ઘણા લોકો વિચારે છે: "જો હું ટેનિંગ બેડમાં 20 મિનિટ વિતાવું છું, તો તે સૂર્યમાં રહેવાની સરખામણીમાં કેટલો સમય છે?" સત્ય એ છે કે, ટેનિંગ બેડ ઘણીવાર કુદરતી સૂર્યપ્રકાશ કરતાં વધુ મજબૂત અને વધુ કેન્દ્રિત અલ્ટ્રાવાયોલેટ (યુવી) કિરણોત્સર્ગ ઉત્સર્જન કરે છે, જે ટૂંકા સત્રને લાગે તે કરતાં વધુ તીવ્ર બનાવે છે.
૧. યુવી તીવ્રતા: સૂર્ય વિરુદ્ધ ટેનિંગ બેડ
કુદરતી સૂર્યપ્રકાશ: બપોરના સમયે, સૂર્ય UVA અને UVB કિરણોનું સંતુલન ઉત્સર્જિત કરે છે. દિવસના સમય, ઋતુ અને સ્થાન સાથે UV તીવ્રતા બદલાય છે.
ટેનિંગ બેડ: મોટાભાગના બેડ 95% UVA અને 5% UVB ઉત્સર્જન કરે છે, જે ઘણીવાર કુદરતી સૂર્યપ્રકાશ કરતા ઘણી વધારે તીવ્રતા ધરાવે છે.