શું ટેનિંગ બેડ સૂર્ય જેવા જ છે?

એક સામાન્ય ગેરસમજ એ છે કે ટેનિંગ બેડ ફક્ત ઘરની અંદર સૂર્યપ્રકાશ ફરીથી બનાવે છે. જ્યારે તેઓ સમાન દેખાઈ શકે છે,ટેનિંગ બેડ કુદરતી સૂર્ય સંતુલનને નહીં, પણ ટેનિંગ ગતિને પ્રાથમિકતા આપવા માટે બનાવવામાં આવ્યા છે..

લોકો કેમ વિચારે છે કે તેઓ સમાન છે

• બંને ત્વચાને કાળી કરે છે

• બંને યુવી કિરણોત્સર્ગનો ઉપયોગ કરે છે

• જો વધુ પડતો ઉપયોગ કરવામાં આવે તો બંને સનબર્નનું કારણ બની શકે છે

પરંતુ પરિણામોમાં સમાનતાનો અર્થ એક્સપોઝરમાં સમાનતા નથી.

ગ્રાહકો દ્વારા અવગણવામાં આવતા મુખ્ય તફાવતો

• UVA પ્રભુત્વ:ટેનિંગ બેડ ખૂબ જ UVA પર આધાર રાખે છે

• કોઈ કુદરતી યુવી વધઘટ નહીં:એક્સપોઝર સતત અને તીવ્ર છે

• ઘટાડેલા ચેતવણી ચિહ્નો:સૂર્યપ્રકાશ કરતાં ઓછી ગરમીની સંવેદના

આ પરિબળો ઓવરએક્સપોઝરની શક્યતા વધારે છે.

લાંબા ગાળાની અસરો

સૂર્યપ્રકાશની તુલનામાં:

• ટેનિંગ બેડ ત્વચાની વૃદ્ધત્વને વેગ આપે છે

• કરચલીઓ અને સનસ્પોટ્સ વહેલા દેખાય છે

• સંચિત નુકસાન ઝડપથી બને છે

વારંવાર ઇન્ડોર ટેનિંગ કરવાથી લાંબા ગાળાના વધુ ગંભીર પરિણામો આવી શકે છે.

ધ્યાનમાં લેવા માટે વધુ સારા વિકલ્પો

યુવી જોખમ વિના દેખાવાના લાભો મેળવવા માંગતા લોકો માટે:

• સૂર્યરહિત ટેનિંગ ઉત્પાદનો

• સ્પ્રે ટેનિંગ

• ત્વચાને ટેકો આપતી પ્રકાશ ઉપચાર (નોન-યુવી)

• ધીમે ધીમે ગ્લો થતી ત્વચા સંભાળની દિનચર્યાઓ

અંતિમ ટેકઅવે

ટેનિંગ બેડ છેસૂર્યના કૃત્રિમ સંસ્કરણો નહીં. તેઓ એક અલગ પ્રકાર અને તીવ્રતાનો યુવી કિરણોત્સર્ગ પહોંચાડે છે જેનો નિયમિત ઉપયોગ કરવાથી ત્વચાને નુકસાન વધી શકે છે.

વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો

શું સૂર્ય કરતાં ઘરની અંદર ટેનિંગ વધુ નિયંત્રિત છે?
નિયંત્રિતનો અર્થ સુરક્ષિત નથી.

શું ટેનિંગ બેડ સૂર્યના સંપર્કને બદલી શકે છે?
ના. તેઓ સૂર્યના સંપૂર્ણ સ્પેક્ટ્રમ અથવા સ્વાસ્થ્ય લાભોની નકલ કરતા નથી.