કોકેઈનના વ્યસન માટે રેડ લાઈટ થેરાપીના ફાયદા

ઊંઘ અને ઊંઘનું સમયપત્રક સુધારેલ છે: રેડ લાઇટ થેરાપીનો ઉપયોગ કરીને ઊંઘમાં સુધારો અને ઊંઘનું વધુ સારું સમયપત્રક પ્રાપ્ત કરી શકાય છે. ઘણા મેથ વ્યસનીઓને તેમના વ્યસનમાંથી બહાર આવ્યા પછી ઊંઘવામાં મુશ્કેલી પડે છે, તેથી રેડ લાઇટ થેરાપીમાં લાઇટનો ઉપયોગ જાગતા અને ન જાગતા કલાકો વચ્ચેના અર્ધજાગ્રત જોડાણને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરી શકે છે, જેનાથી શરીરને ઊંઘ આવવામાં અને ક્યારે ઊંઘવું તે જાણવામાં સરળતા રહે છે.