાળા માટે" કસરતના જૂથની તુલનામાં "નોંધપાત્ર રીતે ઉચ્ચ ટકા ફેરફારો સુધી પહોંચ્યા"
વાસ્તવમાં, સ્નાયુઓની જાડાઈ અને તાકાતમાં વધારો 50% કરતા વધારે હતો જેમણે કસરત પહેલાં પ્રકાશ ઉપચારનો ઉપયોગ કર્યો હતો.